让我边追边哭的《再见爱人》终于收官了。
在最后一期，有人选择面对婚姻中的问题，继续走下去。
有人对过去的伴侣再次心动，给十年的感情一个肯定的回答。
也有人坚定地离开不回头，决心去过另一种人生。
三对嘉宾的结局各不相同，但参差不齐才是人生常态。
从播出第一期到收官，《再见爱人》一直在豆瓣保持8.7的高分。尽管节目内容没有那么尖锐，但这已经是国内难得一见敢于直面离婚问题的综艺。
从三对嘉宾身上，我们都可以看到非常真实的情感、婚姻困境。而他们面对困境的表现以及处理方式，也给予我们不同的情感启示。
情感启示录（一）：
爱情中大部分问题都源于沟通
我们要学会沟通
节目的三对嘉宾，章贺和郭柯宇、王秋雨和朱雅琼、KK魏巍和佟晨洁，他们的关系都处于不同的状态，有离婚一年的，有刚还处于冷静期的，也有正在考虑离婚的。
虽然状态不同，造成他们关系出现裂痕的具体矛盾也不一样，可当他们在节目中把婚姻中的问题一一剖开的时候，你又会发现，造成两人渐行渐远的，很多时候都是“沟通不足”。
这里很典型的就是章贺和郭柯宇。虽然结婚十年，但好像彼此都没有深入了解过对方。章贺说这十年恋爱的感觉很少，郭柯宇回应，“我的世界他进不来，他的世界我不太想进”。
看节目，能感受到两人性格的差异。17岁就是“三料影后”的郭柯宇是敏感、细腻的文艺青年，她对于情感的表达，是非常细节化的。
她描述一家餐厅好不好，不是直接说“好不好吃”，而是会从餐厅老板娘戴的耳环“漂不漂亮”说起。
但章贺，却是粗线条的钢铁直男。他对于一件事物，只会关注结果。当郭柯宇跟他讨论餐厅老板娘耳环的时候，章贺就只想知道对方吃没吃饭。
郭柯宇的倾诉，换来的是章贺的不耐烦。被打断几次以后，郭柯宇自然就没有了表达的欲望。
于是两人的沟通问题发展下去，就变成了章贺不停地追问郭柯宇，而郭柯宇却是回避和冷漠。
章贺总是很急，他不懂，为什么郭柯宇总是不说呢？郭柯宇自己知道，不是说不出来，而是说出来你不明白。
这是亲密关系中的一种沟通困境：当其中一方尝试打开心扉的时候被另一方拒绝过，下一次就不是那么轻易敞开了。
章贺和郭柯宇的问题，在于“缺乏沟通”。
而王秋雨和朱雅琼更严重，他们俩是“无效沟通”。
前几期看这两人独处的情况，真的很容易血压升高。明明只是一件像“手机到底是谁拿”的小事，他们都可以在车上吵一路。
朱雅琼确实有疏忽，她刷完手机又忘了把它放回去，导致王秋雨在车上看不了导航。但王秋雨非要掰扯是谁的错，就让人觉得生气无奈。所以，他们两人在前期就没有好好聊过一次天，朱雅琼责怪王秋雨没有照顾她的情绪，王秋雨则想让朱雅琼认错。
朱雅琼是有不对的地方，但王秋雨的做法只会让矛盾升级。
在感情关系中，这就叫做“无效沟通”。
“无效沟通”的三个特征——人身攻击、质疑动机、过度发散，王秋雨都犯了。这种沟通，就算沟通一百次，受伤一千次，两人的问题都不会得到任何改善。
真正好的沟通是怎样的？
虽然KK和佟晨洁这一对也有自己的问题，但是他们在情感沟通上确实做得比其他人更好。
佟晨洁是一个很会“让步”的人，两人吵架了，哪怕是KK做错了，佟晨洁为了缓和气氛，也会主动去哄对方。
像有一次，佟晨洁在餐桌上公开指责KK喝酒闹事，KK生气，佟晨洁让KK冷静以后，就拿出她买的小礼物去哄KK，有了台阶下，他的口气也就软下来了。
并且KK也不是只会闹脾气的小朋友。做主持人的他，优点是很善于表达。
他有一个观点我很认同：在亲密关系中，不舒服的时候要说出来，开心时也要让对方知道。
