家长请注意，流感高发季将至，如何科学预防？
10月下旬
冷空气频繁影响我国
进入11月
冷空气依然延续活跃状态
11月2日起至11月4日
新一轮冷空气又将无缝衔接
随着天气转凉
我国的季节性流感发病率开始上升
中国疾控中心此前发布的
新版流感疫苗预防接种技术指南指出
今冬明春可能会出现
新冠与流感等呼吸道传染病叠加流行的风险
中国疾病预防控制中心昨天(1日)发布提示
今冬明春存在流感活动显著上升的风险
建议老年人、慢性基础性疾病患者、
医务人员、儿童等高风险人群
优先接种流感疫苗
流感和普通感冒有什么不同？
我们该如何科学预防？
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流感是什么？
流行性感冒（简称“流感”）是由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病，主要通过呼吸道飞沫传播，也可以通过接触传播。
感染后潜伏期一般为1~4天，平均为2天，临床表现一般为突发高热，咳嗽、咽痛，可伴寒颤，部分感染者可出现肺炎、心肌炎、中耳炎等并发症，可进展为重症甚至死亡。
流感和普通感冒有什么不同？
图片来源：人民日报
流感可以自愈吗？
可以自行服药吗？
人群对流感病毒普遍易感。
得了流感以后，有一部分人认为流感不用治，扛扛就过去了。
另外还有一些人正好相反，为了尽快康复，消炎药、中成药一吃一大把。
国家卫健委发布的新版《流行性感冒诊疗方案》进一步规范了流感的诊断标准和流感药物的使用方法。
视频来源：央视新闻客户端
得了流感不能盲目地“扛”，一旦出现一些危重症的表现，比如持续高热超过3天，伴有剧烈咳嗽，咳脓痰、血痰，或胸痛；呼吸频率快，呼吸困难，口唇发紫；以及基础病加重等表现，则要尽快就医。
得了流感更不能乱吃药，诊疗方案指出，流感治疗要避免盲目或不恰当使用抗菌药物。
治疗方案还特别提醒，没有儿童适应证的中成药不宜给儿童使用。
需要注意的是，日常生活中流感患儿表现出来的症状不尽相同，除了高热、咳嗽、流涕外，部分患儿还会出现精神萎靡、嗜睡、异常烦躁、呕吐腹泻等症状，此外儿童流感往往进展迅速，流感严重时，就有可能出现急性喉炎、肺炎、支气管炎、急性中耳炎等并发症，因此家长更需及早辨别儿童流感症状，时刻观察病情，切勿让孩子“硬扛”。
如果孩子出现持续高热、精神状态差、呼吸困难、频繁呕吐或腹泻等症状，就需要及时就医。
此外，无论儿童是罹患感冒还是流感，在治疗时家长切勿盲目使用抗生素，这样非但无法治愈流感，且使用不当还会产生耐药性，应该在医生指导下尽早服用抗病毒药物加以控制。
今冬明春流感高发季
会出现大流行吗？
近期，全球流感活动整体还处于较低水平，不过部分国家和地区已经出现了流感活动的上升趋势。
进入11月以后我国流感流行趋势如何？今冬明春的流感高发季会不会出现流感大流行？我们来听专家的介绍。
视频来源：央视新闻客户端
中国疾病预防控制中心提示：
及时接种流感疫苗
学校、幼托机构和养老院等人群聚集场所易发生流感暴发疫情。为做好当前流感疫情防控工作，减少学校、幼托机构和养老院等重点场所聚集性疫情发生风险，中国疾病预防控制中心提示：
一、及时接种流感疫苗
接种流感疫苗是保护自己和家人免受流感感染、减少流感相关严重并发症和死亡的最为经济、有效的手段。研究数据表明：流感疫苗接种对儿童因流感住院总体保护效果53%，将健康儿童死于流感的风险显著降低了近2/3（65%）；对于免疫力相对弱化的老年人，也可预防超40%的因流感发病而导致的就诊。今年我国流感疫苗批签发早于既往，且供应量也高于近年。居民可关注各地预防接种门诊或社区卫生服务中心发布的接种信息，在供应流感疫苗后及时前往或预约进行接种，尤其是老年人、慢性基础性疾病患者、医务人员、儿童等高风险人群建议优先接种。
二、加强重点场所疫情防控
在流感流行季节，学校、幼托机构要加强流感的健康教育工作，倡导流感疫苗接种和良好的呼吸道卫生习惯，切实落实晨午检、缺勤缺课登记、传染病报告等各项防控措施。养老机构可协调上门接种服务，需关注老年人的健康监测，一旦发现出现发热、咳嗽等呼吸道症状尤其是高龄老人应及时送医治疗，去医院前减少与他人的接触。
三、做好一般性预防措施
1.保持良好的卫生习惯。注意呼吸道礼仪，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；保持手卫生，如勤洗手或使用免洗手消毒液，尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口。每天开窗通风，保持室内空气清新。
2.增强体质与膳食平衡。保持科学饮食起居，积极锻炼身体，提高机体免疫力。
3.降低流感暴露风险。避免近距离接触流感样症状患者，流感流行期应少去人群密集场所。
4. 减少疾病传播机会。如出现流感样症状应注意多休息，多喝水；鼓励轻症居家自我监测，不带病上班、上课，接触家庭成员时佩戴口罩；一旦进行性加重，即前往医院就诊。
本文来源｜中国疾病预防控制中心官网、央视新闻客户端、北京晚报等
图片来源｜出标注外其余来自pixabay
责任编辑｜王佳实