每年的这个时候，湿哒哒的南方分外难熬；衣服怎么也晾不干，袜子都不够穿了；从鞋柜里拿出换季的鞋子，却发现上面尽是霉点；墙角、卫生间的瓷砖上也是斑斑点点的霉。
很明显，空气中漂浮的霉菌已经在你家落地生根了。这个不速之客如果不进行妥善处置，可能会引起健康问题。
为什么霉菌在你家里生长？
霉菌是自然环境中的一部分，无处不在。在温暖干燥的情况下，霉菌就只是那么在空气中飘着。但是，一旦它遇到了水，它瞬间就活了过来，不断的繁殖。
家里的很多用品的都能给霉菌提供养分，帮助霉菌安家落户，例如木料、墙纸、石膏板、地毯、织物等。
简而言之，当湿度＞65%，温度在10~32℃之间，并且有有机质作为生长的营养基础，霉菌孢子就快活了，它会长出菌丝或分支。
霉菌一边生长，一边还散发出挥发性的有机化合物，也就是我们能够闻到的霉味。
霉菌的危害
你可别小看这个霉菌的威力，霉菌产生的大量孢子是已知的强过敏原。
对霉菌过敏的人可能会出现一些经典的过敏症状，比如打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、眼睛喉咙发痒、流泪等。如果你出现莫名其妙的过敏问题，就需要考虑检查一下是不是霉菌增多导致的啦。
对于有哮喘病史的患者，还会因为暴露于某些霉菌的刺激下，导致严重的哮喘发作，出现咳嗽、喘息、呼吸急促和胸部紧迫感。此外，霉菌还会导致过敏性真菌性鼻窦炎、肺曲霉菌病等。
不同于我们常见的细菌感染，霉菌可就顽强多了，如果人被感染了，治疗难度很大。
如何消除家中的霉菌？
霉菌危害这么大，那是不是应该时时刻刻警惕，以避免自己和家人出现严重健康问题呢？
首先，过度的担忧当然是不必要的。我们生活的空气中和物体表面确实到处存在着霉菌，但并非所有的霉菌都能产生对人致命的毒素。
其次，在通过有效的预防和处理，减少霉菌在空气中的含量，就基本能减少潜在的健康风险。
不要给霉菌生长的条件
1. 消除潮湿源：例如屋顶、管道漏水要及时修理，不要在浴室铺地垫。
2. 清除旧书和报纸：如果放在潮湿的地方，例如床底下，它会迅速发霉。
3. 确保浴室通风良好：在淋浴时打开排气扇通风，尽量开窗。淋浴后还尽可能打开门通风。
4. 使用除湿机：在家里任何容易发霉或潮湿的地方使用除湿机，保持湿度低于在40%-50％之前，并记住定期清洁集水桶。
5. 使用空气净化器：使用带有高效微粒空气过滤膜（HEPA）的空气净化器，HEPA过滤膜可以逮住霉菌孢子，不让它们在空气中游荡。
6. 定期清洁空调滤网。
及时清除已经形成的霉菌
1. 自我防护：戴上防尘口罩遮盖鼻子和嘴巴，并戴上橡胶或塑料手套。
2. 关好门窗：没有发霉的房间的门窗要关好，以免空气中的霉菌孢子飘散过去。
3. 开启除湿机。
4. 家用清洁剂清除霉点：家用清洁剂（例如洗洁精）和自来水1:1混合，喷在霉点上，用一次性抹布擦拭，清除霉点后用干净的温自来水擦干净。
5. 漂白剂杀菌：250毫升的漂白剂（例如84消毒液）和4升自来水的混合。将稀释过的漂白剂溶液喷在长过霉点的地方，静待15分钟再擦拭干净。除了漂白剂，你也可使用商业除霉剂代替漂白剂，但使用时需遵守标签上的指示。
6. 强化清理：表面风干后，用高效空气过滤的吸尘机或空气净化器清理死去的霉菌和孢子尸体。
当把以上所有的事情都搞定，记得把污水冲入马桶或地漏，然后洗手、洗脸、洗衣服。
讨厌的潮湿天气还会持续一段时间，等雨下够了，夏天就要来啦。
参考文献：
1.https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/mold-allergy/symptoms-causes/syc-20351519
2.https://www.cdc.gov/mold/faqs.htm
3.https://www.epa.gov/mold/brief-guide-mold-moisture-and-your-home