审阅者：龚静（首都医科大学附属北京安贞医院）
不少女性检查出人乳头瘤病毒（HPV）后，即使没有发生病变，对宫颈癌的恐惧也会立刻笼罩心头。
于是，消灭HPV变成了她们生活中最重要的战斗。
但凡可能使HPV转阴的手段，统统派上场，在屡战屡败的尝试中，腰包也逐渐被掏空，少则上千，多则上万。
“为什么做了那么多努力，又冲洗又上药，还是转不了阴！”
其实，HPV感染并没有那么可怕，了解以下这几点，才能让你与已经存在的HPV感染和平共处，也许就在某一刻，它真就不见了。
HPV感染就像感冒一样，很常见！
据统计，超过80%性活跃的女性，一生中至少感染过一种或多种HPV。
感染HPV就像感冒一样，对于大部分人，来得容易去得也容易。
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而且，大部分HPV感染也都是一过性的，约67%的HPV感染可在一年内转阴[1]，约90%的HPV感染可在两年内转阴。
这说明想要HPV转阴，自身免疫力的抵抗是关键。
要想有好的免疫力，不能靠吃各种补品，而是要把握好生活的每一个细节，比如均衡的饮食，适度的锻炼，充足的睡眠，良好的心情等。
需要注意的是，高危型HPV持续感染是病变发生的关键因素，所以我们需要避免持续性感染，除了增强免疫力，还需要做到以下几点：
如避免过早的性生活和过多的性伴侣；
及时治疗生殖道感染；
正确使用避孕套等。
HPV转阴没有特效药！
在与HPV抗争的过程中，患者最常问医生的就是：“我应该用什么药？”
更有些人认为，如果医生不给自己开药，就是不负责任的表现。
然而真相是，HPV转阴并没有特效药。
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利用药物治疗HPV，其根本原理还是加强宫颈局部、阴道微环境或女性全身的免疫力。
毕竟HPV也是病毒，抵抗病毒离不开强大的免疫系统。
如果需要药物治疗，也应在正规医院专科医生的指导下进行，千万别在非医疗机构或微商那里随便购买药品或者是保健品。
如果是高危型HPV感染，还需要做阴道镜进一步明确诊断。
低级别病变，别过度治疗
HPV持续感染后，一个不好的结局是细胞发生癌前病变，也叫宫颈上皮内瘤变。按严重程度通常分为3级，即CINI，CINII，CINIII。
其中，CIN I属于宫颈低级别病变，仅有10%转变为CIN II或CIN III，进展为宫颈癌的更是不足1%[2]。
所以，当确诊为低级别病变时，不用过分恐惧，直接做物理治疗或手术是典型的过度治疗。
但也要保持警惕，定期复查，由医生给出适合自己的治疗方案：
如果是炎症引起的就积极治疗炎症，如果是病毒引起的就增加免疫力。
低级别病变持续2年以上时，可以考虑药物治疗或物理治疗（冷冻、激光、电凝、冷凝等）。
高级别病变，必须当断则断
CIN II与CIN III均属于宫颈高级别病变，作为与宫颈癌一墙之隔的存在，若任其发展，有可能发生恶变。
目前，高级别病变的治疗主要包括消融性治疗和切除性治疗。
前者主要包括冷冻、激光、电凝、冷凝等，后者主要包括冷刀锥切、LEEP刀等。
不过，如何切除病灶，具体用什么方法，必须经过医生专业的诊治和判断，治疗前需谨慎考虑。
在切除宫颈病灶后，仍需定期复查HPV及TCT，以防复发。
小结
HPV感染并不可怕，也并非不可战胜，也许某一刻，它真的就转阴了。
目前，疫苗的接种可以很好地预防病毒的感染，即便暂时约不到疫苗，宫颈癌的定期筛查也能及时发现病毒感染和病变情况。
只有女性充分了解HPV，才能做到感染HPV时从容应对。
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