解锁老挝深度游，这个地方千万不能错过

云南观察

2023-04-13 18:52发布于云南云南网社区舆情中心《云南观察》栏目官方账号

北京时间4月13日8点08分

中老铁路首趟国际旅客列车

从昆明南发车，开往老挝万象

列车开通首日（4月13日）的车票已售罄

不少网民表示

迫不及待地想去老挝了！

东南亚的老挝

作为一个超级小众的国家

旅游行业并不发达

没有被大规模的商业开发

物价便宜

是出国旅行综合性价比很高的国家

除了大家熟悉的琅勃拉邦和万象

其实老挝还有很多难得的“净土”

今天跟随观察君一起来解锁

老挝的旅游资源和特色深度玩法

塔銮节祈福活动现场凯乔摄

第一站：琅勃拉邦

出了磨丁站就正式进入老挝境内，第一站来到老挝古都琅勃拉邦。

琅勃拉邦，1995年就被列入了世界遗产名录，是中老铁路的站点之一。人口不过十万，却入选了《国家地理》杂志2023年全球25个旅游胜地，还连续多次上榜知名旅游杂志的最受欢迎景点。

这里是老挝著名的古都和佛教中心，城中佛塔寺庙林立，居民对佛教虔诚笃信。在这里，清晨的布施是一道独特的风景线，街道上弥漫着淡淡的雾气，道路两边随处可见抱着罐子、提着小花篮的居民和游客。小罐中装着蒸好的糯米饭，花篮里是盛开的鲜花和自家烤制的饼干，人们静静地等待着化缘的僧人。

很快，伴随着轻轻的脚步声，一队队身穿黄色袈裟的僧人从寺庙中走来。人们依次上前，戴着手套将小罐中的糯米饭放入僧人们布施的钵中。面对游客“如果僧人们吃不完会不会浪费”的担忧，老挝的导游解释说，僧人们会将这些粮食再分给有需要的人，而不是仅供自己食用。

据说这项传统已经持续了千年，任何人都可以观看，不过要保持安静不得喧闹。不少游客说，在这样的氛围中，自己的内心感受到一种宁静和安然。

琅勃拉邦的市区面积不大

整个城市都被群山环绕

是一个宁静的古色古香的小山城

在琅勃拉邦市内

有六百多座有保存价值的古建筑

漫步城中

比比皆是的古建筑

被优美的自然景色包围着

让人沉醉

香通寺

香通寺是由Setthathirat国王于1560年建造，体现着老挝传统建筑艺术，是琅勃拉邦最宏伟的寺庙。砖红色的墙面上用宝石镶嵌着各式精美壁画，十分独特，整个建筑像是浓缩了琅勃拉邦的古城气质。后殿外墙上大名鼎鼎的“生命之树”吸引了众多的游客为之驻足，惊叹于它精美与厚重感。（门票20000Kip,折合人民币约16元，开放时间：8:00-17:00，时间均为老挝时间）

建议大家在景区小摊买套当地服装，到网红窗打卡，拍出来更有纪念价值哦。

王宫博物馆

王宫博物馆与香通寺相邻，前身是历代国王的寝宫，距今有着百年历史，当地人将它称为“金殿”。

皇宫博物馆张利云摄

1975年，琅勃拉邦王宫被改建成了博物馆，在这里还可以看到澜沧王国的遗迹和许多国家级的文物，整个皇宫金碧辉煌，光艳夺目，殿内装饰古雅，宫中可见昔日的大殿、议事厅、书房、收藏室、起居室等。（门票30000Kip，折合人民币约25元，开放时间：8:00-11:30am 和1:30-4:00pm，最后入场时间3:30pm，周二闭馆，时间均为老挝时间）

普西山

普西山是琅勃拉邦的制高点，俯瞰琅勃拉邦全景，赏湄公河最美日落，夕阳西下感悟生命和时光的流逝。沿山建有多个寺庙与佛像，傍晚还能听到和尚们优雅、空灵的诵经声。不过傍晚山上有很多游客，建议提前走上去哦。

