大河早点看丨今起郑州转入常态化疫情防控；郑州发布通告调整部分区域风险等级；郑州30日出行仍不限号；农业农村部出手“搭救”河南蔬菜

每个人都有迷茫的时候，感觉不知该走向哪里。既然不能预测未来，不如把时间投入到正在做的事情上，一点一滴提升自己。三五年后再看，你早已变成了更好的自己。早安！

疫情快报

根据新型冠状病毒肺炎防控方案（第九版）和优化防控工作二十条措施，结合我市疫情形势变化，经专家分析研判，以下区域调整为高风险区（高风险区将根据疫情变化动态调整）,实施“足不出户，上门服务”等封控措施，封控管理时间按实际划定时间起算，连续5天未发现新增感染者，且第5天所有人员完成一轮核酸检测阴性的，降为低风险区。全市除以下高风险区以外，其他区域恢复正常生产生活秩序。

郑州市新冠肺炎疫情防控指挥部办公室

2022年11月30日

11月29日晚，郑州市新冠肺炎疫情防控指挥部召开“郑州市新冠肺炎疫情防控”第三十七场(2022年第十二场)新闻发布会。

大河网记者从郑州市新冠肺炎疫情防控指挥部新闻发布会上获悉，五天来得益于全体郑州市民的支持与配合，郑州疫情感染人数总体明显减少，社会面检出人数明显减少，郑州疫情形势趋稳，防控攻坚战取得了阶段性成果。

·28日0时至24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增新冠肺炎确诊病例3624例，其中境外输入病例63例，本土病例3561例。

·29日0时至15时，北京市新增本土新冠肺炎病毒感染者2126例，其中，社会面筛查人员191例。

河南要闻

·全国县域经济榜单出炉：42地GDP超千亿，义乌人均收入超8.6万元，河南有5席。

·河南全省"保交楼"首个"交房即办证"在漯河变现。

·2022年中国航空城市经济发展排行榜发布：沪京深广成渝杭等城市位居前列，郑州排名12位。

11月30日0时起，郑州转入常态化疫情防控。那么，驾车出行限号吗？11月8日，郑州交警曾发布通知，疫情防控期间，郑州市全域内对违反机动车尾号限行规定的交通违法行为暂不处罚，那么，目前出行政策有变化吗？11月29日，记者就此咨询了郑州交警相关负责人，该负责人表示，11月30日当天仍不限号，具体何时恢复限号措施，郑州交警会另行发布信息。

11月30日，郑州公交全部线路恢复运营。其中39条主干线路中，4条快速公交线路B1路、B2路、B3路、B5路发车间隔为高峰8-10分钟，平峰10-15分钟；另外35条线路发车间隔为高峰10分钟，平峰15-20分钟。其他线路根据客流和途径道路小区封控实际情况进行调整。

自11月30日起，郑州地铁线网76座车站正常运营，运营区段服务时间为7点至21点，最小行车间隔压缩至8分钟。

运营服务车站具体如下：

1号线18座：河南工业大学站、郑大科技园站、郑州大学站、梧桐街站、兰寨站、绿城广场站、郑州火车站、紫荆山站、燕庄站、民航路站、黄河南路站、农业南路站、东风南路站、郑州东站、市体育中心站、龙子湖站、文苑北路站、河南大学新区站；

2号线21座：贾河站、惠济区政府站、毛庄站、黄河迎宾馆站、金洼站、金达路站、刘庄站、柳林站、沙门站、北三环站、东风路站、关虎屯站、黄河路站、紫荆山站、东大街站、陇海东路站、二里岗站、南五里堡站、南三环站、站马屯站、南四环站；

