3月8日，国家疾控局发布流感健康提示。近期我国多地出现流感活动水平上升，是由甲型流感病毒中的甲型H1N1亚型所致。如果流感患者及其他家庭成员出现持续高热，伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重呕吐与腹泻等重症倾向，应及时就医。
近期，多地报告流感病例增加。
“甲流”相关词条频繁冲上热搜。
对此，坊友们也十分关注
有坊友表示
甲流、普通感冒傻傻分不清楚
也有坊友询问：
甲流有预防针吗？
那“甲流”到底是什么？
怎么判断？
什么情况要就医？
“甲流”是什么？
认识甲流，要从认识流感开始。
流行性感冒，简称“流感”，是由流感病毒引起的一种传染性强、传播速度快的急性呼吸道传染病。流感病毒分为甲、乙、丙、丁四型，目前感染人的主要是甲型流感病毒中的A(H1N1)pdm09和A(H3N2)亚型及乙型流感病毒中的B(Victoria)和B(Yamagata)系。也就是我们通常所说的甲流、乙流。
抓住三点，识别甲流
甲流和普通感冒有三大区别
1. 感染的病原体不同
甲流是甲型流感病毒感染导致。
普通感冒可能是鼻病毒、腺病毒等病毒感染引起，也可能与细菌感染有关。
2. 临床症状不同
甲流患者容易出现高热的症状，头痛、肌肉酸痛的表现比较突出，严重的可导致肺炎。
普通感冒一般来讲患者无发热或仅表现为低热，流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等相关的表现比甲流更为明显。
3. 传染性不同
甲流、普通感冒通过打喷嚏、咳嗽等飞沫传播，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染，甲流相对于普通感冒传染性更强，更容易在人群中传播。
流感通过什么途径传播？
流感患者和隐性感染者是季节性流感的主要传染源。流感主要通过空气飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。
接触被病毒污染的物品也可能引起感染。在人群密集且密闭或通风不良的房间内，也可通过气溶胶的形式传播。
得了流感会有哪些症状？
流感起病急，大多为自限性。主要以发热、头痛、肌痛和全身不适起病，体温可达39~40℃，可有畏寒、寒战，多伴肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红、眼结膜充血等。部分患者症状轻微或无症状。
轻症流感常与普通感冒表现相似，但其发热和全身症状更明显。重症病例可出现病毒性肺炎、继发细菌性肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克、弥漫性血管内凝血、心血管和神经系统等肺外表现及多种并发症，甚至死亡。
得了流感，应该怎么治疗？
一般患者在出现症状后，建议居家休息，保持房间通风。充分休息，多饮水，饮食应当易于消化和富有营养。尽量减少与他人接触，以避免传染。治疗重点是缓解发烧、咳嗽等流感样症状，应密切患者观察病情变化，一旦出现持续高热，伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重呕吐与腹泻等重症倾向，应及时就诊。
5岁以下儿童、老年人、慢性病患者、孕妇或肥胖者更容易出现严重并发症，应尽快就医、尽早在医生的指导下使用抗病毒药物，使用抗生素和激素对流感病毒无效。
家中出现流感患者怎么办？
1. 建议患者居家休息。尽量单间居住，保持房间通风，减少与共同居住者的接触机会。
2. 患者需注意个人卫生。保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽和打喷嚏时应使用纸巾、毛巾等遮掩口鼻。
3. 密切观察患者和家庭成员的健康状况。一旦患者或其他家庭成员出现持续高热，伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重呕吐与腹泻等重症倾向，应及时就医。患者去医院就诊时，患者及陪护人员要戴口罩，避免交叉感染。
4. 尽可能由相对固定的一名非流感高危人群的家庭成员照顾、接触患者，近距离接触患者时应佩戴口罩。家庭成员，尤其是流感高危人群应尽可能避免与流感患者密切接触。
流感来袭，如何科学预防？
1
做好个人防护
日常注意保持手卫生和咳嗽礼仪等良好卫生习惯。
在流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所，避免接触有呼吸道症状的人员，如必须接触时应做好个人防护。
若出现呼吸道症状，应居家休息，进行健康观察，不带病上班、上课；尽量避免近距离接触家庭成员，如须接触时应配戴口罩；打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人，减少疾病传播。前往医院就诊时，患者及陪护人员需要戴口罩，避免交叉感染。
2
保持环境卫生
保持居所清洁通风，对门把手、扶手等重点部位定期清洁与消毒。
3
加强集体单位健康监测
学校和托幼机构应加强校内晨午检和全日观察。出现流感样病例时，患者应居家休息，减少疾病传播。
如发生聚集性疫情，应配合落实各项防控措施。
4
尽快接种流感疫苗
接种流感疫苗是预防流感最有效的方法之一，流感季来临前是接种的最佳时期。对于尚未接种流感疫苗的孕妇、老年人、慢性病患者、低龄儿童等高风险人群，在流感疫苗可及的情况下尽快进行接种，仍能起到很好的预防保护作用。
甲流“抗原自测试剂”火了
普通人有必要测吗？
近期甲流来袭,
居家检测产品也再度"火热”起来,
霸榜多家网络购物平台。
不过有人问：
甲流需要自测吗?抗原准确度如何?
家里是否需要买来备着?
据人民日报客户端消息，抗原检测和核酸检测一样,是临床上用于明确机体是否感染病毒的一种检测。相比核酸检测,抗原检测的敏感性和特异性较低,优势在于速度快,十几分钟就能出结果。一旦出现症状,自行测一下未尝不可。尤其在流感流行季节,及时自测能避免交叉感染的风险,对老年人和小孩等免疫力较弱的人群更为适用。
即使没有抗原
也可从症状上进行自我判断
大家可从
以下方面"初筛”甲流↓
1.看发热情况。感染甲流后,一般发热较为明显,常常是高热;而普通感冒一般是中低热。
2.听咳嗽。普通感冒是偶尔咳嗽,感染甲流后的咳嗽相对较重。
3.看呼吸道症状。普通感冒的症状多是鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等,但甲流感染的上呼吸道症状会比较"温柔”一些。
4.有无全身症状。感染甲流后,常伴有肌肉疼痛、头痛、身体乏力等全身症状;普通感冒全身症状不明显。
5.看病程。无论普通感冒还是甲流都属于自限性疾病,区别在于：普通感冒病程短,通常3~5天可自愈;甲流大多在发病3~5天后才能逐渐退热,咳嗽、体力恢复需要1~2周。
6.有无并发症。甲流感染可合并中耳炎、肺炎、心肌炎、脑炎等,普通感冒很少引起上述情况。
来源：国家疾控局、人民日报客户端、环球时报健康客户端、北京晚报、广东疾控
值班编辑：陈敏