云南省文化和旅游厅供图

光西瀑布

距离老城30公里的光西瀑布，被中国游客亲切称为“九寨沟”，像是一处遗落人间的仙境。

每年的11月至4月是瀑布的最佳观赏期，200多米高的瀑布倾泻而下，甚是壮观，成为风靡某红书的打卡点。

洋人街夜市

琅勃拉邦的夜市在洋人街，白天适合骑车观赏，慢悠悠喝杯咖啡品尝美食。Saffron咖啡和Manda de Laos东南亚菜店都是这一带有名的网红店，出品相对不错。

Manda de Laos

夜市手工艺品（吕加恩摄）

夜幕还没降临，街上就摆上了琳琅满目的商品，大家可以尽情买买买！吃吃吃！

这里的棉织品、编织包、少数民族服装等等，国内很少见到。吃货们拿着几十块就能在夜市吃饱，推荐湄公河烤鱼、米线、素食自助餐，不要忘了品尝一下老挝特色黑啤。

第二站：万荣

万荣是老挝知名的休闲旅游胜地，它坐落于南松河畔。以喀斯特地貌闻名，风光秀丽，是户外爱好者的天堂。

在万荣，游玩项目可以概括为“上天、下水、入地”。

老挝万荣刘艾伦摄

上天：热气球

刘艾伦摄

万荣的热气球没有那么密集，坐在热气球上好像整个天空、整片大地只属于你，张开双臂与山峦、河流一同呼吸。

下水：南松河漂流

南松河穿过万荣市区，两岸环山，河水清澈见底，你可以选择皮划艇顺着河水漂流。当然，坐在轮胎内漂流也是当地的一大特色。

入地：坦普坎溶洞探险

云南省文化和旅游厅供图

坦普坎溶洞是老挝人心目中神圣的地方，受欢迎的主要原因是溶洞里的那片泻湖，艰难爬山后，畅游美丽的碧蓝色泻湖，实在美妙。

第三站：万象

列车的终点站，我们来到了老挝的首都万象，这是一座历史悠久的城市，云集了众多地标建筑，见证着老挝的历史。

万象Vientiane，也叫永珍，位于湄公河的中游，是一个在国界边缘的首都城市，万象在老挝语中的意思是月亮，所以也被称为月亮之城。湄公河对面就是泰国的廊开府，这里是世界上离边境最近的首都之一。本来老挝的首都在琅勃拉邦，因战争原因才南迁至万象这里，有意思的是琅勃拉邦也是一座沿湄公河而建的城市。可见湄公河对于老挝的重要性。

万象凯旋门

万象凯旋门是老挝的热门旅游地标，能让人想起巴黎的某些景点。来万象凯旋门，一定要爬到最顶层，获得最佳视野。爬上顶层，需要支付大约5元费用，在这里可以欣赏周围美丽的花园和万象中心的风景。

普瓦摄

这里是万象最受欢迎的景点之一，在早上相对安静并且天气不太热时，来这里玩绝对是一个明智的选择。

老挝首都万象市中心凯旋门附近车水马龙凯乔摄

塔銮

来老挝必须要去塔銮。这座金色的佛塔位于万象市中心，于1566年建造。你可能以外塔銮只是外表涂成了黄色，但实际上整个寺庙都是被金色覆盖，主塔顶部是镀金的。中央45米高的佛塔被其他30个较小的佛塔所环绕，在这里可以欣赏到令人叹为观止的风景。

刘艾伦摄

西萨格寺

西萨格寺是最古老同时也是最迷人的旅游景点之一，西萨格寺建于19世纪初期，采用暹罗风格的佛教建筑。

西萨格寺令人印象最深刻的是寺里拥有超过2000个陶瓷和银佛像，该寺庙还设有博物馆，你可以在这里花30分钟到1个小时的时间游览。

玉佛寺

玉佛寺位于西萨格寺的对面，玉佛寺美丽的建筑和金色的装潢细节令人留下很深刻的印象。玉佛寺建于1565年，之前是用于供奉翡翠佛(现翡翠佛在泰国曼谷)。玉佛寺现在是博物馆，里面有许多精美的雕塑和宗教收藏品。

万象夜市

万象夜市位于湄公河河边。万象夜市到处可见衣服、手工艺品、食物等等摊位；价格合理，你可以一边逛街，一边欣赏湄公河河边美丽的夜景。你可以在这里买纪念品或当地特产，是购买特色商品的理想之地。

第四站：乌多姆赛

乌多姆赛是老挝西北部的一个省，含有“富饶和胜利”之意，北邻丰沙里省和中国，往南可达老挝古都琅勃拉邦，往东可达越南，是老挝北部交通枢纽。前往乌多姆赛途中随处可见当地少数民族兜售山货。乌多姆赛四面环山，是老挝最美丽的省份之一。可以乘坐长途车以及飞机到达乌多姆赛。（乌多姆赛建议游玩2天1夜）

街道边的私人别墅。进入乌多姆赛，气温一路走高，建筑也逐渐繁华。（酱果摄）

南甲瀑布森林公园

南甲瀑布森林公园，位于勐赛县班粉村，距离省城勐赛24公里左右，瀑布周围植被茂密，建有空中走廊、树屋、溜索等。可乘观光车、卡丁车或大象穿梭于景区的热带雨林间，体验原始森林的神秘。

老挝的手工藤器大有名气，深受国外游客的追捧，乌多姆赛藤器一条街的藤器制品不仅工艺好且种类繁多，质量上乘，经久耐用。

第五站：四千美岛

老挝最出名的，应该是琅勃拉邦了，此外万荣和万象都不错，但是有一个地方很容易被人忽略，那就是四千美岛了。为何取名四千美岛呢？是因为这个地方的岛屿非常之多，算上各种沙洲数量过千，外加当地人一些夸张的成分，就取名为四千美岛了。

因为路程遥远和交通不便，少有人到那边去，也正因如此，那里成为了老挝的世外桃源，仿佛和世界割裂开来一样，遗世而独立。如果你有充足的时间，千万不要错过南部的四千美岛，他们将带给你难得的惬意时光。

其中，东孔岛（Don Khong)、东德岛（Don Det）、东阔岛（Don Khon)是四千美岛中三个较大的岛屿。其中又以东孔岛最大。很多旅游攻略都说东孔岛开发程度最高，更推荐东德岛与东阔岛。

前往四千美岛需经老挝南部城市巴色转车，这里也是去往泰国以及柬埔寨的必经之路。由巴色前往四千美岛需在巴色汽车南站坐车，可以乘坐上午十点至下午三点期间开往孟孔（包括渡船，3小时）的公共汽车，去往东德岛和东阔岛可搭乘上午七点半至下午三点开往纳卡桑（Ban Nakasang，3-4小时）的公共汽车，然后摆渡到岛上。