“每个人都需要认可，尤其是在亲密关系中。”虽然看起来，这是女强男弱的一对，但佟晨洁那么强大的女人会喜欢KK不是没有原因的。KK总是可以给她很好的情感反馈。他不吝啬于赞美伴侣，也不害怕秀恩爱，这种正面表达，对每个人来说都是一种鼓励。
情感启示录（二）：
无论遇到什么事情
都不要关上爱的大门
在婚姻中，沟通的基石，是彼此相爱。没有爱的婚姻，是很难持久的。
节目里，章贺和郭柯宇总是让人很揪心，就是因为他们两个看起来那么般配的一对，不知道为什么总是走不到一块。
他们虽然性格有差异，可是，很多事情上，都非常有默契。玩爱情游戏的时候，章贺和郭柯宇在金钱、爱情观这类底层问题上的选择，都是一致的。
他们也并非不关心对方。
天气冷，郭柯宇会给章贺拿毯子。
郭柯宇生病了，章贺会跟节目组申请取消郭柯宇后面的行程，带她回民宿休息。
他们也不像王秋雨和朱雅琼一样天天吵架。
——那这两人离婚的主要原因是什么？
郭柯宇说，是因为他们的婚姻没有爱情。
在节目里，郭柯宇提到一个词，“爱的储蓄”。她遇到章贺的时候，爱的储蓄能力已经被掏光了，她只想找个人结婚，走进一段安稳的关系里。
什么意思呢？看郭柯宇过往的经历，就知道她是一个早慧的少女。她17岁就拿影后，节目中郭柯宇也承认，她以前喜欢过一个比他年长的男人，对方教会她很多东西，对她影响很大。
所以，其实就是在结婚之前，郭柯宇已经经历过爱情的大风大浪，在感情中，她有点累了，想找一个避风港，就选择了章贺，选择了婚姻。
但，郭柯宇真的是不爱章贺吗？
看起来，更像是她不敢去爱，给自己筑起了一面厚厚的墙。如果郭柯宇真的不爱章贺，又怎么可能和他维持十年的婚姻，并且记得两人的点点滴滴？
郭柯宇会记得，自己怀孕的时候，章贺对她的无微不至，吃火锅时他会把食物跳出来放凉；她生病的时候，章贺会帮他吹头发，嘴上说麻烦但手上的风筒还是没有放下……
如果没有爱情，又怎么会有这些爱的记忆？
而且，章贺在悬崖上，对郭柯宇做出真心表白，感谢她十年的付出以后，郭柯宇的心态，明显发生了变化。
她不再抗拒与章贺进行身体接触。她有时甚至会很自然地搭上章贺的肩，搂住章贺的腰。
她也承认，很奇葩，和章贺一起骑摩托的时候，竟然感觉到一丝丝的心动。
沈奕斐一针见血指出郭柯宇的问题，她不是不爱，而是不敢去爱。当一有这样的苗头，她就会自己主动地掐断。
其实像郭柯宇这样的防御机制，对于亲密关系中的另外一个人来说，是非常不负责任的。
每个人都想要一份100%的爱。章贺也很纳闷，为什么他得到的情感反馈那么少？为什么他从来没有见到一个炙热的郭柯宇？
因为郭柯宇的逃避，她和章贺的十年始终没有好好面对过彼此。倒是这次他们做好了“好好告别”的准备来到节目，反而让郭柯宇卸下心房，再一次接受了自己的心动。
最后一期，当郭柯宇决定下车的时候，那是她第一次对章贺毫无保留地表露出内心的情感。她像小女孩一样，奔向章贺。她哭了，但她也笑得很灿烂。
虽然不知道之后两人是否会复合，但他们在那一刻，都对过去那十年的感情，得到了最满意的答案。
情感启示录（三）
你有爱人的能力吗？
婚姻，要有爱。但光有爱不够，还要彼此都有爱人的能力。
王秋雨，在节目中总是惹朱雅琼生气，就是因为他实在太不会表达爱了。
他也知道，自己是一个内心不够温暖的人。他受原生家庭影响很大，家里对他是天才式教育，五岁就开始上学，八岁就开始上初中，小时候他没有任何的娱乐生活，只知道学习。
这种家庭教育也影响了他以后的婚姻，导致他总是会像他父亲一样对待他爱的人，在婚姻中过度理性，总是追求对错，要用自己认为正确的标准去要求对方。
所以，他和朱雅琼之间，就出现了这种“打压式的关系”。
他没有夸过朱雅琼，也没有给对方足够的情感回馈，甚至就连亲亲抱抱，也是要计算时间的。
