近期，一些城市医院发热门诊患者明显增加。
对此，中国工程院院士钟南山12月9日在接受记者采访时表示，发热患者应根据自身情况居家隔离，或到医院进一步检查。
记者近日走访广州医科大学附属第一医院、中山大学孙逸仙纪念医院、广东省中医院、广州市妇女儿童医疗中心（儿童院区），发热门诊均对外开放，秩序总体正常。
广州市妇女儿童医疗中心（儿童院区）发热门诊的护士说，目前家长带孩子看发热门诊均需在现场做核酸检测，在发热门诊内等待约2至4个小时出结果。
钟南山表示，近期出现发热的原因不单纯是感染新冠，也有不少是流感，有少数人可能是双重感染。此时也处于冬季流感高发期。
他表示，发热的病人一般要注意第一天和第二天，如果一两天还没有退烧，可以在家做新冠抗原检测，如果是阴性，还可以等一等；如果新冠抗原阳性，但又没有什么其他感觉，也先不需要去医院，居家就行。
“要看持续的情况和自己的感觉，奥密克戎感染者的发热一般是2到3天，很少持续，
在家就能练的新冠防治操，学起来
面对疫情不要慌，湖北省襄阳市中医医院的医护人员手把手教你新冠肺炎防治操。大家一起，动起来。
练习新冠肺炎防治操，可宣肺利气、疏肝利胆、安神定志、培元固本、调畅气血。在当下疫情时期，有助于调节免疫力，预防新冠肺炎，促进新冠肺炎患者康复，同时缓解患者的紧张情绪。
需要注意：饥饿饱腹及重症患者不宜练习。
预备式：
站立，两脚平行，与肩同宽，身体放松，双手自然下垂于身体两侧，调整呼吸，平心静气。
第一节：拍打肺经
右手上抬至胸部水平，左手五指并拢，用左手掌拍打右上肢肺经。交换拍打，用右手掌拍打左上肢肺经，拍打各3次。
肺经位于上肢内侧面上方，自肩前至手腕部。拍打肺经可宣肺理气，止咳平喘，用于治疗咽喉肿痛、咳嗽、气喘。
第二节：拍打尺泽
右手上抬至胸部水平，左手用适中力量拍打右尺泽穴。交换拍打，用右手拍打左侧尺泽穴，拍打各36次。
尺泽穴位于肘窝。如果出痧不要紧张。拍打尺泽穴可泻热排毒，宣肺平喘。
第三节：拍打胆经
微微弯腰，双手自上而下拍打大腿小腿的胆经，拍打3次。胆经位于腿部外侧正中。拍打胆经可舒肝利胆，调节免疫。
第四节：按擦肾俞
站立直腰，双手掌心覆盖腰眼，从上而下快速摩擦肾俞穴，共36次。肾俞穴位于腰部，臀部上方两侧。按擦肾俞穴可补肾强腰，增强抗病能力。
第五节：掐五指节
用右手的拇指、食指掐左手五个手指的指间关节处，每处5次。掐五指节可调和气血，镇静安神，改善睡眠。
第六节：捣小天心
右手握拳状，中指弯曲顶出，其余四指将中指固定，用中指关节捣左手小天心，共50次。小天心位于掌根，大鱼际与小鱼际交接凹陷处。捣小天心可清热止咳，散郁安神。
最好每天练习1～2次。
谈到这套新冠肺炎防治操的创作初衷，据了解，襄阳市中医医院院长专门组织医院内的中医药专家研究设计，希望中医药方法能在防治新冠肺炎中发挥作用。
由儿科副主任陈爱明、健康体检部主任李宝华，根据他们临床经常使用的三字经推拿和中医养生操等改编而成。
大河健康报综合整理新华社 襄阳市中医医院 现代护理报 转载请注明出处