经常抽烟的人都听说过一句话“槟榔加烟，法力无边”，抽烟后嚼克槟榔，神清气爽、令人精神抖擞。
但是最近的一篇报道让很多人对槟榔望而却步，年仅36岁的歌手因患口腔癌去世，在去世前劝网友们远离槟榔。为什么吃槟榔会引发口腔癌呢？以后的槟榔还能吃吗？
槟榔是什么？
在东汉杨孚的《异物志》中记载，“槟榔……下气及宿食，去虫消谷”。可以看出，这时候的槟榔还是药品，是为了健康才嚼的。在宋朝之前，药品一直都是槟榔的主要身份。
为什么嚼槟榔上瘾？
槟榔中含有一种元素叫做槟榔碱，可以刺激身体释放肾上腺皮质激素，让你兴奋燥热，心跳加速。
槟榔碱还能作用于中枢神经，让人产生幸福感、欣快感、全身温暖的感觉，感觉不到饿、注意力集中、警觉性加强、耐力提高。
槟榔次碱可以结合脑部的γ-氨基丁酸受体，有类似抗抑郁的作用，同样让人感到愉悦。这是很多有成瘾性东西的共同特征。
槟榔既然是药，为什么还有害？
槟榔确实可以应用在医学上，但是所用原料部位、加工方法、服用方式、疗程、用量都和嚼槟榔完全不同，这和自己在日常生活中当成嗜好品去滥用是两回事。
举一个简单的例子，我们都知道的吗啡，吗啡在医学上是可以用来阵痛的药品，但是并不妨碍吗啡滥用后会成为毒品。
槟榔会致癌？
槟榔及其制品，这种早就被确定为1类致癌物的嗜好品，在2021年9月17日，就已经被全面禁止广告宣传。槟（bīng）榔在我国是除了烟、酒、咖啡因之外的另一大嗜好品，早就是板上钉钉的致癌物。
根据世界卫生组织下属国际癌症研究机构（IARC）推出的致癌物分类方法，1类致癌物中有3个都是槟榔。
槟榔的危害有哪些？
关于槟榔的毒理研究指出，槟榔具有：致口腔黏膜下纤维的毒性作用、泌尿生殖毒性、神经毒性、诱发和加重支气管哮喘的危害。
流行病学调查研究显示，长期咀嚼槟榔可导致食管癌、肝癌、肝硬化、高血压、心血管疾病、2型糖尿病、代谢综合征、慢性肾脏疾病等疾病的发生。
槟榔的成瘾性可能会导致不良妊娠、贫血及急性重症哮喘的发生。长期嚼食槟榔，牙床会严重磨损，甚至引发牙齿松动、掉牙。
据中南大学湘雅医学院官网2018年一则新闻称：同时有吸烟、饮酒、咀嚼槟榔习惯者口腔癌发病风险是没有三种嗜好者的123倍。
槟榔是毒品吗？
2021年8月，我国驻伊斯坦布尔总领事馆发布了一条郑重提醒：请中国同胞切勿携带槟榔入境土耳其，以免违反当地法律身陷囹圄。
根据土耳其法律，槟榔中所含槟榔碱因具有致幻性而被认定为毒品。
同时除了厦门早在1996年就颁布了禁止生产、食用、销售槟榔的规定外，目前广州市也已经全面下线槟榔户外广告，广州市市场监管局表示，将会依法严厉查处违法槟榔广告。
所以为了自己的健康，如果有嚼槟榔的习惯，还是趁早戒掉吧。你身边有酷爱槟榔的人吗？赶紧转发给TA吧~
参考文献：
[1] 《36岁歌手口腔癌去世，都是因为经常吃它！》营养师顾中一
[2] 《你嚼的不是槟榔，可能是蓄谋中的口腔癌》 腾讯医典
[3] 《槟榔这种“毒品”，到底害了多少人》 腾讯医典
[4] 《因携带槟榔，多名中国公民在土耳其被捕。请对这种致癌物说不！》果壳
个人介绍：营养师Vivi（朱雨薇），中国首批注册营养师，海归营养学硕士，国家一级公共营养师，婴幼儿辅食专业委员会副主任委员，中国科普作家协会母婴学组成员，全网粉丝一百万+，专注传播国际主流的母婴育儿、营养食育等科普知识。欢迎在企鹅号和各个平台关注我呀～