2021年9月8日社交媒体发布一段视频。中国乒乓球队绝对主力，现世界排名第一的樊振东在广东省二沙体育运动训练中心积极备战第十四届全运会。在备战全运会的高强度训练后，樊振东和队友林高远、周启豪喝上了秋天的第一杯奶茶。
视频中樊振东刚拿起一杯奶茶插上吸管要喝，周启豪已经坐在座位上喝起奶茶了。林高远则刚刚从塑料袋中拿出来奶茶。喝完奶茶回去训练时，教练用粤语问樊振东：“奶茶好不好喝。”樊振东同样用粤语回答道：“正！”
樊振东不光喝了奶茶，还喝了酸奶。最有意思的是樊振东喝一杯酸奶时居然也舔酸奶杯盖，这个习惯真的很接地气。好多网友也认为喝酸奶不舔杯盖，不光是浪费这样简单，而是没有完成整个喝酸奶的步骤。
樊振东不光喝奶茶、酸奶，还加练体能训练。一段视频中樊振东躺在瑜伽垫上，双手捧着瑜伽球做仰卧起坐，同时将瑜伽球换到双脚夹着。做下一个仰卧起坐时再双手捧回瑜伽球，如此反复。不过看樊振东痛苦的面部表情，锻炼腹肌这项运动对小胖来说还是有些难度的。
在樊振东喝奶茶，练腹肌的同时，刘诗雯也在积极备战全运会。发布的一段视频中显示，刘诗雯在体能教练的指导下正在练习腿部力量。只见刘诗雯将右脚向后搭在长凳子上，双手各提着一个负重物，左腿向下蹲起的同时上身还要保持正直。接下来刘诗雯还在男队员的陪练下进行有球训练。刘诗雯不断正反手衔接进攻，板板发力，显示出良好的竞技状态。