今年夏天,谁还没玩过飞盘、露营、漂流?正值暑期毕业季,出游热度一时高涨,各种户外项目纷涌而出,现在谁没参与过,都不好意思说自己是个潮人。
但玩归玩,夏季出门还是要做好防晒,谨防「光老化」。为什么如此说?我们直接甩结论。
图片来源:GIPHY
医学界顶刊《新英格兰医学杂志(NEJM)》证实,光老化可导致皮肤出现皱纹、皮肤粗糙干燥、不规则色素沉着、毛细血管扩张、灰黄色和褐色斑点等多种问题,加速人体衰老进程。[1]
别慌,即便它导致了这么多的皮肤问题,我们也能从容应对,今天就来讲讲,怎么应对光老化。
NEJM 证实:
光老化加速皮肤衰老
光老化是由于皮肤长期受到日光照射,使皮肤受到损害,导致皮肤一系列变老的过程,这个损害可波及到皮肤的表皮层和真皮层。相较于自然老化,光老化所造成的影响更加严重。
有的人会疑惑了,光老化到底严重、可怕在哪?在 NEJM 这篇文献中表明,光老化会导致以下问题。
1. 外源性衰老:光老化可促使皮肤衰老,表现为皮肤松弛下垂、弹性下降、肤色暗沉、皱纹形成等等。
2. 各种皮肤病:除了能导致皮肤老化,影响面部外观外,光老化还有导致患皮肤癌的风险!长期暴晒的情况下,甚至可能出现良性或恶性肿瘤,如日光角化病、鳞细胞癌、恶性黑素瘤等。[1]
图片来源:Treatment of Photoaging-Dr. Steven Tahan.
正常皮肤(图 A)和光老化皮肤(图 B)的显微照片
对比正常皮肤(图 A),中度光老化的皮肤(图 B)表皮明显萎缩、胶原蛋白凝结、弹力纤维增生。
举个例子,大家可以看到很多户外工作者,他们的皮肤和其他同龄人相比偏黑,皮肤皱纹更多、色素沉淀更加严重,这就是光老化在作怪。
哪些原因会导致光老化?
俗话说,知己知彼方能百战不殆,想要知道怎么解决,首先要搞清楚导致光老化的罪魁祸首是什么,才能对症下药。导致光老化的原因不止一个,我们分开来讲。
1. 外部因素:日光中的长波紫外线——UVA,是导致光老化的罪魁祸首之一。它能占到达地面的紫外线的 95%,还是导致皮肤晒黑、黑色素瘤的关键。[2]
当然,其他波段的紫外线威力也不可小觑,比如中波紫外线(UVB),过多接触会导致晒伤,刺激黑色素产生,导致皮肤发红。
2. 内部因素:光老化除了受日光影响,还和年龄因素挂钩。随着年龄的增长,皮肤结构也发生相应变化,如表皮厚度、吸收光物质的含量改变等,从而影响日光中紫外线的反射、吸收,导致皮肤松弛、衰老、色素沉淀。
图片来源:图虫创意
综上所述,可以看出光老化无法彻底避免的,只能采取手段延缓、改善光老化导致的皮肤问题。对此,当然要做好充分的战斗准备,争取严防死守、不留死角,尽可能的延缓老化程度。
那具体该如何做呢?主要分为两方面,大家做好笔记哦。
1. 良好的保护策略——防晒
必要的防晒可以降低光照导致的皮肤癌风险和光老化的进度[1]。所以说,千万别不把防晒当回事儿。
都 2022 年了,防晒手段也是层出不穷,除了穿防晒衣、撑遮阳伞,正确使用防晒霜,也是有效的方法之一。SPF 45 + 的防晒,可以阻隔 98% 的 UVB 辐射[2],所以,姐妹们知道该怎么选了吧?
图片来源:视觉中国
2. 可靠的医美手段——超声炮项目
除了外部做好防晒外,还可以通过医美的手段,从内源延缓皮肤衰老。
在抗衰这方面,就不得不提超声技术了,它可以直接作用于 SMAS 筋膜层,比真皮层更深入,是一种科学有效的抗衰方法。
哪些医美项目应用到了超声技术呢?自然是大名鼎鼎的超!声!炮!作为抗衰界「后起之秀」,超声炮项目以超声波的形式作用在皮肤上,来缓解皮肤衰老导致的松、垂、皱纹等问题。对比物理防晒,效果相对显著。
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刺激肌肤胶原再生
直达筋膜层、改善松垮
超声炮项目,顾名思义,是通过超声波形式聚焦热能,精准作用在皮肤的多个层次上,通过加热来收紧筋膜层,能促进筋膜复位、刺激胶原与弹力再生,改善皮肤松弛、皱纹等问题。
那作为抗衰界的「新晋黑马」,它具体能改善哪些问题、适合哪些人群?
