朋友去世后微信要不要删，这不是一个“道德绑架”的话题，取决于你的选择,这延伸出的一个话题是，如果痛苦的记忆可以删除，你会做吗？
文 / 陈子非
本文转自南周知道（nz_zhidao）
近日，#朋友去世微信要删除吗#，成为微博上的热门话题，阅读量超过7亿次。死亡虽然是每个人都无法逃避的自然现象，但一直以来，死亡在不少国人那里一直避而不谈。这一次微博上这个话题讨论得热火朝天，是一个好的现象，因为讨论本身就是死亡教育的一部分，其目的不是让人们知晓如何死，而是教会我们如何面对死亡，如何寻找生的意义。
对于有些“迷信”之人来说，如果朋友去世后，留着他的微信就显得“不吉利”，所以要删除朋友的微信，这类情况不在我们的讨论范畴内。#朋友去世微信要删除吗#，这个话题的本质，其实就是面对一个去世的亲密之人，我们要不要遗忘与她有关的印记？它讨论的是死亡与遗忘的关系。
不遗忘是一种爱
在数字时代，一个人存在于这个世界上的印记，很多时候是通过社交媒体体现的，比如他的微信，他的微博，他的豆瓣账号等等。清除一个人在社交媒体上的印记，是忘却一个人很有效的办法。因为微博、豆瓣等的匿名性特征，你不一定知道你朋友的这些账号，但作为熟人社交产品，你一定有朋友的微信，你们的对话框里也许有着几百页的聊天内容。你们可能曾一起吐槽工作，曾一起追星，或者只是闲聊一些有的没的。这些都是你们友情的见证，是你们共渡岁月留下的痕迹。
这个时候，在朋友去世后，如果你删除朋友的微信，也意味着你删除了他的朋友圈，删除了你们共同的聊天记录。在他离开之后，你选择把他遗忘。
遗忘也许是不爱的一种体现。但《寻梦环游记》里，人死后灵魂不是消失了，而是去往一个亡灵世界。亡灵世界生机盎然、色彩明艳、秩序井然，犹如一个世外桃源。电影的世界观是，每个人都会有两次死亡。第一次死亡，指涉的是人停止了呼吸，他在生灵世界里的社会关系消失了，进入了亡灵世界。第二次死亡，是他进入亡灵世界后，他被生者彻底遗忘了，那么他在亡灵世界就会变成金色的粉末彻底消散，这是终极死亡。一年一度的亡灵节将这两个世界在时空上重叠起来，那些引导祖先亡灵回家的花瓣，充当着生者与亡灵之间的媒介。
换句话说，在爱面前，终极死亡也无能为力。不被遗忘，是亡灵们抵抗终极死亡最有力的武器。当亡灵存在于生者的记忆中，仿佛他们的生命就得到了延续，死亡掠走的只是肉体，始终无法掠走的是生者对他们的爱。在不遗忘的爱里，逝者也会永生。
所以电影里说，“真正的死亡是世界上再没有一个人记得你”。著名音乐人赵英俊去世前，写给朋友的告别信里也说：“希望你们别那么快的将我遗忘，只要还有人记得我，记得我的歌声，我可能就还在某个角落，陪伴着你们。”
朋友去世后微信要不要删，这不是一个“道德绑架”的话题，取决于你的选择：他是你的亲密朋友吗？你爱他吗？如果爱他，请不要忘了他。
（IC photo / 图）
“删除”也是一种选择
但选择删除，不见得不是不爱；也有可能是因为深爱，记得反倒成为一种深刻的痛苦。保留的微信和聊天记录，每一次翻阅时仿佛都在提醒着你，朋友已经失去的事实；提醒着你，你们曾经共度的那些欢乐时光，从此一去不复返了。删除了并不见得是真的遗忘，只是失去了反复提醒你“你永远失去了他”的媒介，会降低你触景伤情的概率。
这延伸出的一个话题是，如果痛苦的记忆可以删除，你会做出选择吗？这并不是一个科幻话题，而是科学界一直在进行的研究。比如“记忆固化理论”就认为，记忆是大脑中某些功能或化学物质的变化导致信息传递的过程。每次当人们从大脑存储区域中提取某些记忆时，都得对所提取的记忆进行获得和“重写”，如果不采取措施，那段记忆会再一次稳定下来并深植于脑中，这一过程被称作“再巩固”，如果在此过程中进行干预，相关记忆可能被改动甚至删除。
从这个理论看来，朋友去世之后，他留下的微信和聊天记录，你每一次翻阅都是记忆的一次“再巩固”，如果不进行删除，那么你几乎就不可能将朋友遗忘。因为每次看到，都会想起，也会重新体验这种失去的过程。
几年前，美国约翰斯·霍普金斯大学甚至发明了一种新型药物技术，可以“抹去”人们的痛苦记忆。研究人员认为，当一项创伤性事件发生时，大脑里会产生可持续一生的可怕记忆，对一个人的生活造成很坏的影响。而当痛苦记忆这个“脆弱之窗”产生时，大脑里会形成独特的受体蛋白。由于这种蛋白非常不稳定，因此可以利用药物和行为治疗轻松除去它们，永久性清除创伤性记忆。
不是每个人都可以坦然面对失去的，每一次看到，它可能会让某些人重新感受一遍痛苦。永久删除记忆的做法，当然太过极端了。就像电影《暖暖内含光》所呈现的那样，当你彻底删除痛苦的记忆，那么你也将彻底失去了甜蜜的记忆；我们该试着与不完美与痛苦共处，而不是选择逃避。你可以把内心深处的某个角落留给朋友，你可以丢掉那些触景伤情的东西。
无论如何，死亡教育的最终目的，是让人们由死走向生，好好活着。逝者已矣，生者好好活着才是最重要的。《滚蛋吧！肿瘤君》里，熊顿葬礼上播放的她早已录制好的影像，她告诉所有来者，“我这趟列车已经到站了，但是你们还没有，一定要好好地、精彩地继续活下去。要记住，爱和被爱，是这个世界上最重要的事情！”无论是否删除，只要你能够好好地、精彩地继续活下去，你仍保有爱人与被爱的能力，怎么做让你觉得更快乐，你就怎么选择吧。
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