今天的气温很是高调，
罗甸、望谟等站点最高达30℃以上，
全省大部分地区也超越了20℃。
热辣的天气有利于粉尘传播，
对于过敏星人来说不太友好。
要注意保持良好的生活习惯，
饮食均衡适度锻炼，
增强自身抵抗力。
1、外出时可以带口罩，穿长袖长裤，避免接触花粉，灰尘等物质，要远离花草树木。
2、可以去医院进行过敏原筛查，查出过敏源后，尽量远离，避免接触。
3、要保持周围环境的清洁干燥，要定时开窗通风，保持空气通畅。
4、要清洗床单，被套，被褥，地毯等生活用品。放在太阳底下暴晒，避免细菌滋生。
5、要注意饮食，多吃一些蔬菜和水果，补充维生素c，可以提高抗过敏能力。
6，要做好皮肤护理工作。外出时要做好防晒工作，同时要做好保湿工作，避免皮肤干燥瘙痒。
7、可以进行适当的体育锻炼，增强身体素质，提高机体免疫力和抵抗力。
好在降水就要来了，
13日傍晚至夜间省的中部一带将出现强对流，
中东部将出现较强降水过程。
春季强对流多发，
请注意防范强对流和强降水带来的不利影响。
气温明日将短暂下降，
不过很快就会回升。
请注意合理增减衣物，
避免感染呼吸道疾病。
全省天气预报
今天傍晚到夜间，省的西南部多云到晴，其余地区阴天间多云有阵雨或雷雨，省的东部和南部地区局地有中到大雨，个别乡镇暴雨，其中毕节市中东部、贵阳市中南部、安顺市北部、铜仁市南部、遵义市东南部、黔南州中北部及黔东南州中西部局地有冰雹、雷暴大风、短时强降水等强对流天气；明天白天，西南部多云到晴，其余地区阵雨转多云；
14日夜间到15日白天，省的西部地区多云夜间有分散阵雨，其余地区多云到晴；
15日夜间到16日白天，全省大部多云到晴。
贵阳天气预报
今天夜间到明天白天，阴天间多云有阵雨或雷雨，局地有强对流天气；
14日夜间到16日白天，多云到晴。
气象台4月13日下午16时发布天气预报
贵阳 17℃~24℃ 今天夜间阵雨或雷阵雨 明天白天多云
遵义 18℃~26℃ 今天夜间阵雨 明天白天多云
安顺 16℃~24℃ 今天夜间阴天有雷阵雨 明天白天多云
都匀 17℃~27℃ 今天夜间大雨 明天白天多云
凯里 18℃~26℃ 今天夜间大雨 明天白天阵雨
铜仁 19℃~25℃ 今天夜间中雨 明天白天多云
毕节 14℃~21℃ 今天夜间阵雨 明天白天阴天
六盘水 16℃~24℃ 今天夜间阴天 明天白天多云
兴义 20℃~30℃ 今天夜间到明天白天多云
贵阳:
紫外线指数4级,紫外线强
舒适度指数早晚0级,天气舒适，午后0级,天气舒适
着装指数5级,穿西服套装、夹克衫、春秋套裙、牛仔衫裤等
晨练指数2级,适宜晨练
城市火险指数1级,极低火险
霉变指数1级,不易发生霉变
晾晒指数2级,适宜晾晒
旅游指数3级,对旅游有影响
啤酒指数3级,比较适宜饮用啤酒
来源：黔气象
编辑：李佳欣
编校 | 胡玥