减肥也要适度,她们瘦这么多也不好看啊!

【存照第927期】

(文/丹丹)英国歌手阿黛尔好像又变样子了。

5月5日,阿黛尔在社交媒体上分享了三张照片,为自己庆祝33岁生日,她在照片旁只说了一句话“30岁的自由”。

照片中,阿黛尔身穿扎染裙子,潇洒转头,看上去气色比她最瘦的时候好了不少。

这里也不得不提及一下阿黛尔的身材变化。

起初,大家对她的第一印象应该就是丰腴的身材和极具穿透力的嗓音。

2016年左右,阿黛尔出于身体健康问题开始健身减肥。

相比很多明星的节食、疯狂健身等快速瘦身采用不健康的方法,她的减肥方式还算健康。

调整了饮食结构,减少了她之前最爱的炸鱼炸薯条。

跟着教练一起健身,虽然一开始看得出她非常痛苦。

结果2017年她是这样的

2018年明显消瘦不少

2019年和之前比,完全有点像两个人

据《每日邮报》报道称,在这期间,阿黛尔一共减轻了超过100磅(约90斤)的重量。

到了2020年,也可能是因为一直在减肥,瘦的有点多了,阿黛尔的气色似乎也不像之前那么好了。

当时有不少网友调侃阿黛尔“不过姐现在瘦的太狠了吧!!真的是香蕉姐阿黛尔傻傻分不清楚”

甚至还有人担心,“是不是都瘦到生病了啊”?

想说的是,其实瘦并不能和美划上等号吧,胖瘦和颜值的关系也是因人而异。

即使要减肥也真的要适度。

想起了香港天后郑秀文,减肥水平在娱乐圈是出了名的。大家对她的第一印象莫过于她那骨瘦如柴的魔鬼身材了,

想当初她出道的时还带着婴儿肥,脸蛋圆润,看上去还是蛮有福相的。

但也因此被不少港媒讽刺,被各种嫌胖。

之后为了从众多漂亮的女明星中脱颖而出,郑秀文干脆将自己的体重从100斤减到了78斤。

为了追求高效,她的减肥方式也极其不健康,曾经7天吃两个苹果。

而且疯狂运动,这种干瘦的身材维持了二十多年。

她在社交平台上固定分享健身后大汗淋漓的照片、

各种低卡低热量的沙拉和蔬菜汤,

甚至吃个夜宵也都是蔬菜。

但如大家所见,过度减肥之后,

早先的脸型圆润感消失得无影无踪。

过高的颧骨反而显得不健康。

而今年,减肥的男明星们也是如此,尹正和黄晓明。

黄晓明是因为新戏《戴假发的人》急速瘦身,一个月纯饿,有时候一天只吃一个苹果,肉必须涮水才可以服用,最后瘦了25斤。

瘦了之后好不好看先不讨论,整的身体都出问题了,先是影响了消化系统,之后还出现了心悸。

而且因为瘦的太快,皮都松了。

的确,黄晓明这中年油腻是没了,但减肥导致的肌肤松弛、脸颊凹痕可全都出现了,而且让他看起来苍老、变老了许多。

其次还有尹正,他是在社交平台上采用每日更新三餐的方式直播减肥。

推广的“焖菜”获得不少想要减肥的网友追捧。

但他减肥速度也很快,饮食上几乎没什么碳水。

瘦是瘦了,但减完也出现若隐若现的抬头纹,皮肤也松弛了,甚至发际线怎么感觉也提高了不少呢。

此外,还有天王级歌手Rain之前也因身材登上热搜,他表示自己成功减掉了20斤,回到了20岁时的体重。

但问题是这清瘦的面孔真的有点让人看不习惯吧。

下颚线分明,两颊微微凹陷,是不是稍微长胖一些还是会更好看啊?

最后,想说的是,在减肥成为热潮的当今社会,大家真的没必要天天想着体重焦虑,过胖过瘦都不会好看,咱还是倡导自然最美,健康万岁!