立蛋迎春分 养生正当时
今天是二十四节气中的春分。俗话说，春分春分，日夜平分。在这一天，南北半球昼夜均分，天初暖，日初长。那么，春分节气有什么特点，有什么传统活动，我们养生要注意什么，一起来了解。
在揭阳市文化广场，洋紫荆、夹竹桃、木棉花竞相绽放，繁花似锦，俨然宋代文学家欧阳修的诗作《踏莎行》的真实写照，“雨霁风光，春分天气，千花百卉争明媚。”在各地农村，农户忙着插秧春耕，一派农忙的景象。
春分时节的传统活动在中国源远流长，今天，有幼儿园的小朋友正在举行立蛋比赛。
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“从来今日竖鸡子，川上良人放纸鸢”据史料记载，竖蛋这个游戏在我国已经有四千多年的历史
春分时节，乍暖还寒，从中医养生的角度来看春分，春分也是一个需预防疾病、调理身体的时节。一起来听听专家的意见。
揭阳市人民医院中医科主任医师蔡洁武提醒广大群众：穿衣服要宽松。衣服要穿厚一点，不能太薄，因为阳气刚刚生发，衣服不能穿太少，不能受寒。第二食物要养肝。食物要避免辛热，这个时候很多人会口渴，食物要平和要恬淡之味，不要浓郁之味，早上不要晚起，晚上要早睡，这也是保护阳气的方法。