跟朋友聊天的时候，她说了一句话：“原来那么喜欢的一个男生，可如今再看来，那个男生也不过如此普通，人品也不怎么样，真不知道当初为什么苦苦追求了他那么久。”
听到她这句话，让我感慨颇深。
似乎在多数人的意识里，都会有类似的经历：“以前那么喜欢的人，如今看来，对方实在是很差劲；可不知为何，当初的自己又那么痴迷对方。”
其实，这就是喜欢一个人的状态。
喜欢是激情，是新鲜感，是对方身上的某个闪光点吸引到了你；这样的喜欢，如同昙花一现，短暂且带有迷惑性。
而爱一个人呢？
当我们爱上一个人时，那是经过了时间的考验，更是我们审视内心后所作出的抉择。
如何判断你对一个人是不是真爱？其实很简单。
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生理感受
第一：有明显的欲望存在
跟对方成为朋友的那一刻起，你就想要距离对方更近一些。
跟对方成为恋人后，这样的感觉愈发明显，似乎无论再怎么腻在一起，你都不会觉得厌倦，反而觉得“都不够”。
这是我们爱上一个人最明显地表现。
什么是欲望？
我们可以理解为：生理上的冲动与渴求，距离上的靠近。
比如：想要跟对方拥抱，牵手，有亲密的行为。
生活在一起时，无论对方身上表现出了什么缺点，你都能够接受。
他身上的缺点，在你看来是不拘小节；他身上的优点，更是被你无限倍放大。
第二：长久的依赖和占有欲
你见过十年如一日恩爱的夫妻吗？
他们的感情之所以能够一直“保鲜”，始终恩爱，感情没有出现过什么问题，本质上是两颗心的相互依赖。
毫无保留地信任，完全依赖对方，并且在对待感情这件事上，都愿意付出自己最好的。
是占有欲，爱上一个人就想占有对方的一切，包括对方的情感、时间等。
这是人之常情。
如果你发现，跟对方相处时，你越来越无法离开对方，一刻不见就想念对方，这说明你已经深陷爱情之中无法自拔。
我身边有一对恋人，平时即便在上班，他们也保持每天通话10个左右。
没什么事情，只是想听听对方的声音。
后来我就问他：这样做，不腻歪吗？
他说：都习惯了，几个小时不听到对方的声音，心里就不习惯。
你们看，在别人眼中有些怪，但在相爱的人眼中，却是依赖和习惯。
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情绪感受
第一：信任与安全感
真正爱上一个人时，我们内心能够从对方身上获取到足够的“信任”。
你的脆弱，小秘密，坏情绪，甚至连你恶趣味的一面，都愿意毫无保留地表现给对方。
你知道，除了对方之外，没有人值得你这样做，因为你信任对方，深爱对方。
而在你们相爱过程中，你能够从这段感情里感受到安全感。
心理学上认为：彼此深爱的两个人，在相处时能够从中获取到足够的亲密感与信任感，这感受让两个人都十分舒适。
什么是舒适区？
感情中的舒适区就是，跟对方在一起多久，你都不会觉得累，反而愿意恒久地享受这短暂又永恒的瞬间。
第二：自尊，心疼，赞美
心理学上认为，真爱一个人时，我们总是会心疼对方。
心疼他的工作，心疼他的负面情绪，心疼他正面临着的压力，并且愿意拿出用自己最大的努力帮助对方。
爱一个人，付出就是发自内心的，不带任何索取的。
其次，爱对方时，我们能够从中感受到“高自尊”：只有跟他在一起，你才是你；没有跟他在一起，你感觉自己是不完美的。
因为从他的身上，你感受到了被爱，被尊重的感觉。
最后，你们相爱的方式是“彼此赞美”。
你对他的赞美，就像欣赏一朵花，欣赏一幅美景，并不局限于“情人眼里出西施”，而是发自内心的爱意。
只有爱一个人，才能让你从心里赞美他。
-03
喜欢是美好的泡沫，爱是美好成为现实
喜欢和爱的一个区别在于：喜欢是充满假象的，是泡沫，是模糊不清的。
而爱却是真实的，是现实中能够触摸到的。
你可能会因为一个人的长相，身材，声音甚至是做饭好吃而喜欢上对方；但是，你很难爱上对方。
而爱一个人，则是深深的迷恋，是依赖，更是持续的吸引力；爱一个人，会有“瑕不掩瑜”的感觉。
尽管对方身上有许多缺点，但在你心里却不在乎，因为你觉得那些都不重要。
很多文学以及影视作品中，都习惯用这样剧情诠释爱情：“为了心爱的人，愿意付出自己最宝贵的东西，哪怕是前途与命运。”
实际上，爱一个人正是如此，心甘情愿地为所爱之人付出，却不奢求回报。
而喜欢一个人呢？欣赏占据上风，付出就会犹豫不决，权衡利弊。
今日话题：
你有没有爱上对方？
（文章配图来源网络）