一个男人心理不成熟的表现有哪些?如何才能改善?

在这个“仙女”、“宝宝”已经被用到通货膨胀的今天,你以为只有女人才心理不成熟吗?不!比起女人,男人的心理要更为幼稚得多。
心理学和脑神经学证实,男性的身体发育和心理发育普遍都要晚于女性。换句话说,在同龄人中,女性要远比男性成熟得多。但由于低龄化的现象,现在反而变成了男人装成熟、女人装不成熟。
男人心理不成熟的表现有哪些?
1.错误归因
什么叫错误归因呢?举个例子,朋友前几天跟我说,今年是他的本命年,而他自己今年这一年都非常倒霉,打牌输了几万块,家中奶奶生病,母亲又出了车祸,前几天开瓶酒还把手给划伤了。
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倒霉,这是一个我们常常会容易归因的一个经典例子。我们走在大街上摔了一跤,我们会说今天真倒霉;我们的钱包、手机掉了,我们会说今天真倒霉。
心理学认为,当发生了一件事情后,我们的大脑或者说潜意识为了推卸责任减少自我的负罪感,常常会把原因归结于外部因素,而非是“自己的问题”。
例如,我朋友打牌输了几万块,那是因为他自己滥赌,是他自己常常打牌所造成的。我们在大街上摔了一跤,可能是因为走路看手机所导致的,而不是把原因归结于倒霉这个外部因素上。
换句话说,错误归因,我们也可以理解为“推卸责任”。
有的人谈恋爱,想分手了,一定会找一个借口,或者说原因,以推卸分手后带来的责任。换言之,经常错误归因的人,他们都有一个潜台词,“这件事发生了,不是我的错,而是他或者它的错。”
我以前有一个朋友,和女朋友分手后,我们问起他分手的原因。结果他扒拉扒拉说了一大堆对方的毛病,自己闭口不谈,当时我就在内心给他下了一个定义,这是一个不负责且喜欢推脱责任的人。
这样的人,谈何成熟?
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成熟是要客观承担属于自己的那部分责任。例如我在街上摔了一跤,那么我应该说,“我可真粗心,下次还是专心走路吧。”而不是说:“我今天可真是倒了八辈子血霉了。”
同样的道理,做生意失败、融资失败、创业失败、打牌输钱等等,这一系列问题我们都应该正确地归因,承认自己的错误和责任,而不是推卸它。
成熟的男人,总是会敢于认错,敢于承认自己的不足,而不是总找借口和理由。
2.喜欢说大话
我个人不是很讨厌说大话的人。当然了,这个也分情况,也分程度,一般性地说大话,我个人还是能够忍受的,甚至是会附和你,因为我不想让你看起来太没面子。
因为我身边就有一个说大话的人。前几天我和他还有另一个朋友去网吧上网,去网吧的路上,他给我们说,有一个女孩也在等着我们一起开黑,长得又漂亮,声音又好听,可谓是标准的人美声甜。
我自然还是习惯性地附和,说对对对,是这样。结果另一个朋友不爽了,直接怼我:“你说对对对,你又看到了啊?你见都没见过,还对对对,对个屁啊。”
当时的气氛很尴尬,我也很诧异,心想着我们三个都算是好朋友,他第一次因为这个事怼我,我还挺意外的。
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还有一次,朋友告诉我他十八岁生日的时候,他父亲本来想着帮他办个生日宴,请个几十桌的人过来,结果因为他自己觉得这件事太过铺张浪费了,就没有同意他父亲的想法。
当时我心里想的是,几十桌过十八岁生日,除非是请整个村里的人来,否则无论如何也是不太现实的。
不过说归说,我还是打过好几次朋友的“脸”。有时候其余几个朋友也在的时候,我会当面小小地戳穿他的“大话”,以免给人留下不好的印象。
但我自己确实是无所谓了,毕竟是十几年的朋友了。
心理学中认为,一个人经常说大话,自吹自擂,本质上也是一种不自信的体现。因为他想要通过说大话去吸引他人的注意,或者重新掌握话语权。
因此,实事求是非常重要,吹牛说大话的人,走到哪里都不会受人待见的。
3.抗压能力弱,还喜欢到处给别人说
还是我朋友(他真是各种不成熟),前段时间他换了工作,隔三差五见面就告诉我他的工作有多么多么辛苦,有多么多么劳累,忙的时候甚至连拉屎的时间都没有。
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起初我还能耐心回应他几句,安慰一下他。但他倾述的次数多了以后,每次他给我再聊这些,我就忍不住地想笑,或者岔开话题。
作为他的朋友,听一两次我觉得还OK,但经常这么听,且每次说得都一样,也不是办法。时间一长,我也就不爱听他抱怨了。
别把重复的事情说给朋友听,有些情绪我们需要自己去消化。
4.说话要得体,要考虑到对方的感受
