原创 | 孕事
奶娃、带娃真的是一件非常非常累人的事！
白天屎尿屁，晚上N次夜奶，真的是可以把妈妈深深掏空，有时候累到坐着喂奶都可以睡着.....
但孕事妈要提醒的是：妈妈们，夜间喂奶一定不要睡着，真的暗藏危险！
昨天孕事妈就刷到一则新闻，一名2个月大的宝宝意外身亡，原因就是妈妈在夜奶时睡着！
这样的新闻，真是光看标题都觉得心痛！
事情发生在泰国，妈妈带着2个月大的女儿去娘家住，她白天需要外出办事，晚上就带着宝宝睡觉。
事发当晚因为太过劳累，她半夜喂着奶时不小心睡着了，一直到早上6点才醒来。
可就在准备喂奶时，她发现女儿身体冰凉，一探呼吸都没有了！
她急忙抱着女儿去医院，但不幸的是为时已晚。
法医检查结果是孩子没有出血和伤口，初步判断是被母乳呛到窒息而死，或者是妈妈不小心压到孩子导致窒息，详细原因还需进一步调查！
这个结果真的让人痛心，很多网友是直呼孩子太可怜！
新闻被曝出后，有很多妈妈分享了自家宝宝的危险经历：我第一个孩子两个多月也是这样没的，现在想起来内心还是自责懊悔不已！
还有很多妈妈发出提醒：其实每个妈妈都有这种喂着奶睡着的情况，一定要多多注意！喂奶千万不要躺着喂，要坐着喂！！
没错，孕事妈可以理解夜奶的辛苦，但再累在喂奶时也千万不要睡着，如果睡眠很沉的家长，更是不要带孩子同睡！
①
喂奶睡着后痛失孩子，妈妈绝望哭喊：
不要在喂奶时睡着，更不要带孩子同睡！
上面宝宝的例子，并不是个例，有很多这样的新闻被报道出来。
@钱江晚报 报道：妈妈夜间喂奶时睡着，53天的宝宝就这样再也没醒来！
一位新手妈妈夜间给年仅53天的宝宝喂奶时，因为太困不小心睡着，等到凌晨醒来的时候，就发现孩子不对劲了。
孩子被紧急送到了医院，但是送到医院后已经没了心跳和呼吸，医生判断为窒息而死！
@浙江在线 报道：妈妈喂奶时睡着，10个月大婴儿被捂窒息死亡！
这些都是真实被报道过的新闻，但这样的悲剧还有很多很多，国外很多妈妈在社交平台发出过警告：不要和宝宝同睡，更不要在喂奶时睡着！
因为她们都曾因此失去过挚爱的宝宝。
“出生3天的宝宝在妈妈喂奶后睡着，妈妈绝望哭喊：不要在喂奶时睡着，更不要带孩子同睡！”
@英国镜报 报道：英国34岁的菲莉帕在37周足月生下宝宝，可在宝宝出生后第3天，意外发生了。
事发当天，菲莉帕非常疲累，和往常一样她在睡前给宝宝喂奶，不一会儿，菲莉帕和丈夫就沉沉的睡过去了。
到凌晨1点30分左右，菲莉帕突然惊醒，她发现孩子一动不动，没有意识，一丝反应都没有。
即便菲莉帕和丈夫立刻急救，急救人员也很快到来，但还是没有救回宝宝。
@新加坡《海峡时报》报道：30岁劳拉在晚上给只有几周大的亚瑟喂奶时，实在没忍住睡着了，她太累了。
但当劳拉在清晨醒来时，孩子已经没有了生命迹象，也没有任何办法来挽救这个新生宝宝的性命，宝宝死于婴儿猝死综合症(SIDS)。
悲剧发生后，这两位妈妈都在社交平台发出了警告：如果你的孩子很小，要特别小心，把它们放在小床里，虽然我知道不让他们靠近有多难，但千万千万不要在喂奶时睡着，更不要带孩子同睡！！
②
无论是喂奶时睡着，还是带着宝宝同床睡
都暗藏着危险！
很多妈妈可能会觉得不可思议，喂奶这样一件再寻常的事，对宝宝来说，竟藏着致命的危险。
是的，喂奶时睡着，一旦宝宝被堵住口鼻，或是奶流量太快超过宝宝能吞咽的量，就会发生窒息，过量的母乳会溢进呼吸道，阻塞空气流动，导致窒息！
而这种情况，在躺着喂奶时发生的几率最高，因为躺着喂奶会让疲劳的妈妈更容易入睡。
很多妈妈可能会担心，那我还能躺着喂奶吗？
对剖腹产妈妈和生产后臀部疼痛的妈妈来说，躺着喂奶的姿势更合适，此外，对于按需喂养，躺下喂养对母乳妈妈的休息更有帮助，虽然带着宝宝一起睡觉和躺着哺乳可能会导致宝宝窒息或增加窒息的可能性。
在常见的哺乳姿势中，也有侧卧式喂奶。
（图片来源：梅奥诊所）
对于刚刚完成分娩的妈妈来说，侧卧式是可以的。
