春菜煲最好吃的做法,鲜香回甘,春天少不了这道菜!

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春天似乎总少不了一抹绿,春菜,是春天最好的代言。
春菜,在京津一带,“打春”(立春)的时候几乎一定要吃的。在食俗上,一定要吃上一盘用芝麻酱和蒜水拌上的黄豆芽,有时再加上几片酱牛肉或鸡片等瘦肉,就有个好听的名儿:春盘儿
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春饼卷春盘菜
然而南方人说的春菜,是芥菜的变种,学名“凤尾春芥菜”,菜茎修长苗条,叶子呈椭圆形,植株亭亭玉立,颇为秀气。春菜作为莴苣属的一种蔬菜,叶子占了大部分,茎很短,被叶子遮住了。
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在购买春菜时,需要先从重量入手。这是我们与春菜接触时最直接的感受,尽量选择重而扎实的,这样的春菜水分含量较多。
接下来再触摸春菜的叶柄。用手轻触叶柄,感受它是否肥厚饱满,硬挺扎实。春菜的叶柄象征着它是否新鲜,硬挺扎实者比较新鲜,口感也更甘甜。
由于春菜也属于芥菜的一种,所以多多少少会带有一点苦味在里面。所以这里有一个小窍门,那就是使用盐水汆烫——这样能有效的去除苦味,而且还可以软化纤维,缩短后续的料理程序。
起锅后以清水冲凉或浸泡在冰水中,能维持它翠绿的外观,之后用大火爆炒即可上桌。
春菜吸油,炒的时候可以分开菜骨和菜叶,油锅爆香姜丝后,先放菜骨迅速翻炒,然后加入菜叶,吃透油后加一勺普宁豆酱,拌炒均匀,再搁点鸡精煮化即可熄火起锅。
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这样炒出来的春菜吃起来温和柔滑,爽脆多汁,淡淡的苦味过后有独特的甘香,却没有一般芥菜的辣气和粗纤维,而且特别解油腻,有消食功能。
春菜可炖汤,亦可清炒,春菜煲就是一味潮汕传统菜肴,一般以排骨煲制。
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排骨春菜煲
潮汕的餐厅基本都有春菜煲,以滚汤的做法,加肉排、咸猪骨、肉丸、虾米、花蛤、萝卜、黄豆等。清润可口,清热去湿;奢侈一点的吃法是螺头煮春菜——用潮汕名海产响螺头配春菜,注入上汤同煮,螺头爽口,春菜嫩滑,味道清醇,原汁原味,汤色浓郁却没有半点油腥。
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海味春菜煲
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排 骨 春 菜 煲
春菜 250克
精排骨 200克
大蒜 4瓣
姜片 4-5片
纯净水 3000毫升
盐 适量
1、焯排骨:沸水焯排骨,锅中浮出沫子后,将排骨夹出,待用。
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2、熬排骨汤:将纯净水倒进砂锅,随后把排骨、蒜瓣、姜放入锅中,盖盖儿大火煮1个小时(熬煮排骨汤的这一个小时,都是大火哦)。
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在盖盖儿之后,等锅中的汤水烧开时,撇掉浮沫儿,继续熬煮。
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再过15分钟后,再撇一下锅中的浮沫儿,就可以一直盖盖儿大火熬煮了。
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3、将春菜根部剪掉,用清水冲洗干净,
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再把根茎和叶子切成长段。
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最后分别装在两个碗中,待用。
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4、排骨汤熬好之后,将春菜的根茎先放入锅中熬煮,1分钟后再将春菜叶放入锅中。
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锅中的排骨汤,再次烧开之后,春菜叶就变软了,加盐调味,搅拌均匀。
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关火,盛到提前加热过的石锅中!
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清香、脆绿,
微苦还带着些许回甘。
春菜与排骨同煮,
既可以中和肉类的油腻感、
又可以添上一份野菜的甘甜。
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与春天有关的料理还有很多,你还想知道哪些,欢迎给小鹦鹉留言哦~
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