为深入贯彻落实《关于进一步加强和改进消防救援队伍心理工作的若干措施》精神，加强“四队五员”队伍建设，培养和建立一支懂心理科学知识、会运用心理学原理开展工作的心理骨干队伍，让消防站心理疏导员切实做到“四会两懂”。7月12日至7月19日，杭州支队联合浙江省心理咨询与心理治疗行业协会举办第三届心理疏导员培训班，全市队伍各基层消防站站长、新任职指导员共50人参加培训并圆满结业。
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双线学习 激发动力创实效
此次培训共分线上自学和线下集中授课两个阶段进行，学员们通过学习强国APP等自助学习平台开展了为期一周的自主学习，学习内容主要为心理协会专家围绕心理学三大经典实用理论、心理学慕课专题与创伤后应激障碍（PTSD）等理论知识精心挑选的15个课时心理学视频，帮助学员了解掌握心理学基本常识。
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丰富内容 强化赋能促提升
7月19日，浙江大学附属第一医院精神卫生中心两位专家到支队机关为全体学员开展线下集中授课。课上，浙大一院精神科主管技师胡婵婵老师先从实际出发结合队伍内外相关案例深入浅出地向每名学员阐述了如何识别常见的心理问题及如何处理，从压力的概念和原因、常见心理问题的识别、如何进行自我减压等方面进行心理学习。
随后，王中老师带领大家了解如何有效沟通，并以人际心理疗法为例，让指战员详细学习了人本主义眼中的心理咨询、心理咨询的技能、人际心理治疗的运用等方面知识。
培训最后，两位老师组织全体学员开展了释放压力主题团辅，让学员在实践操作中学会如何调节工作和生活压力。
培训结束后，由浙江省心理咨询与心理治疗行业协会和支队政治部联合为参加此次培训的学员们授予了结业证书，配发了心理学习辅导用书，获得证书的消防救援人员将优先推荐参加心理咨询师培训。
通过此次培训，学员们纷纷表示收益颇多，此次心理疏导培训的结业也不是终点而是新起点，他们将充分运用学习的新知识，积极在各自岗位上展现新智慧，为队伍心理疏导工作的顺利开展注入新活力，为今后各项工作的圆满开展提供新的保障。
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学有所悟 昂扬心理提效能
杭州市消防救援支队特勤大队一站政治指导员金哲彬
消防救援队伍作为一支时刻备战打仗的队伍，每天面对的是高风险、高强度的工作状态，特别是在"6. 9"事件后，作为队站指导员对如何疏导队员思想，做好心理健康工作提出了更高要求。课堂上，通过心理问题识别、如何有效沟通的授课以及解压团辅的实操，让我深入了解掌握了心理辅导的技巧和方法，在今后的工作中，自己将科学教育引导队员们在繁忙的工作中自我调适、自我解压，进一步强大自身抗压能力，培养积极向上的阳光心态，为确保队伍的高度稳定提供强有力的思想心理根基。
杭州市消防救援支队桐庐大队云栖路站站长施皓天
此次培训以理论授课与解压团辅的形式开展，在夯实我们理论基础的同时，带领我们直观感受到了正念、冥想等方式的有效解压作用。通过此次培训，深化了对心理健康的认识，也掌握了一些心理疏导的作用，下一步，我将加强个人学习，不断加强心理疏导的能力，不定期开展经常性思想教育，在重点时间及时与队内重点人员做好心理疏导工作，确保队内人员能够始终保持健康的心理状况，以昂扬的工作激情迎接下半年二十大召开。
杭州市消防救援支队萧山大队萧山站站长程森
通过近期的心理疏导员培训，既学到了丰富的心理学理论知识，又掌握一定的心理疏导和减压降压实践技巧，对压力情绪的产生有了更深的理解，同时也认识到及时进行心理疏导的重要性。作为基层队站站长，在今后的工作中，要时刻关注站里人员的心理健康，教育引导广大队员在面对压力时如何做到自我调节、自我降压，对发现心理有问题的队员要及时进行心理干预，对其进行排忧降压，增强全体队员的抗压能力，确保队伍的安全稳定，切实提升队伍的战斗力。
杭州市消防救援支队临安大队青山湖站站长 程锋
经过近期的学习培训，对消防救援人员的心理健康工作有了更进一步的认识，深刻感受到了心理疏导工作的重要性。我们每天面对的是高风险、高强度的训练和救援，尤其是“6.9”火灾后，不少消防救援人员都有着或大或小的思想波动，作为一名单编制干部，必须掌握心理疏导基本方式方法，了解释放压力和调整负面情绪的技巧，为更好的完成执勤备战和灭火救援任务夯实强大的心理基础。
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