3号线11座：省体育中心站、王砦站、同乐站、海滩寺站、大石桥站、东大街站、凤凰台站、东十里铺站、东周站、省骨科医院站、营岗站；

4号线12座：省体育中心站、丰庆路站、沙门站、龙湖中环南站、农业东路站、中央商务区站、东十里铺站、七里河站、果树所站、金岱站、姚庄站、郎庄站；

5号线14座：海滩寺站、郑州人民医院站、黄河路站、众意西路站、中央商务区站、金水东路站、郑州东站、康宁街站、省骨科医院站、福塔东站、中原福塔站、七里河站、航海广场站、南五里堡站。

线路行车间隔如下表：

暂停运营服务车站将有序恢复，郑州地铁温馨提醒广大乘客：乘坐地铁须提供48小时核酸检测阴性证明，如需帮助可拨打郑州地铁服务热线55166166或郑州中建深铁服务热线89820000

对于近期蔬菜滞销问题，农业农村部也出手了。11月29日，农业农村部发布消息，表示针对河南多地出现蔬菜滞销卖难情况，农业农村部组织中国农产品市场协会等，启动了全国部分大型农产品批发市场与河南滞销蔬菜产地的专项对接行动。

最强寒潮已至，河南郑州、洛阳、焦作多地迎来降雪。

强冷空气影响下，我省气温已明显下降，上午11时西部、中北部气温降至0~3℃，卢氏、林州气温降至-0.7℃、-0.8℃，其他县市5~8℃。

雪落无声，中原大地披上白衣，晶莹剔透，特别是嵩山、老君山、老界岭等，更是别有一番景象，来，一起跟着大河网记者，走进这如梦如幻的冬日盛景吧！

“有食品匮乏、就医等特殊需求的居民，可以向属地社区、街道求助，也可以拨打‘武来办’平台7258123进行求助。”11月28日，武陟县龙源街道黄河明珠小区响起的广播声，点亮了居民陈庆全心中的希望。

陈庆全的老母亲住在武陟县谢旗营镇陈邸村，身患糖尿病，急缺治疗药物。听到广播后，陈庆全抱着试一试的态度拨通求助电话。得知消息，龙源街道工作人员连夜驱车十几公里，仅仅用了十多分钟，将老人需要的药品和衣物全部送达，陈庆全感激不尽。

疫情当前，河南各地集中力量抗击疫情。一地蔬菜，各界爱心人士纷纷前来助销；一通电话，社区人员送来病人“救命丸”……身边人的感动时有发生，而背后正是无数人员默默地付出，他们是平凡人，却闪耀着光芒。

大道越平川，亚欧一线牵。2013年7月18日，中部地区首条直达欧洲的货运班列——中欧班列(郑州)正式开行。沉寂千年的丝路古道，重新响起中欧贸易新时代的“驼铃”。

东联西进，融通亚欧。一趟趟“河南快车”来往穿梭，宛如一条条舞动的彩练，让“陆上丝绸之路”愈发熠熠生辉。

“谢谢阿姨，这个手套真暖和。”近日，在信阳市东平湖社区举办的“美好信阳幸福家 织爱行动暖童心”志愿服务活动中，孩子们收到了志愿者亲手编织的手套，他们迫不及待地将新手套戴到手上。

11月底，河南虽已迎来初冬，但暖意脉脉涌动，织棉被、织毛衣、缝鞋垫……河南各地“红马甲妈妈”拿起针线缝制“温暖”。

强寒潮来袭，雨雪天空降郑州。在网友形容“断崖式”降温的天气下，河南高速公路如何保畅通？避免大面积拥堵和防止被困人员冻伤？11月29日，大河网记者从河南省高速交警总队了解到河南应对今冬严寒天气的高速管理方案。

首先来看天气，今年冬季我国气温的阶段性特征明显，前冬偏暖，后冬偏冷，可能出现阶段性低温和雨雪灾害天气过程。本月底，我省将出现雨雪、大风和剧烈降温，大部分地区将出现强寒潮天气。

如何应对？大河网记者从河南省高速交警总队和省交通运输厅联合发布的相关文件中找到答案。其中包括维护保养交安设施，拉网式排查消防隐患，及时加固处治桥隧病害，复查收费站区安全隐患等方面。

