近几年来，吃鱼油能够预防心梗、脑梗这个说法传得沸沸扬扬，也常有患者问：医生，这个说法是真的吗？今天和大家聊聊。
为什么说鱼油能够预防心梗和脑梗？
鱼油是深海鱼中的油经过人工提炼得到的物质，其主要成分包括二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA），具有促进酸性和中性胆固醇排泄的作用，且高浓度鱼油对甘油三酯具有很好地调节作用，而甘油三酯正好是造成动脉粥样硬化的因素之一。因此，部分人认为这样能够降低血脂，从而能有效预防心梗、脑梗。那么，真相是否如此？
早在2018年12月的时候，就已有研究结果显示鱼油对于治疗心血管疾病没有明确的治疗作用；但在2020年，新的医学研究显示，以二十碳五烯酸（EPA）为主要成分的高纯度鱼油能够降低某些特定人群的心脑血管发病风险，例如吃他汀之后甘油三酯仍然升高的人群，可以考虑在服用他汀的同时，一起服用以EPA为主要成分的高纯度鱼油。
但有一个问题必须注意！我国目前暂无以EPA为主要成分的鱼油制剂，这也就是说目前市面上存在的这些深海鱼油保健品，是不具有上述作用的。
关于这个说法是否正确目前并未有绝对的结论，但要提醒大家的是，尽管鱼油具有一定治疗效果，但并不能够适用于所有人，且实质上它还是一种保健品，千万不能拿来当药吃。
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