《健康教育三分钟》——孕期遇上痔疮怎么办

昭通广播电视台新闻综合广播健康科普节目《健康教育三分钟》,请到各大医院专家医生为广大听众的健康保驾护航,节目播出时间是每天的9点、15点、22点,欢迎各位听众收听!

健康教育三分钟

嘉宾:李福医生

昭通市中医医院医院肛肠科医师李福

  痔疮是一种常见的肛门疾病,许多孕期女性深受其扰。预防痔疮的最佳的方法就是注意饮食、保持大便通畅。但是如果孕期得了痔疮,那该怎么办呢?

  孕期为什么容易得痔疮?

  当过妈妈的女性可能知道孕期痔疮发作是很普遍的,从字面上来看,痔疮虽为“痔”,但实则为曲张静脉团。直肠由于不具备静脉瓣,使得血液难以顺利回流,血液淤积就会让静脉丛血管凸起、蜷曲,如若在孕期再受到外界刺激,便会进一步诱发痔疮的形成。

  主要原因有:

  1、子宫的挤压

  孕期庞大的子宫会挤压盆腔,而原本孕妇的静脉压力就比较高,血管也变得松弛,这就致使下半身的血液回流减速,而肛门附近的静脉便因此受压肿胀膨大。

  2、便秘

  孕期女性肠胃功能不佳,易便秘,一旦排便不畅就会使劲,继而增大肛门附近的静脉压力,进一步加剧痔疮。

  3、旧疾复发

  如果在孕前曾经患有痔疮,孕期痔疮复发的可能性会增大,甚至会更加严重。

  孕期痔疮有哪些特点?

  1、肛门瘙痒

  肛门边缘的皮肤略有痛痒、肿胀,时而有烧伤感。

  2、肛门异物感

  倘若是外痔,孕妈会在肛门附近摸到肿胀肉球,且会伴有疼痛。而内痔则是在肛门内部,大小如绿豆大到葡萄大不等,若非脱出者,人无法触摸到,也没有特别的感觉。

  3、便血

  倘若用力排便,可在马桶内,手纸上,或者污物中发现有鲜红色血迹,若反复流血不及时处理,便会诱发贫血,常伴随乏力、头晕等症状。

  孕期得了痔疮会对宝宝有影响吗?

  孕妈得了痔疮,对其本身和腹中的宝宝来言,并没有直接的危害。但是倘若不积极调理,到了日后便会产生一定的危害:

  1、贫血

  孕期排便经常出血,就会导致身体缺血,引发贫血,继而危害幼儿的成长发育,极易诱发早产,导致新生儿体重过轻,严重甚至会引起胎儿死亡。

  2、毒素的滞留

  痔疮常是因为排便费力而诱发,长久如此,孕妇体内的毒素就难以正常排出。本应该被排出的毒素会继续被身体错误吸收,不仅伤害母体,还会危害到正常发育的胎儿。

  3、干扰分娩

  在分娩时,为了让孩子顺利产出,孕妈要屏气用力,腹部的压力变大,继而诱发或加剧痔疮,发生嵌顿,其疼痛感与不适感很可能会阻碍生产的正常进行。

  孕期怎样缓解痔疮症状?

  1、饮食调理

注意清淡,远离重口味或者太过油腻的食物,如姜,葱,胡椒等食品对肠胃刺激较大;蔬菜和水果也很重要,如香蕉、菠菜等富含膳食纤维,有利于加速肠胃运动。可适当摄入核桃和芝麻等,其含有的丰富的油脂,可以缓解便秘。

  2、生活调理

  坐浴

  每日可根据孕妈自身身体情况,选择温水坐浴5-10分钟。

  运动

  每天都得给自己安排一定的运动,如早晚散步等,亦可适当进行提肛锻炼。具体方法为:将两腿合并,边吸气边夹紧肛门,边呼气边使肛门松懈,每日早中晚各进行1次,每次要进行10回,该法方法可以让骨盆的肌肉得到很好地锻炼,帮助排便。

  手纸

  不要使用有色或者有味的手纸擦拭臀部,以防对皮肤刺激过度,应该选择清洁度高,纸质好,手感柔软,无味的手纸,更适合孕妇使用。

习惯

  有的人因为工作需要,必须长久地站立或者端坐,这是不科学的,应该多增加平时休息时间。试着制定如厕生物钟,为避免症状变得严重,应杜绝在厕所看手机、杂志或者报纸。

  3、手术

  通常,医生并不推荐进行手术治疗,但倘若经过食物和生活的调理,依然无效,症状严重,痛苦不堪,可选择手术;但手术治疗的用药等可能会对胎儿、孕妈造成损伤,所以临床医生需要反复告知患者手术风险,谨慎选择。

来源|李福医生提供  

审核|杨宇航

编辑|高朝