日娱也太喜欢搞排行榜了吧？
每年都会以各种投票形式来评选最受欢迎的男女演员、最想成为的明星脸、最想与之成为恋人的女明星等。
而且，他们会将明星按照年龄段来划分为20代、30代、40代，保证一定的公平性。
近日，日本的rankingoo网站公布了2022年日本最受喜爱的30-39岁的女演员排名。
榜单上既有国内网友熟悉的面孔，也有意料之外的新人。
下面就一起来看看这些受欢迎的30代日本女星中，到底都有谁吧。
TOP10 比嘉爱末（36岁）
排在榜单末尾的女星，是出道近20年的比嘉爱末，她参演过七十多部影视剧和电影，却一直不温不火。
1986年，她出生于日本冲绳，高中时就因个子高、身材好，以模特身份出了道。
单从长相来看，她并非甜美柔和的日系美女，高鼻梁、大眼睛、窄长脸型、轮廓分明，属于高挑、大气、沉稳的御姐类型。
虽然不是特别惊艳，但气质端庄、五官精致的她十分耐看，素颜状态下的肌肤依旧白里透红、细腻有光泽。
她的双眸也似秋水般清澈动人，气质温婉柔美。
最绝的是，身高将近一米七的她，有一双傲人的大长腿，纤细笔直，白皙滑嫩，“漫画腿”也不过如此了吧？
只可惜，外形如此出众的她，或许是长得太过周正，在屏幕里不是很有冲击力。
尽管主演过晨间剧《旅馆之嫁》，跟山下智久、妻夫木聪、三浦春马等知名男星都合作过，知名度却一直不算太高。
直到去年，她代替深田恭子出演了《我推的王子》，还主演了热门漫画改编的《二分之一的夫妻》，终于获得了好评和关注。
其实，日剧的题材比国产剧更加丰富，女演员的事业发展也不太受年龄限制。
有身材、有颜值，也有演技的她，只要遇到好作品，红起来只是早晚的事。
TOP9 上户彩（36岁）
2014年爆红的日剧《昼颜》，让很多国内观众认识了日本女星上户彩。
其实，长相甜美，有亲和力的她，从出道起就获得了众多喜爱和关注。
1997年，12岁的上户彩在第7届“全日本国民的美少女比赛”中获奖，以歌手身份进入了娱乐圈。
2000年，她开始出演影视剧，早期的代表作有《甜心空姐》《流星》《绝对零度》等。
尽管这些作品的收视率较差，她的国民度却水涨船高，甚至几乎零负面评价。
人气这么高的秘诀是什么呢？当然是韩剧里千颂伊的最经典的那句：漂亮就行。
有着清纯面孔、无邪笑容、温柔气质的她，被日本民众称为是“平成的山口百惠”，代表了日本国民理想中的女性形象。
她的五官不算精致立体，但搭配得很舒服，尤其是像星星般明亮的眼睛，十分动人，开心大笑的样子也极具感染力。
她还很有才华，开设过个人广播节目，四次担任“M-1最高奖”司仪，在2006年的都灵冬奥会中参与了体育节目解说工作，多次主持大型活动和颁奖典礼。
如今已经36岁的她，在各大热播剧中频频饰演“人妻”，从国民美少女过渡到了国民媳妇。
她的气质愈发温婉成熟，但明媚开朗的笑容始终没有变。
TOP8 桐谷美玲（32岁）
被称为“吧花”的桐谷美玲，完全是靠高颜值在国内出圈的。
曾有网友在贴吧上传了这张动图，引得无数人来问：这位美少女是谁？
她参加日本职业棒球比赛开球式的这张侧颜照，也曾被网友们疯狂转发。
天生丽质的她，原本没打算进娱乐圈，却因为长得太美，被星探再三打电话邀请。
当时，她正在读高一，抱着打打暑假工的想法，拍摄了第一部电影，以平面模特和演员的身份进入了娱乐圈。
她五官小巧精致，气质俏皮可爱，跟山崎贤人、坂口健太郎等帅哥搭戏时，画面特别赏心悦目。
顶着这样一张脸，去演那些让帅哥们争风吃醋的玛丽苏剧情，才能更有说服力。
29岁那年，她嫁给了因戏结缘的男演员三浦翔平，郎才女貌，相当般配。
如今，她已经生下儿子，一家三口时常其乐融融地一同出行。
或许是为了照顾家庭，她于今年3月份宣布正式息影。
她说，未来的演艺活动会以杂志模特为主，不会再接戏。
想到这张脸今后不会再出现在屏幕上，实在是有些可惜。
TOP7 长泽雅美（35岁）
电影《唐人街探案3》中的“颜值担当”长泽雅美，在日本是一线女星，在中国的知名度也不低。
山下智久曾说，夏日的回忆就是浴衣、大海和长泽雅美。
她那灿烂的笑容和明亮的双眼，总能让人联想到夏夜里一阵清爽的晚风。
12岁的她参加选秀比赛，获得”东宝灰姑娘”的头衔，顺利进入了娱乐圈。
