5月17日，《乘风破浪的姐姐》以《乘风破浪》的新名称正式回归，并官宣参与录制的30位姐姐。随后“乘风破浪”的相关话题立即登上热搜，看最终的名单时，网友们竟发现一位非常低调的小姐姐，并称其为“神仙姐姐”，这位姐姐究竟是谁呢？
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《乘风破浪的姐姐》第一季刚播出的时候，直接燃爆整个夏天，参与录制的30位姐姐热度和关注度都不断上升，甚至部分姐姐已成功翻红，观众们都关注哪几位姐姐能成团走花路，但《乘风破浪的姐姐》第二季播出后，热度却没有第一季高，但还是引起极大的讨论，不得不说，这档综艺节目的热度，还是要远高于其他综艺。
《乘风破浪》官宣录制阵容后，立即引起争议，因为那英和宁静竟然回归了，在第一季和第二季中，那英和宁静就凭借超强的实力成功突围，虽然宁静大胆发言表示不想出道，但还是成为C位。
官方还没发出最终的录制名单时，网上传出录制名单，看到该名单，网友们认为没有“重量级”嘉宾，看到最终的名单，我们只能说节目组给我们一个大惊喜，因为他们请来前两季的“重量级”姐姐。
看到那英和宁静将继续参与录制，网友们认为他们很有可能会成为领队，但最终会做出怎么样的安排，我们还需等待节目开播。
本季节目依旧请来30名姐姐，看到她们的简介，贴心的媒体按照职业给她们分成四个阵营，分别是运动员、演员、音乐人、舞者。对于观众来说，运动员大家并不陌生，但运动员能来参加选秀综艺，这绝对不常见。
节目刚官宣不久，“徐梦桃加盟乘风破浪”话题就登上热搜，如果我们看了北京冬奥会，相信对这位小姐姐绝对不会陌生，她获得自由式滑雪空中技巧奥运冠军。在采访中，徐梦桃表示：自己是《乘风破浪的姐姐》的忠实粉丝，如今能来参加这档综艺节目，自己还是非常开心的，来都来了，放开整吧，临阵脱逃可不是咱们运动员的选择。
除了徐梦桃快速获得关注外，另一位舞蹈实力超强的小姐姐，也成功吸引大家的关注，她就是唐诗逸，大部分网友都认为，她会成为“黑马”。
从官方发布的海报上看，唐诗逸的排名非常靠后，在倒数第五的位置，但她的舞蹈实力，绝对是30位姐姐中的NO1。
2010年，唐诗逸正式进入中国歌剧舞剧院工作，之后成为该剧院的首席舞者。在央视特别节目古韵新春中，一舞《梦回长安》，给大家留下深刻的印象，当时的舞者就是唐诗逸，除此之外，她凭借舞剧《昭君》，获得28届上海白玉兰喜剧表演艺术奖主角提名奖。不得不说的是，唐诗逸跳起舞来，整个人都在发光。
唐诗逸确定参加《乘风破浪》后，网友们纷纷去到官博下留言，希望他们不要乱剪辑，认认真真地唐诗逸跳舞，就已经非常香了。部分网友看到唐诗逸的舞蹈，称其为“神仙姐姐”。
各位读者，看到《乘风破浪》的阵容后，你期待这档综艺节目的开播吗？你认为哪位姐姐会成为“黑马”呢？