不知道是经过核酸点时，某个摘下口罩吐一口浓痰的大哥给我传染了。
还是在理发店剃头时，劝我把口罩摘下来他好给我洗头的小哥给我传染了。
反正我也中招了。
虽然现在阳了早就不是什么稀奇事，估计你们也已经看累了。
但我还是决定简单记录一下每天的症状，以及处理方式。
第一天
一觉醒来感觉嗓子干痒，有异物感，但不痛。
同时肌肉酸痛明显，一开始我还以为是因为我前一天健身所以酸痛，但后来想想，我tm练的是背，怎么腿和屁股这么酸。
出门别人都穿羽绒服，而我就穿一件卫衣，还不觉得冷，感叹自己身体真的太好了。
当天没做抗原，48小时核酸阴性。
第二天
早上起床嗓子异样感加剧，非常干，但依然不痛。
肌肉酸痛加剧，尤其是关节处，酸涨明显。
下午之后头昏脑涨，卧床休息，但辗转反侧，很难睡着。
测了体温，39.4度。
又做了抗原检测。。。
说实话我就没见过像我这么明显的两道杠。
别人都是浅浅的一条，我的显得格外粗壮有力。
我这才意识到，我阳了。
虽然烧到39.4度，但其实我神智还是挺清醒的，精神不错。本来想让高温给我的免疫系统加buff和病毒战斗，但又怕长时间这个温度会把我脑子烧坏。再加上视网膜承受不了这种高温，我双眼变得血红，于是赶紧想办法降温。
先用冰贴和冰袋进行物理降温：
再吃了布洛芬：
说实话布洛芬真的有好多种，我这个真的是其中姿势最妖娆的那一个。
最后在药物和冰贴的双重作用下，我的下丘脑终于做出了正确的决定，让我出了一身汗，体温也终于降下来了。
晚上依然很难睡着。
心跳加速明显，平躺着都能听到咚咚咚的心跳声。
第三天
早上起来后，感觉尾椎骨处酸痛明显，酸痛到我躺在床上都很不舒服，坐下来也不舒服，必须站着才好受点。
量了体温，依然发烧到39度。
我现在已经很熟练了，先吃药，然后用冰袋敷自己。
想起床活动一下，结果身体发冷打摆子。一打摆子，我就知道体温又要升高了。
这天我每隔6个小时吃一次药。吃完药能退烧3小时，接着体温慢慢升高，只能等到下一次能吃药的时间。
反正就是在高烧——吃退烧药降体温——出汗退烧——逐渐高烧——等着吃下一次退烧药中循环。
好在我其他症状都不明显。
不发烧的时候我就和没得病一样，我也趁着那个时间赶紧工作。
但发烧之后就头昏脑胀，浑身酸痛，在能吃下一次退烧药前我就躺在床上敷冰袋。
当天中午我吃了寿司外卖，不太消化。
晚上自己做了潮汕牛肉火锅吃，更不消化。
全天大量喝水，喝完了整整半箱水，然后大量排尿，促进新陈代谢。
临睡觉前，伴随着一阵哆嗦，我咳出来两大口浓痰。
我看着那混杂着病毒尸体以及白细胞尸体的痰液，感慨万千。
当天吃完退烧药我入睡很快，睡得很香，甚至比我平时睡得还香。
我有点失眠，正常都是2点睡，6点就醒了。
而这天我23点半就睡着了，一直睡到6点半才醒。
能睡着真的挺幸福的。
第四天
早上起来依然发烧到38.7度，虽然还是挺高，但已经比前几天好一些了。头昏且肠胃不舒服。吃了退烧药后出了一身汗，到37.4度基本正常。
但可能是退烧药吃多了，有点恶心乏力。
喉咙更疼了，但还没到扁桃体发炎时的痛度，吞咽也没有刀片割的感觉。
头还是痛。
这天我时不时开始咳嗽，痰液也开始变多，并且会有少量鼻涕。
昨天吃完一粒退烧药后，我有足足10个小时没有再发烧。一直坚持到晚上9点，才重新发热到38.4度。
不过经过这几天的发烧，我已经被病毒PUA了，现在38.4度对我来说已经不算发烧，那是我的免疫系统在高奏凯歌！
塔塔开！
我甚至可以在这个体温下做饭、工作、娱乐以及照顾女朋友。
（我女朋友发烧到39.7度，吃了退烧药也不见效果，最后冰敷+退烧药+其他各种方法一齐上阵才把温度降下来一些，症状比我还重。确实需要照顾）
当天晚上睡得很香，从24点睡到早上8点半，我还第一次知道我能不靠安眠药睡足8个半小时。
第五天
今天早上起来量体温，37.4度。
头有一点点疼，但还能接受。
咳嗽比之前多了，基本10秒钟咳一次，喉咙痒痒的。
我有咽炎，以往每次感冒最后痊愈都会咳个一两周。
我应该是已经产生抗体了，快痊愈了！
总结
1，应该能看出来，我主要的症状就是高烧不退，其他症状都比较轻微。事实上我已经快十年没有发烧过了，这次真的是宛如冬天里的一把火，一次性烧了个够。
免疫系统很好的人，迅速产生抗体，没啥事。