很多人在一些场合说出来的话,就像是没经过大脑思考一样。通常,这样的人不开口倒好,一开口就会把气氛弄得很尴尬。
还是拿我那位朋友举例吧(他是我所有的朋友中,最不成熟的一位了)。前几天他过生日,我受邀去参加他的生日会,有十个人,原本这样的私下聚会这么多人我是不想参加的,但经不住他的道德绑架,只好跟着去了。
有些人自然是第一次见面,或者只见过几面,就免不了要再次介绍一番。
再次介绍就需要他来介绍,结果介绍的时候,我说我们这是第二次见面,结果他说是第三次见面,最后经过确认,也的确是第二次见面,免不了他被罚酒。
关键是,这种尴尬他延续了两次,一点也不知道给对方台阶,或者说点到即止。见过几次面,真不重要,毕竟也只是朋友的朋友而已。
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5.短视,只顾眼前不顾未来
这是很重要的一点,和第一点错误归因同等重要。
我认为短视的人都是在逃避生活,逃避现实,这样的人,现在你可能很好过,但未来你会更难过。
举个例子,我有个朋友在富士康上班,谈了一个正在读大一的女朋友。在很早的时候,我就劝过他别在富士康干了,出来找个技术活或者进公司上班也不错,但他在尝试了一次销售的面试,被面试官喷的毫无尊严之后,便放弃了。
他是一个很看重尊严和自尊的人。但越是这样,他其实就越没有尊严和自尊。但这话我也不敢在他面前说,只能在这里嘀咕两句。
进厂,可能是比较舒服的。工作是相同的、同事是相同的、环境也是相同的。最重要的一点是,进富士康不需要面对竞争,不需要面对淘汰。这对于朋友来说,竞争是他无法接受的一件事。
那未来呢?他的女朋友呢?
也许他思考过,但也许他想的是,明日复明日,明天再说吧。
但明日何其多呢?我们必须要学会面对现实,面对未来的问题。
鸡汤我不喜欢喝,但有句鸡汤还是挺有道理的:总有一天,你会感谢现在拼命的自己。
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如何改善心理不成熟?
1.错误归因
如何让自己不再错误归因呢?我的建议是,先从身边的小事做起。例如今天你做错了什么,先尝试让自己道歉,而不是找外部的因素。“对不起,这个碗是我打碎的。”“不好意思,刚刚确实是我说错话了。”
用这样的方式,可以慢慢建立自己的责任心。
还有一个方法是,分清事实和观点。事实是什么,观点是什么?我说今天天气很冷,这是我的观点;事实是今天的气温在5°,这是事实。
错误归因,我们需要的是正确归因,需要事实归因,而不是凭着感性,乱归因。
例如,我今天打牌输了一些钱。那么我应该如何归因呢?首先,我打牌确实是错误的,这让我今天输钱了。其次,今天我的牌也的确不好,玩了十几局,这个手气都挺差的,看样子我以后不应该打牌。
这才是正确的归因。
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2.喜欢说大话
如何让自己不再说大话了?首先我们要承认,自己不是世界的中心,没有必要去争谈话的话语权。其次,我们需要从心底建立自信,而不是看起来自信。
当你做好了这个准备的时候,那么我们下次再说话的时候,我们就可以说事实,而非是一些“大话”了。
关于事实和观点的区别,我在第一点的时候已经明确了。
3.抗压能力弱,还喜欢到处给别人说
减压是有必要的,适当的沟通也是有必要的。但倾诉只能治标,不能治本,最终还是需要我们自己和自己和解。
我的建议是,你可以找一些适合你自己的解压方式。例如听歌、运动、美食、看书等等,用自己去和自己的压力释怀。
4.说话要得体,要考虑到对方的感受
同理心很重要,对于说话经常不过脑子的人来说,说话过脑子是非常重要的一件事。这里有一个小窍门是,下次当你在说话的时候,不妨在说之前先想一想,自己这么说会让对方感到不适吗?会让对方感到被冒犯吗?
5.短视,只顾眼前不顾未来
这是一个非常大的问题。一个不成熟的人要想变得成熟,一夜之间是不可能的。如何改变自己的短视呢?
你也许需要一个人丢掉手机,自己静下心来去思考未来可能遇到的问题是什么,以及你的解决方法是什么。在眼下,我们需要怎么做,才能够在未来增加自己的赢面?
例如,如何才能够赚到第一桶金?这些问题,都是需要一定的知识储备才能够完成的。
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从社会学的角度来看,成熟也是来自于你与他人关系的构建,而非是你自己认为自己成熟就可以了。
因此,如何辨别一个男人是否成熟呢?答案也很简单,只需要问问他周围的人便知道了。成熟不是你自己决定的,而是你周围的关系决定的。
end.