在物资储备和应急储备方面，针对特大（大）桥、城市环线、山区丘陵、长距离坡道弯道、互通立交等重点路段提前堆放草垫、沙袋、融雪剂等应急物资，一旦出现冰雪天气，能够快速清雪除冰、快速清障，保障道路通行。

各服务区要结合车流客流情况，适量储备御寒衣被、方便食品、药品、油料等物资，确保供给充足。

●第一阶段冰雪天气到来前

及时对长大桥梁、匝道、背阴等易结冰路段撒布融雪物资，预防路面结冰现象。出现低温雨雪冰冻天气，密切路警联动，加强监测管控，及时开展融冰除雪，及时调整管控措施。

●降雪期间

按照边降雪、边撒盐、边铲雪、边除冰的要求，通过机械作业、人力铲除、车辆碾压等多种方式实施不间断除雪融冰，确保在降雪停止后，最短时间清理出2个车道供车辆通行。

●大雾、路面结冰等影响安全通行时

果断实施近端分流管控 、远端提示绕行，对滞留在路面或站口的车辆，在确保安全的情况下，视情联合采取限速、分车型、间断放行和带道通行等措施，防范发生重特大交通事故、长时间大面积道路拥堵和极端低温、冰冻天气下人员受困伤亡事件。

交管部门将密切关注涉防疫检查安全问题，推动拥堵常发、事故易发、易倒灌主线的站前防疫检查点，前置安检区域、增容待检空间、增派人员、改进流程，减少排队待检时间，强化队尾提示警示，防范追尾事故发生。

疫情防控期间，在家里葛优躺、追剧、打游戏，长时间不动，活动量明显减少，一名“无形杀手”——静脉血栓栓塞症，就可能悄悄潜伏过来。

一提起血栓，大家最熟悉的就是脑梗、心梗，殊不知，静脉血栓栓塞症的危险程度并不亚于它们。英国《皇家医学杂志》研究报告表明，每天固定一个坐姿3小时以上的人，患下肢深静脉血栓的风险增加2倍。

静脉血栓栓塞症（Venous thromboembolism）是指血液在静脉内不正常地凝结，使血管完全或不完全阻塞，属静脉回流障碍性疾病。包括深静脉血栓形成（Deep venous thrombosis，DVT）和肺血栓栓塞症（pulmonary thromboembolism，PTE）。

河南省肿瘤医院药学部主管药师张永娜表示，血栓可发生在任何年龄、任何时间，要高度重视。不过，血栓是可防可控的，预防方法也很简单。比如适当补充饮水；戒烟戒酒，保持健康的生活方式；久坐时，每一小时起来活动活动；勤做踝泵运动。

热点新闻

·29日23时08分，搭载神舟十五号载人飞船的长征二号F遥十五运载火箭在酒泉卫星发射中心点火发射，发射取得圆满成功。

·近日，科技部、教育部同意批复10家未来产业科技园建设试点。

·《加强老年人新冠病毒疫苗接种工作方案》29日印发，要求加快提升80岁以上人群接种率。

·国家卫健委表示，各地封控管理要快封快解、应解尽解，减少因疫情给群众带来的不便。

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·29日，执行“和谐使命-2022”任务的“和平方舟”号医院船，圆满完成任务，返回舟山某军港。

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生活提示

今天白天，西南部、南部阴天有小雪；其他县市阴天到多云。南部偏北风4级左右，阵风6到7级。夜里到12月1日，南部阴天转多云；其他县市多云到晴天。

2日，南部多云；其他县市晴天转多云。

受强冷空气影响，今明两天，全省大部最低气温较前期下降10度以上，东部、东南部和西部、西北部降温幅度达12度以上。明天、12月1日和2日早晨全省最低气温西部、北部降至零下8度到零下6度，局部可达零下10度；其他县市零下4度到零下2度。（河南气象）

今天，阴天到多云。

12月1日，多云到晴天。（河南气象）

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责编：孙振恒 审核：贺心群