免疫系统差的人，和病毒和谐相处，也没啥事。
我们这些中不溜秋的人，免疫系统一定要和病毒同归于尽。
然后疯狂发热，烧到40度，连续烧个三四天，反正就是要把病毒给搞死。
”今天我们俩只能活一个“
大脑：”你这样把它搞死了，我也死了啊。“
免疫系统：”你就说它死没死吧！“
大概就这个感觉。
应对方法也很简单，就是多喝水、多休息、高烧了就退烧，等着你的免疫系统产生抗体，你就赢了。
2，在我这五天生病的过程中，最重要的东西有两个。
一个是退烧药，一个是冰袋和冰贴。
冰袋就是放冰箱的那种冰袋，一次取三个，隔着纱布放在自己额头、颈下以及感觉发烫的地方比如眼睛那里冰敷。
冰袋直接在网上搜索“发烧贴”，儿童用的成年人也可以用。
退烧药主要分两种，布洛芬和对乙酰氨基酚（比如泰诺）。我感觉对乙酰氨基酚退烧速度快一点，而布洛芬止痛效果好一点。
当然这两种药有一定的使用禁忌。比如不能过量服用，都有一定毒性等等。具体在服用前看看说明书。
我这种烧三天的已经算时间比较久的了。就算每天吃三次药，每次吃两粒，满打满算也只需要18粒。也就是说每个人一盒退烧药绰绰有余了。
而且这几种药保质期都很长，我的药就是大前年在澳门买的，到现在也没过期。
所以没必要恐慌性囤药，如果你已经有很多药了，就别再买了，把药让给更多还没药的人。
退烧药对于扛过第一轮疫情很重要！
3，关于奥密克戎，此前有三个观点。
最乐观的人说这病就和小感冒一样（cold）。
正常一点的人说和病毒性流感差不多（flu）。
最悲观的人说这是小艾滋（aids）。
实际感受下来，这肯定比普通感冒症状重多了。但应该和艾滋病没啥关系。确实和病毒性流感差不多。
只不过我得流感也不怎么发烧，奥密克戎则让我猛发烧。
实话说，生病那几天还挺难受的。如果吃了退烧药能把温度降下来还好，如果体温降不下来，那会觉得痛苦又绝望，因为以往体温降不下来你还可以去医院打退烧针，而现在你不知道医院的发热门诊有多少等着看病的患者，到底还有多少健康的医生。（医生真的辛苦了。）
理想汽车的老板直言这是他体验过最痛苦的上呼吸道传染病。
总之不要过度恐惧，但也别太轻视了。
还是很难受的。
4，不过这病个体之间差异极大。
有朋友完全没打疫苗，但就是发了一天烧就转阴了，自此除了轻微咳嗽就没症状了。
也有朋友打了三针疫苗，第三针还是mRNA疫苗，但已经连续三天高烧40度了，虽然不影响肺，但也是度日如年。
但无论你是咳嗽咽痛，还是连续四天高烧40度。只要不影响到肺部，这些在医学上都叫做轻症。
我平时热爱锻炼，一直免疫力都不错，我可以在家里硬抗，不到万不得已绝不去医院占用医疗资源。
但我近六十岁的父母以及我九十多岁的爷爷奶奶就不一定了。所以我们现在商量，去看爷爷奶奶前一定要保证自己是核酸阴性的，不能把病毒带给老人家。（我父母倒是做好觉悟了。）
朋友圈一位此前一直强调奥密克戎就是小感冒的老哥，在高烧三天喉咙如刀割后，终于改口说自己低估了病毒，继而反思此前说这是小感冒的言论，确实有点极端了。
当然能意识到错的还是好同志。
就怕这种张口就来的：
她说三年国家都没宣传打疫苗，但这显然不是事实。
香港为了提高疫苗接种率，不打疫苗不让你进餐厅吃饭。之前北京也试图推行不打疫苗不给进一些场所，可惜被骂到暂停。
北京之前一家家上门给老人打疫苗，结果出现一例不良反应，在网上爆了。最后发文表示这一行动暂缓。
上海为了吸引打疫苗，发米发面发油，后面直接发现金。
包括我去这位博主微博里搜索，发现她之前还抱怨过，说接到任务让她去宣传打疫苗。
也不知道是如何得出“国家不宣传打疫苗”这一结论的。
5，一个月前我写道：
清零的代价越来越高，清零需要的封控时间越来越长，确实没办法清零了，经济支撑不住了。
但如果不利于放开的话一句都不能讲，讲了就是洗地，就要让你们抓狂来骂我的话。
那建议你再做做心理建设，否则实质性放开以后的第一波冲击，可能会让你们很痛苦。
放开是面对奥密克戎没有办法的办法，但放开一定会有不小的代价。
开弓没有回头箭，现在也只能走一步看一步了。
好在奥密克戎反复感染的案例有，但并不多。六个月内重复感染第二次的机会只有10%，而且大多数人感染第二次症状都没第一次重。
也算是不幸中的万幸了。
最后希望大家注意保护自己。
祝大家身体健康，就算阳了也是真的无症状感染者。