01
你真的了解你自己吗？
也许有人会想都不想就回答说：“是的，我了解我自己。”
可是，当别人问你，你是一个什么样的人，你的人生观价值观是什么，很多人绞尽脑汁也找不到自己想要的答案。
诚然，在现实生活中，很多人并没有做到真正的了解自己，认识自己。
那些所谓的了解只不过是别人对你的客观评价，是来自外界的声音。
也就是说，大多数人口中的自己都只不过是别人对你的认识。实际上，你并不了解你自己，也没有遵从自己的内心。
“人们往往容易被一些来自外界的信息所干扰、暗示，时间长了就会出现自我认知上的偏差，把那些一般性的、笼统的关于人格的描述被认为是最准确的、最适合自己的。”
这就是心理学上著名的巴纳姆效应。
生活中，我们总是太过于在意他人的目光，总是习惯性地把别人对自己的看法强加于自己身上，以至于往往忽视了最真实的自我本质。
而当一个人忘记了做自己，一昧地迎合别人的喜好，追赶别人的脚步，只会让自己疲惫不堪，在自己的人生路上失去方向，与成功失之交臂。
不难发现，那些走向成功的人，从来都不会在意他人如何看待自己，他们早已避免了巴纳姆效应。
02
所谓巴纳姆效应，因19世纪70年代一位著名的马戏团明星巴纳姆而得名。
在当时，巴纳姆的名字人尽皆知，他甚至比在世界环游的美国总统格兰特还要有名。
人们为什么那么喜欢巴纳姆呢？主要有两个方面的原因。
其一，他的表演总能让人捧腹大笑。
其二，他善于使用别出心载的方式来吸引观众的注意力，哪怕这些注意力是反面的。
譬如，巴纳姆在1835年策划了一次演出。演出者是一个双目失明的黑人老太太，巴纳姆声称她原本是乔治·华盛顿的保姆兼奴隶，人们为了一探究竟，一时之间，巴纳姆开设的博物馆里就挤满了一堆好奇的人。
不久之后，当巴纳姆的博物馆不再吸引人的时候，他又放话说，黑人老太太其实不是一个人，而只是一个精心制成的机械装置。如此，那些想要了解真相的人又挤满了博物馆。
尽管很多人在上当受骗之后都会骂巴纳姆是个骗子，但巴纳姆却从来不在意，甚至在他看来，有人骂他是骗子，并不是在贬低他，人们讨厌欺骗，但这是在欺骗强烈的吸引了他们的前提下。
03
在与人相处的过程中，只有认清自己，对自己足够了解的人才有资格成功。
俗话说，人贵在自知之明，可大多数人往往很难自知，习惯于从别人的口中找答案，渴望得到外界的认可和肯定，以至于一直都对自己有认知偏差。
比如，很多人在面对自己喜欢的东西时，明明自己爱不释手，却在听到别人的否定后选择放手。
比如，有些衣服穿起来让你觉得别扭，甚至根本就不符合你的气质，可是周围都是赞美和肯定的声音，你便会下意识地觉得真的适合自己。
可见，一个人如果对自己没有足够的认知，经常受到外界信息的干扰，就很容易掉入巴纳姆效应的陷阱。
那么如何做到避免巴纳姆效应呢？你可以从下面两点着手做起。
一：学会接受自己的不足。正所谓人无完人，金无足赤，在这个世界上，每个人都不可能十全十美，你要学会用不一样的目光看待自己，敢于直面最真实的自己。
二：不以他人为镜。生活中，每个人都是一个独立的个体，但往往很多人喜欢把自己和别人作比较。或许在比较的过程中，你会因为比别人优秀很多而沾沾自喜，但比你优秀的大有人在。又或许在比较的过程中，你发现自己处处不如人，进而导致焦虑心理。
因此，请正确认识你自己，不是别人嘴里的那个你，而是最真实的自己。只有你对自己有充分的认识，你才能避免外界信息的影响，只有学会了解并接受自己的不足，你才有机会走向成功。
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