抚州是著名的宜业、宜居、宜游的“三宜城市”。城市环境优美，被评为国家园林城市，森林覆盖率高，境内的资溪县森林覆盖率高达85.9%，被誉为“天然大氧吧”。抚州是周末自驾旅行的好去处啊！
一、麻姑山
麻姑山，原名丹霞山，位于江西省南城县西南郊，距县城建昌镇约5公里，主峰海拔1064.3米，与山下日温差8℃左右。千百年来，它以峻秀奇丽的自然景观和优美的神话传说闻名于世，是我国东南道教与避暑游览胜地。 唐开元年间，因本山道士邓紫阳奏立麻姑庙而得名。
据《云笈七笺》载：“三十六洞天，七十二福地在诸名山之中，麻姑山为第二十八洞天，第十福地”，洞天福地兼而有之，国内罕见。
麻姑山概括起来有一溪、二涧、三洞、四潭、十二泉、三十六峰、九十九座庙宇，可谓“山灵果实，福地洞天”。八十年代以来，碧涛庵、垂玉亭、龙门桥、观瀑亭等名胜古迹得到了修缮，玉练双飞、垂瀑三叠、神功泉、半月泉等自然景观也得到了保护和装点。全县筹集资金，重修了仙都观仿古建筑群，重刻了大字《麻姑山仙坛记》，修建了160余米长的现代书法碑廊，树立了进山石牌坊，修筑了双龙湖，与之配套的服务设施也在陆续兴建。
门票：10元
二、大觉山
位于江西省东部，抚州市资溪县境内，武夷山脉西麓，主峰海拔1647米，景区总规划面积204平方公里，分别为东区和西区，东区以30万亩原始森林为核心的原始森林旅游区；西区以宗教文化、峡谷漂流为主体的综合性旅游景区。森林覆盖率高达97.43%，空气中负氧离子平均每立方厘米达三万个，是天然氧吧，种植物基因库，被国家林业局定为华南虎野化放归基地。
大觉山天造地设，鬼斧神工。山水灵动，精妙绝伦。天然诠释了大觉文化，峡谷飞瀑，千年古镇，亭台楼阁，奇山秀水与文化灵魂的完美融合，蕴含着宇宙玄妙之道。大觉者峰是大觉山的核心景观，状若大彻大悟的释迦牟尼，层岚叠嶂，崇山峻岭之间，观世音自然景观从容自然，天赐美景，隐藏着大自然无尽的神秘和奥妙。
登上大觉山，就来到高山洞穴中的大觉岩寺，梵音袅袅，香烟缭绕。大觉岩寺始建于东晋咸和元年（公元326年），距今已有1700年的历史，唐代高僧——杭州灵隐寺的大觉禅师避世离尘，曾云游至此，参禅礼佛，大觉岩寺由此得名。大觉岩为一巨大的花岗岩洞，岩洞前低后高，深69米，宽99米，高19米，实属罕见，寺院由大雄宝殿、地藏殿、观音殿、伽蓝殿等七部分组成，形成三教合一的综合型寺庙。寺庙西侧的“八仙洞”“读书岩”，特为奇妙。
门票：115元
三、流坑村
位于乐安县牛田镇东南部，坐落在乐安县城西南方向38公里、赣江支流乌江之畔，四周青山环抱，三面江水绕流，山川形胜，钟灵毓秀，有保存完好明清赣派建筑及遗址260余处，被誉为"千古第一村"，是一座典型的江右民系古村。是中国封建宗法社会的一个缩影。在一千多年的漫长岁月里，流坑董氏依靠严密的封建宗族制度来凝聚族众、维系秩序、稳定发展。村中封建宗族活动的遗存随处可见，特别是那版本众多的谱牒和遍布村巷的祠堂，更是难得的人文景观。
现在仍保存有明万历十年族谱 3本，清代各房谱牒20多个版本，各种宗庙祠堂58座。大宗祠遗址更是一绝，五根高8米、直径0 .7 米的花岗岩石柱， 傲视苍穹，被称为流坑的“圆明园”。有着十分广阔的发展前景。不仅村里可以开展丰富多彩的文化旅游活动，同时在绕村而过的乌江的上、下游，还有雄、险、幽、奇的金竹瀑布，天然而成的石桥古寺；乌江两岸蜿蜒10余里的樟树林带，古木参天，环境优雅，是理想的度假好去处;乌江河水清澈见底，有急流，有险滩，可以开展多种形式的漂流活动。
