近日，北京新冠自愈网友Tank在网络社交平台分享了自己从感染新冠到康复的全过程。他自述，就像是一个大号的发烧，绝大部分是可以挺过来的，不必太过多的担心，更不要吓唬自己。
“感染第四天开始出现转折”
12月7日，网友Tank之前一起出行的朋友出现了高烧的症状，由于自己比较担心，便做了抗原检测，此时，抗原结果是阴性。
12月8日上午，网友Tank的身体开始出现不适，下午3点左右，出现发热、头晕、肌肉酸痛、咽痛等症状，此时体温升至37.8℃，此时，网友Tank开始服用感冒药。
当晚11点多，网友Tank体温升至39℃，开始出现头晕目眩、手足无力、出虚汗等症状，入睡过程中，大量出汗。
12月9日上午，网友Tank的体温降至37.6℃，症状开始减轻，但还是头晕、乏力、出虚汗，此时，抗原检测结果为阳性。
12月9日中午，网友Tank体温退至37.2℃，但仍有出虚汗、燥热、头脑憋胀、没有嗅觉味觉等症状。
网友Tank自述，恢复期是在出现症状的第三天开始的。
12月10日，网友Tank的体温退至37℃，除了浑身疼痛，其他症状已经基本消退。到了晚间，症状有了大幅度减轻，偶尔出现咳嗽、打喷嚏。
“像是大号发烧，绝大部分是可以挺过来”
网友Tank总结，自己感染新冠概有1~3天的潜伏期，1~2天的发病期，1~2天的恢复期。就个人亲身体会而言，感染新冠的过程，就像是一个大号的发烧，主要特征就是发烧、肌肉酸痛、咽痛和头疼，稍微重一点会出现拉肚子和剧烈咳嗽等症状。
“就20~30岁左右的成年人来讲，凭着自身的抵抗力多喝热水、多休息，绝大部分是可以挺过来的，不必过多担心，更不要吓唬自己。”网友Tank说。
网友Tank也鼓励大家，哪怕不小心中招，也要有一个平常心，这个病毒不可怕，我们每个人都能平安的度过。
视频来源：北京新冠自愈网友Tank
编辑：石跃