疫情期间，个人健康防护是一道重要防线。优化疫情防控二十条发布后，不少网友都在微博、小红书、抖音等社交媒体平台晒出自己的“囤药箱”：润肺的枇杷露、防治感冒的感冒灵、消炎的阿莫西林、止痛的布洛芬、中药连花清瘟，出现频率最高，几乎成了标配。
专家：无需大量囤药
武汉同济医院呼吸与危重症医学科主任医师刘辉国教授指出，不应因为恐慌而备药，家庭备药要依据家庭实际。
广州医科大学党委书记唐小平表示，如今奥密克戎感染者大部分都是无症状和轻型，症状主要是上呼吸道感染，因此无需大量囤药，如果要囤，就按照缓解普通感冒症状的药物来准备，这样才能对症用药。
另一位病毒学专家荣山也指出：“大量跟风囤药实际上是一种错误的做法，也没必要，但是一些常用的感冒药物是有必要囤一些的。”
专家的话为急于囤药的人们提供了一条明晰的思路——解热、镇痛、治感冒的感冒药物就能满足新冠疫情期间的药物储备需求。而呼吸机、制氧机等专业的医疗器械，则没有太大必要，即使需要用，也得在医生的指导建议下使用，如果盲目使用，可能还会耽误病情。家庭囤药，有哪些注意事项呢？
囤药必须看日期
药品都有自己的保质日期。买药时，一定要先看日期，计算好过期时间，最好选择生产日期较近的药物。如果因为忽略了生产日期和保质期，买到了临期药品，放在家里没过多久就过期了，发现了扔掉浪费钱，要是没发现直接吞食了，还有可能对身体造成伤害。
药品宜精不宜多
有些家庭盲目地跟随网上流传的“疫情囤药清单”，把清单上的药品全都买回家囤起来，事实上这是不科学的。网上流传的囤药清单既有西药又有中药，各种药物的成分也不相同，如果自行混搭吃药，反倒会伤害肝脏。我们必须根据自己的身体状况来服药，才能真正实现药到病除。
另外，大量囤药也不提倡，药物都有各自的保质期和储存条件，保管不当易变质造成浪费，最好还是依据家庭实际情况，有计划地安置家庭小药箱。
买药首选质优价廉
在部分人的认知里，药品是越昂贵疗效越好，事实却并非如此，只有安全合理的用药，才是最经济有效的。日前，也有专家表示，家庭所需的常备药要从质优价廉等方面去考虑，疗效稳定、安全性高、使用便捷、价格实惠的药物，才是家庭囤药首选。
全网最全囤药清单
到底哪些药才是日常必需的？这份全网最全的囤药清单，或许可以帮你查漏补缺，避免盲目囤药。
1、治疗慢性病的处方药
慢性病需要长期规律的用药，去控制病情，预防疾病恶化和发展，常见的慢性病包括高血压、糖尿病、冠心病、哮喘、慢性阻塞性肺病等，如果家里有患慢性病的家人，那么你的药箱里一定要备齐慢性病相对应的治疗药物。
2、感冒灵为代表的感冒类药物
鼻塞、发烧、咳嗽、打喷嚏、流鼻涕，几乎每个人都有过感冒的经历，近期，多地“赛博”入冬，骤降的气温让人们接连中招，患上感冒。虽然感冒通常一周以上可以自愈，但咳嗽、鼻塞、流涕等症状会影响学习、工作和睡眠，因此感冒药物是家庭中必不可少的。
购买感冒药时，许多人通常会选择感冒灵，它能够快速缓解感冒症状，价格也平易近人，是大家最熟悉的感冒药，几乎家家必备。而且感冒灵背后还有一个大家族：
治疗儿童感冒的小儿氨酚黄那敏颗粒；可以缓解咽喉肿痛、鼻塞发热的抗病毒口服液，搭配感冒灵一起服用，晚上再用生姜水泡脚，就能好得更快；另外，盐酸氨溴索口服溶液对化痰止咳十分有效果，大人小孩都能喝。小红书上关于“囤药”的100条发布信息中，感冒灵家族的露出占比高达65%，足可以见大众对它的认可。
3、氯雷他定等抗过敏药物
过敏就是指在环境、饮食等因素的影响下产生的过敏反应，如皮肤发红、出疹瘙痒，呼吸道过敏、接触性皮炎等。轻微的过敏很常见，但严重的过敏有危及生命的可能。
所以，家中常备西替利嗦（六个月以上可用）、氯雷他定（两岁以上可用）等抗过敏药十分重要，可以帮助我们在过敏时及时控制症状，通常成人可用片剂，儿童最好选择糖浆剂或者滴剂，便于服用。如果出现过敏症引起的严重瘙痒，则可以用炉甘石洗液擦拭，达到快速止痒的效果。
4、红花油等外伤类药物
在家出现跌倒、烫伤、切到手指等意外时，红花油、碘伏、医用酒精、生理盐水、创可贴、止血纱布、云南白药喷雾等，可以帮助你第一时间清洗伤口，给伤口消毒，缓解肿痛，在自行处理、包扎后，如果伤情仍无缓解，则需要去医院治疗。
总而言之，家庭囤药要按照自身所需，并且药物要选择不会引起严重风险、安全性较高的，以保证用药安全。特别要注意的是，药物在使用之前，必须仔细阅读说明书，在专业的指导下科学用药；药品应存放在儿童拿取不到的地方，避免小儿误食。