提神、防蚊…各种香囊配方，中药专家教你制作

香囊，一个听起来似乎很古老的东西，但却并非古人专属。现如今的夏日，如果我们腰间挂着一个香囊走在街上，也是一件很酷的事。

不妨我们花点心思，做一个中药香囊挂在身上、包里、车里、屋内，不仅清香宜人，还能防治疾病和养生～

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中药香囊源于传统医学“衣冠疗法”，在我国历史悠久。

香囊由两部分组成：

香囊可悬挂于房间或佩戴在身上时时闻嗅，是中医外治法的一种，可起到多种功用：

●防治疾病：挥发性中药成分通过口鼻、肌肤毛窍进入人体，根据药物的归经沿经脉的循行遍布周身，防治疾病。

●卫生防疫：香囊中的药物本身、烧熏气体及挥发油成分均有一定消毒灭菌驱虫作用，可阻断部分病毒的空气传播。

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佩戴香囊防治疾病的做法一直沿用至今，佩戴香囊可用来防治多种疾病，如：

专家提醒：中药香囊更多起到对于疾病的辅助治疗作用，上述药物配方仅为参考，具体需在中医医生在辨证的基础上因人而异地配伍使用。（更正：上图中应为"预防感冒"）

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上述香囊更适用于有相关疾病困扰的人群。而还有一些重要香囊，则更多具有普适性，大家基本都适用且可以自己制作！

1、中药（粉碎 / 剪碎 / 捣碎），先将备选中药打粉，部分质轻体积大者如辛夷，可剪碎备用。另外，冰片需研细，最后加入群药混匀。

2、用药勺舀取中药粉末填装至茶袋或无纺布袋里，再外加细密、柔软、透气、好看的布袋或锦袋包装制成香囊。

＊2周岁以下的婴幼儿、哮喘患者及孕妇、过敏体质人群慎用！

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公丁香、川芎、生艾叶绒、大红袍、冰片。

温通开窍、避秽醒神。

开窍香囊气味较浓郁，头脑昏胀时可置于鼻前闻嗅，不建议放在床头，以免影响睡眠。

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苍术、白芷、川芎、藿香、白豆蔻、艾叶、木香、细辛。

芳香化浊、避秽除瘟。

根据新冠肺炎湿邪致病的特点，本香方以芳香化浊药为主，通过扶正气以达祛邪气的目的，熏燃效果更佳。但无证据表明可以起到彻底免疫病毒的效果，佩戴香囊时仍需做好防护措施。

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茅苍术、广藿香、大红袍、川芎、梅片、艾绒。

避暑清新、温阳醒神。

防暑香囊在夏季可长期佩戴，悬挂于胸前或车内，时而闻之。熏燃效果更佳，但要注意安全。

FANGWENQUCHONG

艾叶、丁香、薄荷、藿香、佩兰、陈皮。

驱蚊防虫。

驱蚊香囊在春夏蚊虫较多的季节可长期佩戴，可戴在身上，或置于床头、桌前、房间各角落、车内等蚊虫出现的地方，以自觉气味不刺鼻为宜。熏燃效果更佳。

好了，看完之后，有没有想制作一个香囊佩戴试一试呢？

最后，再跟大家总结和强调一下，佩戴香囊的注意事项：

使用前应用密封袋密封，防止气味外泄缩短使用时限；

一般使用1～2周后，药味会变淡，应适时更换香囊中的药物；

香囊中的香粉应保持干燥，以免影响药物的挥发；

2周岁以下的婴幼儿、哮喘患者、孕妇和过敏体质的人使用时需谨慎；

如出现有心悸、气喘、头晕、皮疹等任何不适情况，须立即停用；

佩戴中药香囊也需因人而异，需要注意按照个人情况选择适合的香方。

香囊内的药物作一般粉碎或碾碎即可，过细则易于从布隙中渗漏而被呼吸道吸入，过粗则药物香味难于散发，还会磨损皮肤。

本文为“京医通”原创，如有内容转载，请标明来源

组方来源：

温通醒神香囊：首都医科大学附属北京中医医院院长刘清泉主任医师

防疫避秽香囊：首都医科大学附属北京中医医院刘殿池主任医师“2020防疫香方”

防暑清新香囊：首都医科大学附属北京中医医院院长刘清泉主任医师“避暑清新香方”

防蚊驱虫香囊：首都医科大学附属北京中医医院药学部主任吴剑坤主任药师

作者：崔一然 北京中医医院 药学部 中药师

审稿专家：吴剑坤 北京中医医院 药学部 主任药师

编辑：医拉罐、医梨沙白