“雪道尽头是骨科”？一则动漫带你看懂滑雪防护须知！

随着2022年北京冬奥会的到来

冰雪运动的“热度”正不断提升

营口的各个滑雪场中

身穿滑雪服脚踩滑雪板的人们

正在感受滑雪的魅力

滑雪是一项风险系数较高的运动。近日，“雪道尽头是骨科”的话题登上热搜。滑雪运动存在哪些风险？滑雪新手应如何愉快安全地滑雪？一则动漫视频告诉你！

每年冬季都有因雪上运动造成摔伤甚至骨折的病人到医院就诊。

营口方大医院骨科主任赵胜介绍，滑雪运动常见的损伤部位是下肢，如膝关节、脚踝和小腿。从损伤类型上来看，最常见的依次为韧带损伤、软组织擦伤、软组织挫伤和骨折，其中骨折及韧带断裂是最严重的损伤。

骨折的表现

1. 受伤部位疼痛，移动时肢体疼痛加重，并有压痛；

2. 受伤部位肿胀，有些还有瘀斑；

3. 出现功能障碍，表现为肢体部分或者全部丧失功能。

韧带损伤的表现

1.膝、踝等关节处肿胀，有压痛；

2.膝、踝等关节不稳；

3.打软腿（走路的时突然感觉腿没有力气或是险些摔倒）或有关节绞索等症状。

1. 抢救生命。严重骨折会导致休克，危及生命，需要专业人员紧急进行抗休克处理；伴有颅脑复合伤而且处于昏迷中的患者，应保持呼吸道通畅。

2. 伤口包扎。骨折严重时，会戳破皮肤而出现开放性骨折，出现流血不止的情况，需要用无菌纱布和绷带压迫止血。

3. 妥善固定（这一点非常重要）。赵胜提示，对于四肢骨折，如果现场备有小夹板，用其固定最为妥善，否则应该就地取材，比如使用树枝、木板等将肢体妥善固定；如果没有上述物品，也可以将受伤的上肢绑在胸部，将下肢同健侧的下肢捆绑固定。

1.制动，避免受伤关节活动及负重。

2.冷敷，受伤关节间断冷敷，每次冷敷20分钟，间断3-4小时冷敷一次。

3.及时就医。韧带损伤，包括韧带断裂均需进行磁共振检查，明确诊断，避免延误病情。

有些初学者在滑雪受伤时，当时感觉并不严重，但这并不意味着就没事。有些损伤发生时只有轻微疼痛或消肿很快，疏于处理，一两个月后会出现问题。所以，哪怕感觉伤得很轻，也应立即离开雪场并做基础检查。如果持续严重疼痛则要尽快到医院就诊。