谨以此篇献给我的知己，祝你生日快乐，未来的日子勇敢、喜乐。
大卫·索普(David Thorpe)十几岁的时候就知道自己是同性恋。然而，在他的家乡南卡罗来纳州哥伦比亚，他觉得有必要躲藏起来。
当地人经常宣传同性恋的危险——一些人引用宗教，另一些人引用传统价值观。随着时间的推移，“为什么”变得不那么重要了。索普不再试图去理解它;相反，他只能沉默。
“那是被《圣经》束缚的80年代。'Fag'（男同，具有贬义）是一个大家常用的词。人们普遍认为同性恋是一种罪恶。”
随着时间的推移，他的不安全感变成了羞愧:“我不知道任何可以求助的同性恋。所以我选择闭嘴。”
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索普最终在哈佛大学读大一的时候出柜了。现在，45岁的他正在制作一部名为《我听起来像同性恋吗?》的电影，旨在消除人们对声音听起来像同性恋的男性的刻板印象。
他说，尽管从他的童年起，同性恋者、双性恋者和变性者的平等问题就毫无疑问地取得了进展，但仍有许多问题没有得到解决。
其中一个特殊的问题是:被内化的同性恋恐惧症(以下称内化的恐同)。
“这是每个同性恋者都知道的事情，”他说，“但在主流世界中并没有多少人考虑过它。大多数人甚至不知道它是什么——这很危险。”
什么是内化的恐同？
如果这听起来像一个花哨的临床术语，那是因为它确实是。
不同治疗师的定义不同，但它通常指的是一个社会的同性恋憎恶态度在女同性恋、男同性恋或双性恋人群中的内化。
研究人员说，它可能与许多心理和医学后果有关，包括抑郁、羞耻、滥用药物和危险的性行为。
对索普来说，他的环境塑造了他内化的恐同。他感到羞愧，几乎是下意识的，是他成长过程中所接受的反对同性恋的“事实”的直接结果。
“年轻的时候容易受影响。当我接受我的性取向时，我试图接受我是谁。”他说。
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“但我仍然保留着成长过程中所学到的所有观念。抛开这些偏见并承认它们就是这样很容易，但仍然有一种感觉挥之不去，你不能把它放在一边。”
马修·韦斯曼（Matthew Weissman）博士是华盛顿特区的一位临床心理学家，他主要研究青少年和成年人的同性恋。他的大多数病人都有某种内化的恐同。和索普一样，根本原因通常是家庭环境。
韦斯曼说:“人们常常听到朋友、父母、政治领袖说一些贬低他们的话。当然，教堂也带来了巨大的耻辱——这仍然影响着很多人。”
地理因素也起了很大作用。他说，对于生活在仍然存在歧视的地区的同性恋者来说，最好还是搬到一个更进步的地区去。但这并不总能成为一种选择——尤其是对青少年和高中生来说。
他说:“当你是社会中的少数人时，为了避免感到被孤立，与社区接触是非常重要的。这一点怎么强调都不为过。”
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底线:这不是一个新现象。但由于越来越多的州将同性婚姻合法化，这一问题正小心翼翼地走向聚光灯下。没有为LGBT(同性恋、双性恋和跨性别者)的平等而战的人会说:“我们已经将同性婚姻合法化了，我们该结束了。”还有更多的工作要做。
这只是清单上的一项。但是，韦斯曼补充说，这是一个很长的清单。内化的恐同是，也应该是下一个需要面对的问题。
米歇尔·布瑞克特(Michelle Birkett)博士是西北大学IMPACT项目的教员。在过去的几个月里，她与《美国公共卫生杂志》(American Journal of Public Health)合著了17篇论文，对LGBT高中生的健康状况进行了调查。
这些研究使用了来自“青少年风险行为调查(YRBS)统筹项目”的数据，该项目对来自14个州的高中学生进行了随机抽样调查。这项调查只是在最近才增加了一个“性取向”选项供学生检查，布瑞克特说，这让她的团队能够比以往任何时候都更详细地检查LGBT学生的健康状况。
在调查中，超过6400名学生被认定为LGBT(或“性少数族裔”);70,552人被认定为异性恋(“性多数”)。这些问题涉及具体的社会问题，如吸毒、心理健康和家庭生活。
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那些认为自己是LGBT的人在每一个方面都表现出更令人不安的结果。
她说:“这是一个潜意识的问题，这也是为什么它通常很难解决的部分原因。在这项研究中，数据很清楚地揭示了那些被认定为性少数的孩子更容易酗酒，学习成绩变差，感到抑郁。”
其他结果还包括:男女同性恋和双性恋学生使用毒品的几率是异性恋学生的1.8-4.7倍。他们试图自杀的可能性也是异性恋学生的4倍。
布瑞克特说:“很明显，LGBT儿童在早期就经历了更危险的影响——作为少数群体的压力，或内化的恐同，在其中起了很大的作用。”
我们该怎么办
解决方案既简单又极具挑战性。要想改变一个社会问题，人们的整体心态需要一次大转变。这是一个艰巨的任务。
“最好的办法是找出病耻感的来源。我告诉我的病人去想:是谁，或者是什么让我第一次有这种感觉?“斯曼说，“那就从那里离开吧。如果你还和某个团体有联系，那就离开;如果这是一个组织，那就离开它。”
他补充说，互联网无疑起到了帮助。在网上建立社区更容易——这对于那些感到地理上受限制的人来说是一个特别有用的工具。
索普认可“同性婚姻合法化”是令人鼓舞的一个进步，但即使这样也没有完全解决问题。他说，如果有了，那就不够了。为平等而战是一场多方面的战斗。通过立法是一方面，修复心理疤痕是另一个方面。
当被问及长期解决方案时，布瑞克特停顿了一下。几秒钟后，她呼气，然后大笑，就好像她刚刚被问到了世界上最明显的问题。
“如果我们想结束内化的恐同，我们首先需要结束恐同，”她说，“就这么简单。”
作者：
Eric Larson
来源：
https://mashable.com/article/internalized-homophobia-lgbt/
做有品位的内容，当有灵魂的美少女。
翻译 | 空小妖儿
封面 | pexels
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