门票：详情咨询景区
四、临川温泉风景区
位于江西抚州市临川区。风景区距抚州市区15公里，面积32平方公里，核心区为8.78平方公里，将投资180亿元，将风景区打造成国家级温泉文化产业示范区、江西的昌抚花园客厅、首席温泉产业新城、抚州的旅游新地标、温泉第一品牌。
在临川温泉景区，可以爬山，可以泡温泉，价格不高！去达景区的道路畅通，可乘坐展坪镇公交可达，更方便地是自己开车或骑电动车亦可！包括梦山在内，可以玩上大半天的，然后找个农家吃个便饭！
门票：按需消费
五、大华山风景区
又名华盖山，位于乐安县东南，离县城27公里，海拔1009米，周围百余里。山势拔地而起，状如莲花宝盖，地名华盖山，该山诸峰高耸入云，浮邱峰、五岳峰、著棋峰三巅鼎立，素有“江南绝顶三峰”之称。相传有浮邱、王、郭三仙在此修炼得道，得以飞升，宋加封三仙为“三佑真君”。
大华山系道教名山，旅游胜地，不仅有峰、洞、崖、潭、泉、池、井、涧等胜迹70余处，自然天成，风物奇秀，并有许多奇闻传说，引人入胜。该山在旧时人文景观规划布局严谨，观、坛、宫、堂，配以楼、台、亭阁。玉亭观、南真观、仙林观、桥仙观建造精巧，各具匠心。峰顶有“三仙正殿”，匾曰“大华山”，中有“圆江亭”、“憩霞轩”、“天官殿”、“宾仙阁”诸处，建筑宏伟壮丽。主峰东北面山腰的珠溪村，山如城廓环绕，朱似玉带飘逸，古树参天，盘石委屈。其风景之优美，与“世外桃源”依稀相似，亦是游览避暑之好去处。
六、灵谷峰
位于江西省抚州市临川区东南郊。距市区约12公里!海拔320.6米。峙平川而奇峻，倚碧水而凝秀。灵谷峰始建于东晋末年，南北朝时，著名山水诗人谢灵运在灵谷峰开设道观，名叫隐真观，并在山中开辟灵谷十景，山路两旁重建者如斗姥宫、驻云亭、棋盘石、古牛石诸景，皆为与谢氏有关之道家景观，灵谷峰取“灵公”谐音而得名。
历代常有隐士栖居其间，胜迹颇多，并有隐真观于其间。尤其是南北朝后，许多名人竞相至此，流连忘返，呤诗留墨。其中最著名的有江州刺史王羲之，抚州刺史颜真卿、戴叔伦，临川才子晏殊、晏几道、王安石、汤显祖、肖涤非，另外还有干古骚客曾巩、陆游、游东升、白玉蟾等等奠定了灵谷峰“文化名山”的定位和大众认知。
北宋时期，十三岁的王安石因祖父病故，随父益回乡守孝，曾寄读隐真观中，王安石在为其舅吴藩《灵谷诗集》作序云：“吾州之东南有灵谷者，江南之名山也”，更使灵谷峰名声大振。
七、野狼谷
位于江西省抚州市资溪县乌石镇草坪新村，依山傍水，风景宜人。若是下雨天来野狼谷，看着雨水顺着屋檐滴答滴答，仿佛时间静止，只留下恬静与惬意。在这里，身居城市之外，山野之间，品茗听曲，又或是静静感受窗外的清风泛浪，树叶摇唱，都足以令人自然忘却城市的喧嚣。如果你运气好，遇上有趣的朋友与您聊天互动，行程想必会更加难忘吧！
这里还有一间书舍，一进门就有股浓浓的书香气息，墙上的书架上摆满了书籍，很适合喝茶看书打发时间。闲暇时，让店里的小伙子泡壶茶，坐着看看书或者聊聊天，都是一种难得的享受。在这里，虽然面积不算太大，但足够满足功能布置和空间张力。透过大大的四方窗，看看青山绿水的自然景观，偶尔还会惊喜于远处青山绿水间有几只麻雀嬉戏其中！
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