注意！
建瓯市气象局
今天上午继续发布
高温橙色预警信号
今天午后建瓯市
最高气温可达36～37℃，
局部超过37℃，
请注意防范！
朋友们外出做好防暑降温工作
同时仍需注意防范
午后的强对流天气
对户外出行的不利影响
不过好在，明天开始
建瓯的气温将有所下降
未来几天建瓯天气预报
什么是“秋老虎”？
“秋老虎”在气象学上是指三伏出伏以后短期回热后的35℃以上的天气，天气特征多表现为早晚清凉、午后高温暴晒。
“秋老虎”是指立秋以后短期回热天气。一般发生在8、9月之交，持续时间约7-15天。这种天气因连日晴朗、日射强烈，重新出现暑热天气，就像一只老虎一样蛮横霸道，人们感到炎热难受，故称“秋老虎”。
1. 当心“外火”
尽管立秋已过，但高温依然未退。这个时期应避免长时间日晒，外出时要戴好遮阳帽、口罩，涂抹防晒霜。同时保持室内安静卫生，注意通风降温。
2. 当心“内火”
即机体阴阳平衡失调而出现的内热症，主要表现为心悸、烦躁、失眠反复、口干等。可分别根据情况遵医嘱调理治疗，多吃蔬菜水果，以泄火降火。
3. 当心缺水
高温天气，人体本来就出汗多，更易缺水；水分补充不足，不利于身体排汗散热，更容易中暑。为保证血液的稀释并有充足的血容量，水的摄入既要适量，还要适时。
4. 当心蚊虫
入秋后的温度和湿度反而更适合蚊子活动。蚊虫密度监测显示，每年蚊虫的密度分布曲线呈“驼峰状”，8-9月反而是其活动的高峰期。秋后蚊子咬人更狠，也是在为越冬储备能量。
此外，有车的朋友们
也要注意高温下的汽车消防安全
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▌本文来源：建瓯市气象局 中国天气网 中国消防
编辑/巫雨蓉
责编/黄永健
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监制/魏剑生