1. 改善肌肤皱纹:适合鱼尾纹、额头皱纹、法令纹、口角纹、泪沟、颈纹较多人群。
2. 改善面部老化、松弛下垂:适合下颌线模糊、双下巴明显、眼角下垂、眉尾下垂等人群。
3. 改善身体其他部位松垮、臃肿:适合腹部松弛、手臂有赘肉、臀部松弛、产后和减肥后腹部松弛等人群。
由此可以看出,它是功效较多的抗衰项目了,面部、肌肤、身体其他部位的衰老、松垮几乎都已覆盖,是我们抗衰路上的好帮手。
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超声炮三大优势
抗衰项目这么多,它有哪些特色优势?别急,既然能够充当抗衰界的「黑马」,定然不会让人失望。
1. 5 个治疗探头,全脸精细覆盖
配有 5 个不同深度的治疗头,兼具 2 mm、3 mm、4.5 mm 三种不同治疗深度,覆盖了真皮层、脂肪层、SMAS 筋膜层。
除了多层覆盖外,配有的 5 个治疗头也各有所长。2 个经典超声刀治疗头延续了定点治疗优势;3 个圆形炮头则采用滑动治疗,还能「照顾」到鼻翼、眼周、嘴角等容易被忽略的精细部位。
这些不经意间暴露真实年龄的细小部位,用炮头叠加治疗,抗衰的功效也会更突出。
图片来源:视觉中国
2. 分层立体抗衰,提拉效果较好
超声炮项目以 「分层抗衰」为重心,治疗层次更深,能达到 4.5 mm(直达 SMAS 筋膜层)。
那治疗层次与效果有什么关系?不同的治疗层次,带来的抗衰效果也不同。
皮下 2.0 mm 可淡纹:到达真皮层,刺激胶原再生,淡化深层纹,如颈纹、额纹、鱼尾纹等。
皮下 3.0 mm 可紧致:到达脂肪层,紧致皮肤并有选择性地减少脂肪细胞,提升面部轮廓紧致,改善肉肉脸。
皮下 4.5 mm 可提拉:直达 SMAS 筋膜层,提拉肌底筋膜组织,可使皮肤更加紧致。
理论上讲,治疗层次越深,越能精准改善筋膜层的移位,做完不久就基本能看到面部的提升、皮肤紧实的改善。
治疗后 1~3 个月内,面部的紧致感会更明显,肉眼可见皮肤一定程度上变得光滑细腻。
这也是它被称为抗衰「魔法」的缘由。但在具体操作时,需要因人而异,根据医生的建议,来选择适合自己的深度。
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3. 体验舒适、几乎无痛
由于采用了大焦域和超脉冲技术,在提拉抗衰的同时,热作用更均匀温和,舒适度大大提升,治疗中几乎没有什么痛感。
整个治疗过程无需敷表麻,即做即走,对于怕痛又赶时间的小姐妹来说,简直就是福音。
这种无需付出太多痛苦就能变美的方式,谁不想拥有?
治疗后有哪些注意事项?
有些人会担心,超声炮项目安全吗?治疗后应该怎么护理?
不必太过担心它的安全性问题,术后做好这几点,可以一定程度避免皮肤受到损害。
1. 治疗后可正常护肤,日常注意补水和防晒。
2. 治疗后一周内不要蒸桑拿、泡澡、泡温泉。
3. 若出现表皮轻微红斑,即刻冰敷或冷敷面膜,当天或可消退。
4. 治疗后,若下颌缘部位出现触痛感,属正常现象,一周左右会消退。
超声炮项目和其他抗衰项目
有什么区别?
抗衰项目这么多,还有曾一度风靡的 Fotona 项目、热玛吉项目,这三种项目有什么区别?在医美抗衰上,它们各有优势,且侧重点不同,简单给大家总结一下三者区别。
超声炮项目侧重解决「垂」,主攻由衰老导致的皮肤下垂等问题,主攻深层提拉,覆盖更加精细,恢复皮肤弹力。
热玛吉项目侧重解决「松」,针对面部松弛等问题,提升肌肤紧致,刺激胶原蛋白再生。
Fotona 项目则更偏向「综合性」,对皮肤起到淡化皱纹、紧致轮廓的作用。
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本文审核专家
王丽娜
医学美容科医生
卓正医疗皮肤科
参考文献
[1] N Engl J Med 2004;350:1526-1534 DOI:10.1056/NEJMcp023168.
[2] KO G, FIRST MW, BURGE H A. Influence of relative humidity on particle size and UV sensitivity of Serratia marcescens and Mycobacterium bovis BCG aerosols [J]. Tuber Lung Dis, 2000, 80(4-5): 217-28.
策划制作
策划:秋秋
监制:水衣
排版:阿哲