28岁港剧人气女神余香凝，今年5月诞下爱女Clare荣升做靓妈，在家专心相夫教子，不时会在社交网分享她的带女日常。
余香凝产后至今半年多，已火速恢复苗条身段，日前她在IG大晒健身照。
向来注重保养身体的她，并无感到自满，反而精益求精，每日坚持做快速燃脂运动。
今日，余香凝在刚刚做完腹肌锻炼运动后，就在社交网大晒成果，她上身穿着露脐短袖，搭配瑜伽裤，大秀吸睛细腰及腹肌线，见她皮肤白皙无暇，与孕前基本无差别，身材高挑的她依旧满满女神范 ，相当养眼。
她在留言区表示“已经两个多星期没有来做运动，圣诞新年吃了不少，今天重点练腹肌，好像有一点点效果。”
好友惊叹于她万年不变的好气质和惊人的恢复速度之余，更指其小腹白滑没有妊娠纹，不像刚刚诞下宝宝的样子“ “好啊！完全没有小腹纹呢！”她则笑回道：“有啊 ，下次见面给你看。”网友见状也纷纷赞叹产后成功修身的她，身材凹凸有致，更胜从前。
余香凝是少见的影视歌三栖全能艺人，曾凭借电影《骨妹》入围金像奖最佳新演员，代表作包括 《逆流大叔》《非同凡响》等。因容貌身材姣好还被誉为香港人气女神，在同生代女演员中，她的事业还是蛮成功的。
2020年10月，余香凝突然宣布闪婚，男方是年长13岁的圈外人陆政渡，并于同年圣诞节公布怀孕喜讯， 日子算下来，当时余香凝应是带球出嫁。
据了解，怀孕后的余香凝曾遭医生指胎儿体型过小，于是，为了胎儿健康，余香凝开始不断增加食量，以达到补充营养的效果，体重最重时甚至增加到30磅，一度连婚戒都戴不上，当时她还大方自嘲“养胎如养猪。”
说起来，余香凝算得上是产后恢复超快的女明星之一了。 如今的余香凝不仅瘦了不少，产后的排骨胸明显，比起当妈前好像更具少女感，可想而知她的锻炼和饮食的自律程度，果然女神的毅力不是一般人能有的。
当然，咱们也不用去羡慕余香凝的身材，但还是要学习她动起来，毕竟身体健康才是最重要的。