这些年，她出演了众多热门作品，比如《棒球英豪》《在世界中心呼唤爱》《求婚大作战》等。
外形靓丽，气质清纯，她轻轻松松就成为了认可度极高的“国民女神”。
但她没有被美貌束缚，拍戏时丝毫不怕暴露自己的缺陷，随时随地会来个“表情包”。
人到中年后，她也不断突破自我，在剧中自黑是“大婶”，出演残忍狠毒、麻木不仁的反派角色。
去年，她还获得了第44届日本奥斯卡的最佳女主角奖，从20年前的新人奖、话题奖、最佳女配到影后，实现了日奥大满贯。
相比同年龄段的国内女星，35岁的长泽雅美保养一般，有点显老，法令纹、鱼尾纹清晰可见，面部也略微发福。
但她的笑容依旧很治愈，整个人元气满满，展现了成熟女性的别样可爱。
哪有什么永远的少女感，不同阶段有不同韵味的她，美得反而更有层次和质感。
TOP6 佐佐木希（34岁）
佐佐木希身上最鲜明的标签，就是“美丽”。
大眼睛、高鼻梁、巴掌脸的她，简直像个真人洋娃娃般精致，被欧美媒体称为是“日本第一美女”，连续5年进入美国TC Candler评选的“全球最美的100张脸之一”。
精雕细琢的五官，搭配了一张可爱的肉肉脸，让她美艳却不高冷，身上有种平易近人的温柔气质。
笑容也十分甜美，眼神充满灵气，无论哪个角度看都很完美，不愧是“国宝级美女”。
而且，长了张天使脸蛋的她，还有一副火辣的魔鬼身材，身高168cm，腿长惊人，上围丰满。
如此优越的外形条件，让她可以轻松驾驭不同的造型风格，又纯又欲，天真且妩媚。
凭借《天使之恋》《First Class》《下雨时你的温柔》等作品，她的演技也获得了观众的认可。
但谁能想到，有颜有名的她，居然愿意为渣男老公自毁形象？
她的丈夫渡部健是一名搞笑艺人，不仅大了她15岁，还被曝出出轨多人的实锤。
她却原谅了老公，为老公发文道歉，一边赚钱养家，一边帮老公复出，甚至不惜去搞笑节目上扮丑。
更无语的是，她还在新剧里演起了“小三”，倒贴有夫之妇......
难怪会被网友吐槽：空有美貌，没有自尊心。
但不管怎么说，34岁的她，颜值、身材依旧在线，不然也不会屡次登上受欢迎女演员的榜单了。
TOP5 深田恭子（39岁）
提到日本的冻龄女神，一定少不了深田恭子。
她出生于1982年，今年已经39岁了，但这个面部状态，说是20岁出头也有人信吧？
其实，她不太符合亚洲的“白幼瘦”审美，身材略显丰腴，被粉丝称为“肥恭”，皮肤也是健康的小麦色。
但她的颜值从未被质疑过，一方面是因为她的肉肉都长在该长的地方，身材前凸后翘；
另一方面是她的脸蛋太完美，五官小巧精致，脸型流畅柔和、骨肉匀称，宛如AI建模脸。
深田恭子14岁时参加了“第21回发掘艺人大奖赛”，被发掘成为新人，进入了演艺圈。
她与金城武共演了《神啊，请多给我一点时间》，还出演了《下妻物语》《富豪刑事》等代表作。
骨相优越，皮相鲜妍，浑身上下都洋溢着贵气，妥妥的“人间富贵花”。
国内的观众，大多是通过《请与废柴的我谈恋爱》而熟知她的。
剧中的她妆发一般，人设也很呆萌，却没有遮盖住她的美貌。
都说岁月从不败美人，深田恭子就完美地证明了这句话。
TOP4 绫濑遥（37岁）
绫濑遥在国内的知名度也蛮高的，早年凭借颜值和身材出圈，被粉丝称呼为“奶遥”。
她出生于1985年，15岁就出道了，主演过《在世界中心呼唤爱》《海街日记》《白夜行》等影视作品。
她拿下过日剧学院赏最佳女主演，以及蓝丝带/日刊体育和日影金像奖的最佳女主演。
2008年上映的电影《我的机器人女友》中，顶着一头短发亮相的她十分惊艳，一夜之间红透东亚。
初看时，饭姐觉得她的外形属于冷艳挂，个高腿长、身材火辣。
但在乡间长大的她，身上还有一种与众不同的清新气质，自然、淳朴、充满活力，笑起来时非常治愈。
生活中的她也很接地气，常被拍到去街边小店吃便宜的料理，连穿着打扮都非常朴素。
这让她的气质变得丰富多元，既能温柔知性，也能亲切温暖，还能霸气美艳。
虽然单看五官，她不算是传统意义上的标准美女，但她自带女神气场，可以驾驭各种不同的角色。
在《白夜行》里扮演靠美色迷惑人心的唐泽雪穗时，她举止优雅、眼神灵动，演绎得很有说服力。
因为形象好、气质佳，她在日本非常受欢迎。
