北京时间10月1日，洛杉矶湖人队官方发布了训练营第三日的图集与视频，勒布朗-詹姆斯再度成为最大亮点，他的手臂肌肉青筋暴露，38岁的老头依旧是‘魔鬼筋肉人’。
训练结束后勒布朗-詹姆斯接受了采访，他在采访中调侃了安东尼-戴维斯，我很高兴成为他的队友，特别自豪做他最好的朋友，但我不会说他是我最好的朋友，我会拿走他最好朋友的头衔，我就是他最好的朋友，我才不管他怎么想。不过你们可以问问AD的感受。
奥斯汀-里夫斯也在训练后接受了采访，他谈到了球队的防守要求：哈姆教练有新的防守策略，我们减少换防，增加了防守者的个人责任，凭借体型优势和对篮筐的保护，外线防守者也可以变得更具有侵略性。
哈姆在训练后也透露了一个球迷们都很关心的话题先发阵容，哈姆表示：训练营至今球队的先发阵容是勒布朗、浓眉、纳恩、威少、达米安-琼斯。纳恩在训练营尤为突出，在三分线、中距离、内线的命中率都很高，他在防守端能挤过挡拆避免被掩护。
达米安-琼斯是一个非常年轻且运动能力出色的大个子，他跑起来像一头鹿，感觉他能跳到天花板上，他有着出色的防守意识，能护框掩护质量也很高。
最后一个消息是威少的交易并没有关闭，根据ESPN记者扎克-洛维的报道，只要洛杉矶湖人肯给印第安纳步行者队两个没有保护的首轮签，那么迈尔斯-特纳与巴迪-希尔德就会被交易到湖人，只可惜湖人只愿意在这笔交易中送出一个首轮签。
詹姆斯其实还在采访中谈了很多关于保持身体健康的话题，38岁的他极度自律，不管是饮食、训练、康复、医疗都有严格的流程，一位NBA球星要保持20个赛季不受大伤真的很难。
文/颜小白的篮球梦