“老师，救命，我鼻子流血了！”
我正在收拾手头上的东西，准备休息，突然听到哭声。
“老师，快来救命，我鼻子流血了！”
循声望去，我看到有一个男孩，摸得满脸都是血，一边仰着头，一边用手擦着鼻血，一边哭着。
这是我在今年夏天，遇到的第7个流鼻血的孩子了，也是第6个遇到流鼻血不知道如何处理的。
当孩子流鼻血，这样止血更安全
流鼻血了，很多人已经习惯性地将头后仰，好像看不到血从鼻子出来就算是止住出血了。
当流鼻血了，其实身体前倾，低头，用手捏住鼻子柔软的部位（鼻翼）就可以帮助大多数流鼻血的情况。
如果只是鼻腔血管破裂导致流鼻血，这种方法是所有可以止住流鼻血的方法中，相对更安全更有效的。
总结起来就是：
1、流鼻血，不可怕，要保持冷静，这样更有利于止血。
2 、站着或坐着，不要躺着。躺着对止住鼻血没有帮助，还有呛咳的危险。
3、头保持前倾。不要后仰，避免血液流入口腔和气道，血液凝块进入气道有发生窒息的危险。
4、用食指和拇指，轻捏鼻翼两侧加压止血，持续压紧5~15分钟，大多数流鼻血的情况可以在10分钟内止住。
5、如果感觉到热或干燥，可以用凉水给鼻子或面部、额头进行降温，有助于止血。
止住血后，注意不要挖鼻孔或大力擤鼻涕，不要抠鼻血结痂，这些行为都容易导致再次出现流鼻血。
流鼻血，这些方法不要做
看到流鼻血，大家习惯性将头后仰，其实这样做是有危险的。
在生活中，有很多关注止鼻血的方法，有些是不够安全，有些是并没有多大的作用。
1、仰头，有危险
这样做容易让血液流到口腔、食道或是鼻腔后方、气管甚至肺部，轻者引起不适，严重者会导致气管窒息，出现呼吸困难。
2、塞卫生纸，不安全
用力填塞的过程，会导致鼻腔黏膜受到二次损伤，有可能把小的出血区变大。
当血液浸湿卫生纸时，我们常会更换卫生纸，把卫生纸拿出来时，会损坏刚刚形成很脆弱的凝血块或者凝血面，导致再次出血。
卫生纸并不是无菌的，填塞过久还可能导致局部感染。
个别人流鼻血时，出血量可能很大，需要填塞后加压止血，也不是用卫生纸，而应使用专业的无菌棉球或明胶海绵。
3、左鼻腔流血，举右手；右鼻腔流血，举左手。这个方法想象力很丰富，但是实战效果基本没有。
4、当流鼻血的时候，用力勾手指。这个方法同上，勾手指能够止住的流鼻血，不勾手指可能更快止住。
流鼻血，这些情况要尽快就医
通过直接加压鼻翼止血，超过15分钟还没止住，就需要尽快就医了。
如果是被撞到或者摔倒导致的流鼻血，很可能存在其他伤情需要进一步就医检查。
出血量很大，有部分血液甚至流入喉咙，此时就需要尽快就医了
流鼻血的同时，出现头晕目眩，虚弱站立不稳，也要赶快就医
流鼻血，常见原因及注意事项
人的鼻腔黏膜微血管密布，所以稍稍地刺激，像是挖鼻孔、冷风灌入鼻子、空气太干、温度变换等因素都可能导致流血。
另外，外力撞击，像摔倒、被球打到也会导致鼻子受伤而流鼻血。
偶尔一次少量的鼻血不用太担心，如果是经常性出现出鼻血或者出鼻血的量较大，则需要寻求专业医生的帮助，进行相应检查，明确出血原因。
孩子一到夏天和冬天经常流鼻血的话，可用生理盐水/鼻腔灌洗液洗鼻，纠正孩子挖鼻、揉鼻、好奇放置异物等易导致黏膜损伤的不良习惯。
保持房间的安静、清洁，温度要适宜，室内保持空气清新，适当开窗通风换气，温度宜保持在18—20℃，在干燥季节也可考虑用凡士林滋润鼻腔黏膜，避免鼻腔干燥导致血管破裂引发流鼻血。
让孩子多饮食一些易消化软食，多饮水，多吃水果蔬菜，及时补充水分，避免脱水。
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和浦安全教育，作为和浦公益的生命与安全的长期教育项目，我们持续关注公众安全教育，尤其是中小学生安全教育知识的普及推广和课程研发。
龙葛格有话说
以前我也经常流鼻血，夏天的炎热和冬天的干燥，尤其是吹着空调的环境，流鼻血的情况就更加频繁。
以前流鼻血频繁，总担心自己是不是得了什么绝症，还专门去医院做了检查。医生说，不要瞎担心，根本没得啥绝症，就是鼻中隔弯曲，说白了就是鼻子长歪了，血管还比较薄，稍微一热和干燥，就容易破。
有的时候是在走路的时候，感觉鼻子一热，就开始流鼻血了。有的时候是在睡觉的时候，感觉鼻子一凉，有液体流出，打开灯一看，流鼻血了。有的时候是睡醒了，发现鼻子和脸有已经干了的血迹，才知道睡觉的时候流鼻血了。
自从血压开始降低，吹空调的机会少了，随身带保温杯后，流鼻血的情况就少了很多。
流鼻血很常见，大多数时候不用担心，学会正确止血不用怕。
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