她连续4次登上“日本最理想女友”榜首，连续5年成为“日本最具影响力女演员”，还是手握9个公司广告合同的“广告女王”。
TOP3 石原里美（35岁）
知名度超高的石原里美，就不用多介绍了吧？
随便换个发型，就能在国内掀起一阵潮流。
打开某站，无数博主都在模仿她的妆容。
官宣结婚时，也有一大批宅男集体“失恋”。
明明不算是第一眼惊艳的大美女，但她笑起来灿若星辰，撒起娇来柔如春风，这谁能招架得住？
她也是通过选拔比赛进入娱乐圈的，15岁时就斩获了HORIPRO公司的最佳新人“完美少女”大奖，由此开启了职业生涯。
次年，她就出演了电影《我的爷爷》，一口气拿到了7个新人奖。
此后，她凭借《失恋巧克力职人》《朝五晚九》《校对女孩河野悦子》《非自然死亡》等作品，一步步打开了知名度，成为了当红女演员。
但看似演艺事业一帆风顺的她，其实也经历过一段低谷期。
早年，她皮肤黝黑，脸上有婴儿肥，五官也不算精致，在美女如云的娱乐圈并不出众。
因为长相毫无时尚感和辨识度，她渐渐无戏可拍，23岁那年，合作5年的电台节目也跟她解了约。
于是，她开始想办法变美变时尚，节食减肥，坚持健身，学习穿搭和化妆，对着镜子练习眼神和微笑......
再度回到公众面前时，她如同脱胎换骨，整个人变得精致又洋气，眉眼间也多了几分自信从容。
每个眼神、表情、小动作，都美得让人移不开眼。
从质朴的邻家女孩，一跃成为了“国民小妖精”，实在是太励志了。
TOP2 新垣结衣（33岁）
数十年如一日的“国民老婆”新垣结衣，早已美成了一个形容词。
作为甜美治愈系代表人物之一，她身上始终保留着清新自然的“透明感”。
虽然第一眼看上去，她不是那种棱角分明的精致美女，但五官柔和，气质舒服，属于越看越好看的类型。
但笑起来甜甜软软的她，其实骨架偏大的长腿美女，2001年凭借模特身份而入圈。
之后，她出演了《父女七日变》、《掟上今日子的备忘录》等作品，也拍过很多杂志和时尚大片。
2007年，她因出演爱情电影《恋空》而走红，弧度恰到好处、令人如沐春风般的招牌微笑，也深深打动了众多观众的心。
曾有粉丝做过拼图，将她不同阶段的状态拿来对比，发现她一直保养得很好，几乎没什么变化。
就连笑容也是依旧甜美可爱，少女感满满。
只是，由于矫正牙齿，导致近期的她有点“牙套脸”，颧骨凸出，面部凹陷，法令纹也有点明显。
等拆掉牙套后，她应该会慢慢恢复到以往元气满满的状态吧。
TOP1 北川景子（35岁）
几乎统一全网审美的新垣结衣排在第二，谁还敢排在第一？
原来是拿过数次颜值排行冠军的北川景子，那确实没得嘲哈。
每次提起日娱的女星，景子似乎都不算是大家的心头好，但她的颜值确实广受认可。
在很多人眼中，景子属于正统美女，是那种经得起岁月检验，永远不会过时的好看。
而且她也属于可盐可甜的类型，早年的她脸上带着点婴儿肥，在《美少女战士》中扮演的火野丽娇俏可爱，十分惊艳。
随着年纪增长，胶原蛋白流失后，她的轮廓反而越来越清晰，整个人看起来更加精致，还多了几分英气。
这两年，她主演的《卖房子的女人的逆袭》《离婚活动》等作品，口碑收视俱佳。
无论是演独立干练的职场女性，还是演被吐槽靠颜值上位的“花瓶”都很合适。
而且，她的婚姻也很幸福，丈夫DAIGO不仅才华横溢，身兼摇滚歌手和演员的身份，还出身于政界名门。
自从2016年风光大婚后，夫妻俩的感情一直很稳定，还曾入选过“日本最美夫妇”、“日本理想情侣”榜单。
北川景子的颜值也非常稳定，生完孩子两个月后就复出工作，身材和面部状态几乎毫无变化，依旧性感美艳。
事业成功、家庭幸福，颜值也超高，妥妥的人生赢家了吧？
结语：
上榜的这些女星中，大部分都有美貌，有国民度，更有代表作。
而国内观众不太熟悉的演员，也是实打实地靠作品和演技脱颖而出的。
单纯靠颜值或营销，难以实现“长红”，拿得出好作品，保持独特魅力，才能在观众心目中争得一席之地。
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作者：朝暮
责编：EYELINER
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