人睡觉为什么要盖被子？
可能有的人会说我不盖被子也能睡着呀，我就不盖被子盖衣服睡呀。或者，难道生活在热带雨林里的人，也都会盖被子吗？
不瞒你说，答案是：的确如此。
从头讲起，或许会有人说：“床和被子这玩意儿是个人就能发明出来吧，被子用来保暖，床把人抬离地面，隔绝潮气和虫子。”以我们现在的逻辑讲可能确实不难理解。
不过在发明“床”之前，最早不过是铺开一些单薄的布料织物，仅仅是能够将人区隔开冷硬的地面而已。比如中古世纪时的欧洲，人们盖的还只是些薄毯、外衣斗篷，幸运的话，可以搞一麻袋干草作为“床垫”。
现如今苏格兰的奥克尼群岛保留着最早高出地面的石头床，可以追溯到公元前3200年。这些石头床是在一些石头房屋遗址中被发现的，是最早的箱式床。
有的床上还被检测出磷的含量较高，考古学家猜测，可能是婴儿尿床导致的。在地中海的马耳他群岛上，则发现了人类最早使用四条腿的床的证据。
而到了15世纪，床铺才开始在欧洲富人家庭里初具现代形象，也就是有了木制框架，有了一些床上用品，例如枕头、被单、床垫等等，但贵到一般人都负担不起，也只有那些最有钱的家庭可以买一张以上的床。
所以最通常的做法就是，一家人只共用一张床，包括床上用品。让当时的人一个人睡一张床，他可能反倒觉得宽敞得让人孤单了。
早期时候，欧洲的房子一般就是一个通透的大房间，没有内墙，房间里摆一张全家共用的床铺，床铺上是全家共用的被盖。
虽然全都睡在一起，大家还是有些规矩要守的，每个家庭成员会有指定的位置，比如女生睡在母亲这一侧，男生睡在父亲那一侧，分别按照年纪排开。如果还有仆人，仆人们可能就睡在主人床铺附近，或者睡在主人脚边的床上。
另一个令如今我们觉得很尴尬的事实是：由于所有人都睡在一起，那么主人夫妇要是做什么“少儿不宜”的事，也是当着仆人的面，至于小孩子，可能就是拿被单罩住他们的头而已。当然这种私事在当时，行动者和旁观者都还没有像现在那么介意。
不过，让大家能够实际一起睡觉的原因是，在没有供暖设备和警报器的时代，最佳的取暖方式和安保措施，就是身边有人。
等到床铺真正有了私人概念，已经是19世纪的维多利亚时代了——主人与仆人的睡铺开始一分为二，加上人们对卫生的愈发重视，对污水、空气等传播疾病的担忧，卧室、共睡等等相联系的观念也逐渐开始发生转变。
后来被褥生产工业逐渐发展壮大，不可避免的，没有了多人一起睡觉，缺乏陪伴，被子就自然成了睡眠必需品。
埃默里大学有一份关于人类睡眠的报告，调查汇总了世界各地的人们不同的睡眠方式，这其中就包括赤道附近气候炎热的地区。
结果发现，即便是在那样的地方，也只有野外游牧的人才会习惯睡觉不盖东西，而其他人，身上多多少少会都会有一些“被盖”，不管是手工织物还是植被之类的东西，哪怕是非洲中部、巴布亚新几内亚那种热带环境里，也是如此。
其实在我们入眠时，身体温度并不是那么自主可调节的，反而有些像冷血动物。碰巧的是，夜晚进入快速眼动睡眠时期的我们，身体温度降到最低时，外界的环境温度也到了最冷的时候，所以，睡前盖上一套被子的选择是极其明智的。
再回到文章刚开始时的问题，会有人问，为什么睡觉非要盖被子，而不是穿衣服呢？其实答案也并不单一。
从成本方面入手，不可能为睡觉单独制作额外的衣服，睡觉的保暖层必须以最简单有效的方式来解决，其次因为不能用于多个人，以及体型不符的人，需要穿戴时间，会有通用性和操作成本的问题，而且一张被子可以盖住多个人仅这个优点就可以秒杀衣服。
另外，在我们身体里一种叫做“血清素”（serotonin）的神经传递素，它会影响我们的一些正面感觉，比如冷静、快乐、幸福。同样是在REM阶段，血清素含量会大量降低，但据说有研究表明，有一种东西可以让大脑产生更多血清素，这种东西就是被子。
此外还有一份研究发现，带一定重量的被子可以缓解焦虑、不安，甚至已经被应用在失眠症、孤独症的治疗上。
其实说到最后，也不是强调人对被子有多么大的固有依赖（不想盖被子就不盖呗），不过呢，钻到被窝里伸一个舒服的懒腰，这种慵懒与畅快，懂得都懂。
懂完了，那就不妨看看安利给大家的好被子。
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