随着冬季来临，国内部分城市疫情出现反复，疫情防控依旧不能放松。因外出减少，家中应储备一些日常用品和常用药物，以备不时之需。
其实无论疫情如何，在家里备好并定期检查更换常备药，都是很好的习惯。尤其是家有老人小孩、慢病患者的，备好常用药更是必要的，避免面临断药停药的突发情况。
方舟健客医院的执业药师整理了一份药品清单，快保存收藏，分享给亲友吧！文末还有日常物资囤货建议哦~
药品篇
1. 防疫消毒
疫情期间，个人防护仍是一道重要防线：勤洗手、戴口罩、多通风、少聚集。
建议家中常备口罩、酒精湿巾、消毒液、洗手凝胶等，至少准备一个月的用量，外出工作、采购都需要，回到家中也要做好消杀工作，注意手部卫生。
如果需要居家隔离，在测核酸和领物资时，防疫产品也是消耗很大的必需品。
另外，家中除了温度计，还可准备新冠抗原自测试剂，有自我检测需求的，在家就可以自测，方便快捷，也避免排队聚集的感染风险。
2. 慢病常备
如果家中有慢病患者，需长期服药的，一定要看好自己的药袋子，在家备齐足量药物（至少半个月至一个月的量）。
处方药的最好先和医生联系，申请提前拿药，避免被封控后带来麻烦，也给自己造成焦虑。
上班的病友建议随身带药，万一被封闭在办公地，也不至于无药可吃。
对于常见的慢性疾病，如高血压、糖尿病、冠心病、支气管炎等，应提前准备降压药、降糖药、降脂药、抗血小板药、抗心肌缺血药、支气管舒张剂等。家中最好备上血压计、血糖仪及血糖试纸等，方便定期监测，控制疾病。
注意！具体药品应根据个人实际情况储备，谨遵医嘱，不可盲目自行换药、停药，以免引起病情反弹或加重。
3. 家中常备
为应对小病小痛，建议家中常备一些常用药物，包括：
解热镇痛药
如应对牙痛、感冒、痛经等引起疼痛的阿司匹林、对乙酰氨基酚、布洛芬；
外伤用品
如帮助创口消毒、止血的碘伏、创可贴、棉签、纱布等；
过敏用药
普通过敏可常备氯雷他定，过敏性鼻炎患者建议多备一支鼻喷剂；
消化用药
如蒙脱石散（止泻）、开塞露（促排便）、吗丁啉（助消化）等。
这些基础常用药建议各类储备一份，一旦处于封控状态，药物购买不易，储备药就可以暂时应对常见疾病。
另外，居家下厨的频率高了，也容易受伤，可备点烫伤药。
如出现发热症状，一定要前往附近的发热门诊就医。
4. 营养保健
为保障营养所需和提升免疫，如果无法摄入足量的新鲜蔬果和蛋白质，可以选择一些营养保健品，如复合维生素片、钙片等，进行维生素矿物质的补充。
长期服用保健品的人群，常用保健品可以多备一个月的量。孕期的准妈妈们要注意检查孕期维生素和叶酸是否够用，提前准备。