打工人每天最高兴的是
睡前“摸鱼”的短短时光
最痛苦的莫过于
早上震动不停的闹钟
和人潮汹涌的上班路
元宵节过后
拥挤又成为通勤的常态
奔波在路上的打工人
今天被堵过了吗？
近日
#女生上班通勤4小时坐10趟地铁#
#极端通勤在默默消耗年轻人的精力#
两条话题备受瞩目
不少网友在感同身受的同时
还有些破防
据视频中女生亦亦描述，原本她的单程通勤时间只需要一个小时，但是最近公司搬到了青浦，单程通勤时间瞬间变成了2个小时，还不得不换乘5趟地铁。
根据亦亦提供的地铁换乘图推断，亦亦应该是在莘庄站5号线换1号线，在上海体育馆站1号线换4号线，随后在虹桥路站4号线换10号线，最后在虹桥火车站10号线换17号线。
小编根据亦亦在视频中提供的信息，按照换乘点，将她的乘车路线在上海地铁线路上大致标记了出来，发现亦亦每天的通勤路线都得绕上大半圈（下图所示仅包括换乘点信息，并不包含当事人上下车站点）。
亦亦还表示，单程就需要更换5趟地铁，每天早高峰换乘时，上下地铁挤来挤去非常累。相同的体验晚上也不得不经历一遭，每天晚上9点多回到家，洗完澡躺在床上什么都不想做。
在视频最后，亦亦也坦言，每天花费4个小时在通勤路上，让她有些“吃不消”。等到今年年终奖拿到手，她就打算辞职。
亦亦的遭遇让不少同样奔波在通勤路上的打工人感同身受。
还有的网友相当佩服亦亦能够坚持下来的毅力。
亦亦的经历
让网友重新关注起
“极端通勤”这一话题
2022年，中国城市规划设计研究院就曾发布《2022年中国主要城市通勤监测报告》。在报告中将“极端通勤”定义为，单程时间60分钟以上的通勤。
根据报告中数据显示，在中国，整体幸福通勤指数不升反降，有超1400万人正在忍受单程超过60分钟的极端通勤，比重为13%。其中，北京是全国极端通勤人口最多的城市。
2019-2022年单程平均通勤时耗
在北京、上海、广州、深圳、成都、杭州6个城市中，近80%青年通勤时间在45分钟以内。
上海极端通勤人口减量最大，2020年减少超150万人，2019至2021年，上海单程平均通勤时耗从42分钟减少到40分钟。
有研究认为长时间通勤会降低人们的幸福感。根据剑桥大学等机构的一项研究，单程通勤超60分钟，患抑郁症的风险则会增加33%，肥胖的可能性也会提升21%。
小编也来给大家算了一笔账：如果按照每天工作8个小时，一年工作250天来算，每天往返2个小时的极限通勤和90分钟的常规通勤相比较，一年差距是125个小时。如果用相同标准的工作时间8个小时来衡量，125个小时相当于15.625天可以自由支配的假期。
这么一算
你会因为通勤时间过长
而考虑更换工作吗？
话匣子综合自侬好上海、山海视频、微博、新民晚报等
编辑：王哲嫣（实习）
责任编辑：陈敏
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