但一定一定要注意，千万千万不要在哺乳的时候睡着了，尤其是晚上，如果实在太累，担心自己会睡着，那就坐起来喂奶，或者喊醒老公，让他在旁边照看你和宝宝。
当然，无论是何种喂奶方式，都不能在喂奶时睡着，一定要保持清醒，喂完奶后拍嗝，再将孩子放回婴儿床。
这对宝宝来说才是最安全的，也能最大程避免意外伤害。
因为带宝宝同床睡，也是危险重重！
③
强调10000遍！
要在清醒时喂奶、大人和孩子最好不要同床睡！
孩子和父母同睡，确实更方便父母照顾宝宝，能给宝宝情绪和心理上的安慰，喂奶也更方便。
但即便同床睡有诸多的好处，也不是一种安全的做法，今天孕事妈就来详细说说同床睡的风险：
①婴儿猝死综合征
父母带宝宝同睡，会增加婴儿猝死综合征的风险，宝宝越小发生这种危险的概率就会越大。
美国儿科学院2016年有关婴儿猝死症和其他与睡眠有关的建议，均显示同床睡与婴儿猝死症有关。
②蒙被综合征
人在睡梦中是无意识的，大人的肢体或者被子很容易挤到或捂到孩子，形成高热和缺氧的环境，导致宝宝高热、缺氧，引发抽搐、昏迷，严重者甚至导致呼吸衰竭。
但宝宝体温调节能力发育不全，发生“蒙被综合征”时，如不能及时处理，这可能会要了孩子的命。
③意外伤害和窒息
和父母同床睡的婴儿和儿童更容易遭受父母以及其他被褥材料（如被子）的不适当睡眠姿势引起的意外窒息。
④降低宝宝的睡眠质量
大人翻身、打呼、玩手机等行为都会打扰到宝宝的睡眠，众所周知，一个好的睡眠质量对宝宝的成长发育非常非常的重要。
以上种种风险，是每个家长都必须要知道的！
④
保护孩子的睡眠安全
必须做到面面俱到！
无论任何时候，陪宝宝一起睡觉，家长们都应该遵守这些安全准则：
1、让宝宝睡自己的婴儿床
让宝宝单独睡自己的婴儿床，可以在房间里放一个摇篮或婴儿床。
把婴儿床放在床边，这样可以更方便照顾宝宝，也更安全，这样可以减少同床共枕的危险。
有研究证实，让孩子单独睡婴儿床可以减少高达50%的SIDS风险。
2、宝宝最安全的睡姿是仰睡
仰卧（背部贴床）是最安全和正确的婴儿睡姿，比趴睡侧卧更安全，趴睡也会增加SIDS的风险，确保婴儿面部外露，不会被遮盖，双手放在被子外。
如果是容易吐奶或刚喝完奶的宝宝，可以让宝宝仰卧，让宝宝的头偏向一侧睡觉。
3、给宝宝一个安全的睡眠环境
婴儿床里不能有任何杂物，枕头、尿片、轻软的毛毡或羽绒被、防撞揽枕或毛公仔等都不行，这些物品可能会阻碍婴儿呼吸，导致窒息危险。
4、永远不要让孩子单独睡在床上
永远不要让宝宝独自睡在你的床上，即使他们睡着了，至少要有一人陪着他，即使离开几分钟也可能对你的宝宝造成危险，比如滚下床或被东西卡住。
5、千万不要和你的孩子睡在沙发上或狭小的空间里
睡在这种家具上可能会导致宝宝过热和窒息，宝宝可能会被卡在垫子之间或者卡在你的身体和家具之间。
6、吸烟不要和宝宝同床睡
烟雾会刺激婴儿的呼吸，并可能增加患SIDS的风险，吸烟的人要洗手换衣服才能接触宝宝。
7、不要和早产宝宝一起睡
如果宝宝早产或者出生时体重过轻，不要和别人共用一张床，早产的婴儿不应该和你睡在同一张床上，低出生体重，如小于5.5磅或2.5公斤也会增加婴儿猝死的风险。
8、睡眠很沉不要带孩子睡
如果你太累或筋疲力尽，千万不要和宝宝同床睡，这可能会使你更难醒来，或者导致你在宝宝身上打滚，或者在宝宝感到痛苦时听不到他们的声音。
9、不要让孩子睡在父母中间
如果一定要带宝宝同睡，也切记不要让宝宝睡在父母中间，这可能会增加过热和窒息的风险，睡在成年人之间也会增加婴儿被卷起来的可能性，婴儿应放在父母一方的一侧，父母面对婴儿，父母的背应该朝向床上的另一个成年人。
10、一定一定要在清醒时喂奶
喂奶有很多的姿势可以选择，妈妈们可以根据自己的喜好来选择，但一定要记住，喂奶时保持清醒——喂完奶后拍嗝——拍完嗝后把孩子放回婴儿床。
为了宝宝的安全，请严格要求自己，并严格遵守安全的睡眠准则！