因为在他看来，这些东西毫无必要。
而朱雅琼，又是一个那么浪漫的女生，她有颗少女心，喜欢唱歌、跳舞，可王秋雨却从来没有欣赏过这些东西。
王秋雨是爱朱雅琼的，也很照顾她，但是他从来没有给过对方真正需要的东西。
因为王秋雨并没有爱人的能力，所以朱雅琼在这段亲密关系中的“爱的体验”并不好。
她只能感觉到被束缚，被压抑。
可是，反观佟晨洁和KK这段，他们两个哪怕在生孩子的问题上有分歧，但是因为两人都比王秋雨懂得如何去爱，所以他们可以继续走下去。
佟晨洁说过，她也是被父亲抛弃的人。父母离婚了，爸爸也对她不好。可她没有因为原生家庭的问题，就变成一个不敢去爱的人。她反而会更关照身边的人。为了KK学做饭；为了爱情她可以放下面子，做那个先认错的人。
KK有一点也做得很好。
在外人面前，他一直站在佟晨洁这边。虽然自己很想要孩子，可当双方妈妈都催生的时候，KK会挡在佟晨洁面前，说他们俩都考虑过暂时不要孩子，让妈妈们不要给佟晨洁压力。
在节目的后期，佟晨洁跟他沟通过几次，KK也深刻地反省了自己的问题，他知道自己总是通过酗酒来逃避。他不再逼佟晨洁生小孩，而是决定自己先去改变，让佟晨洁对他和这段关系恢复信心。
有爱人能力的人，都会因为爱，去努力，去成长。
我们不能因为自己的性格或者原生家庭的问题，就在关系中止步不前。这天底下没有完美般配的恋人，所有的恩爱，都是通过不断的磨合换来的。
爱，是让我们去超越自我的动力，而不是用来绑架对方行为的借口。
E姐结语
似乎已经很久没有情感综艺，可以引发我那么多的思考了。
《再见爱人》非常难得的，是它没有将节目焦点，放在关系的“离合”上，而是着重于呈现和剖析情感问题。
在节目的最后，你可以看到，三对嘉宾都做了自己的选择，有的选择继续，有的选择结束。无论哪一种选择，都不意味着他们的人生是失败的——
因为婚姻，只是人生的一个可选选项，而并非必经之路。
对我们人生而言，重要的不是一定要走进婚姻，而是如何从一段亲密关系中学会成为更好的人，学会如何面对以后的人生。
哪怕是被大家骂了十几集的王秋雨，到最后也醒悟，明白应该放手，给予朱雅琼她想要的东西。而朱雅琼也从对王秋雨的依赖中毕业，走向自己的独立人生。当两人选择结束婚姻的时候，关系反而变好了，他们找到了更舒服的相处方式。
所谓爱，它的内涵是那么的丰富，值得我们一生去学习。
最后，E姐为大家送上我们在这个综艺做的全部小笔记，希望能帮大家习得爱的能力。
「E姐爱情笔记」
1.婚姻可能会消磨爱情，但我们进入婚姻，一定是因为爱情。不要高估我们对没有爱情的婚姻的容忍度。
2.爱情里最大的问题，是我希望你做正确的事。爱情里没有绝对正确的标准。
3.伴侣，是一起面对暴风骤雨的人，而不是他本身就成为了我的暴风骤雨。
4.好的关系滋养人，坏的关系困住人。
5.一段关系中，当下的情绪和感受，比争辩对和错来得重要。要学会自己和伴侣的情绪问题，情绪就是你自己，而不是你的对立面。
6.人不爱自己的时候，别人的爱很难附着在他身上。
7.没有人原生家庭是没有问题的。原生家庭只代表过去。如果你用原生家庭的方式处理现在的感情问题，只意味着你落后。我们应该去超越原生家庭。
8.不要把婚姻用来解决现在的问题，这是一个很危险的期待。
9.不被了解的人与不去了解的人，往往是同一座孤岛。
10.爱和分别并不相悖。我们都应该学会如何好好和一段关系告别。
今天的话题是：
你如何看待他们的选择？
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