全球每年约有4400万次背包旅行，科茨沃德户外公司(Cotswold Outdoor)揭示了2023年背包客的最佳目的地，同时参考了平均可能成本以及犯罪率、移动互联网速度、沙发冲浪主人和免费景点的数量。
埃里温（Yerevan）、巴库（Baku）和曼谷（Bangkok）被公布为2023 年背包客总体前三名的目的地，河内和首尔位列前五。
● 曼谷拥有最佳的酒店选择（992家），游客平均每晚花费17美元；
● 泰国的首都也是大量免费景点的所在地（460多个）；
● 曼谷的公共交通和基本士多的费用以及沙发客的选择方面都排名中等。
最适合背包客的城市
曼谷的最高荣誉在于该城市的旅店选择、平均费用和免费景点的选择。在曼谷的992家旅店中，每晚平均花费17美元，而游客有463个景点可以免费参观。一个基本的杂货店（包括水果、大米、鸡蛋、面包和牛奶等必需品）平均话费16.5美元。
在公共交通方面，穿越曼谷平均需要花费0.82美元，拥有大量的Airbnb廉价住宿。曼谷的移动互联网速度排名最差，平均为57Mbps左右。
相比之下，亚美尼亚的首都埃里温排名第一，这要归功于较便宜的旅馆价格（14美元/晚）和公共交通费用（0.25美元/次）。该市也是第五个最安全的首都，有大量的旅馆（278家）可供选择。基本日用品的价格为13美元，在免费景点的选择上，该市共提供105个，排名中等。最后，埃里温的移动互联网速度排名最低，大约在35mbps左右。
排名前十的目的地还有巴库（阿塞拜疆）、河内（越南）、首尔（韩国）、马德里（西班牙）、布达佩斯（匈牙利）、并列第八的北京（中国）和索非亚（保加利亚）、萨格勒布（克罗地亚）、维也纳（奥地利）。
旅馆或沙发冲浪
如果你想住在更实惠的地方，同时又能认识其他旅行者，旅馆是住宿的最佳选择。泰国曼谷有最多的旅馆选择（992家），首尔有578家，布达佩斯有397家。最实惠的旅舍在尼泊尔的加德满都和巴基斯坦的伊斯兰堡，那里的平均住宿费用为7美元。如果你想住在更高档的旅舍，那么雷克雅未克、伯尔尼和都柏林是最昂贵的，它们的平均住宿费用都是每晚54美元。
如果你喜欢沙发冲浪，你可能会得到当地人作为你导游的好处和更温馨的家庭住宿体验，而柏林是最好的目的地城市，因为它有335个沙发冲浪的主人。巴黎和布鲁塞尔紧随其后，成为沙发冲浪者的第二和第三大选择，分别有292和121个沙发冲浪者。
没有完美的地方
当访问一个新的城市时，最好和最便宜的探索方法是利用公共交通。提供最便宜的平均公共交通行程的国家是斯里兰卡的科伦坡（0.12美元）和乌兹别克斯坦的塔什干（0.14美元）。该研究表明，罗马、巴黎和东京提供最多免费的旅游景点，每个目的地都有超过500个免费景点。
至于保证安全，无论你是在一个新的城市还是你自己的城市，没有什么地方是完美的，所以人们应该始终保持头脑清醒。对于一些人来说，例如紧张的初次背包客，可能更愿意从“安全等级”稍高的地方开始，犯罪率最低的城市是阿布扎比、多哈和伯尔尼。
通畅的网络
首尔、奥斯陆和多哈的移动互联网速度最快。所有这三个城市的移动网络都提供了超过170Mbps的平均速度，这使得游客能够与亲人取得通畅的联系，或者随时记录和分享他们的精彩旅行，而不需要缓冲。至于那些社交网站都很难刷出来的城市，阿克拉、达卡和加德满都的移动网速最慢（平均低于15MBps）。
通过“吃”省钱
每天在一家新的餐馆吃饭是一个梦想，但是如果你想在背包旅行时让你的钱花得更少，更便宜的选择是在当地市场和超市购买你的基本食品。根据一份必需品清单，研究显示伊斯兰堡提供最实惠的价格，基本的食品杂货店平均让你花费5.75美元。继巴基斯坦首都之后，开罗是第二便宜的地方（6.66美元），新德里紧随其后，排名第三（8.56美元）。