千禧年前后，台湾乐坛进入了繁盛时期，涌现了不少女子组合。其中偶像少女组合“Sweety”以一首“樱花草”走红，两个15岁的小女生蹦蹦跳跳带着青春气息，给人留下了深刻印象，如今还记得这个组合的观众应该都人到中年了吧~
出道至今，曾之乔经历了高峰低谷，当过歌手、演员，如今已转型成时尚博主的她，外貌也比年轻时有了不少变化。五官更深邃立体，线条也更紧致，应该做了一些精修。不过总体轮廓还在，比以前多了不少精致感，美商还是在线的。同时，也能看出多年来的自律。
曾之乔1984年出生在台湾新竹，14岁时被台湾福茂唱片“新人教父”李亚明看中，和刘品言组成少女组合Sweety，2003年正式出道，发了几张专辑反响不错，以《樱花草》最为著名，两人也被粉丝称为“乔乔”和“言言”。
2004 年曾之乔首次出演了台剧《紫禁之巅》，两年后更与当年台剧男神明道合作《爱情魔法师》。当年剧中稚气未脱的曾之乔虽然演技稚嫩，但胜在青春无敌。
2005年《仙剑奇侠传》爆火两岸三地，捧红了胡歌、刘亦菲、安以轩，也让扮演唐钰小宝的彭于晏、阿奴的刘品言知名度水涨船高。然而大家却忽视了同样出演了《仙剑》的曾之乔，可能戏份太少又不够出彩吧。
两人组合发展势头不错，但随着成员刘品言要去巴黎留学，组合只能宣告解散。此时赶上台湾偶像剧式微，曾之乔只身在圈内打拼有点势单力薄，出演了不少作品但都无太大水花。比如当年《又见一帘幽梦》里她的戏份不少，却很多人都没认出她就是当年唱樱花草的乔乔。
但长期在圈内不温不火的状况，让她也慢慢沉淀了不少。30岁那年她出了自传《一个人去丹麦，写一本书》，书中分享她在19岁时患上抑郁症，一度考虑退出娱乐圈，但总算靠着家人朋友，以及自己的自律慢慢走出了低谷，学会了从挫折中吸收养分。
曾之乔坦言“我曾经是一个太努力太用力的小孩，所以在我19岁时身体和精神都很失控。我14岁出唱片，15岁开始拍偶像剧，一直在演艺圈没有接触其他行业，导致患上轻度忧郁症，我个人判断一个主因就是我太用力。”病情最严重时她甚至没办法睡觉。为了改变内耗，她参加了很多寻找内心力量的课程，飞到各个地方学习如何接纳自己。
如今的曾之乔，经常在网上分享自己的生活，比如坚持长期运动，吃健康的食物，美妆穿搭心得等，自然不做作，反而开辟了一番新天地，吸粉不少。
她也以抑郁症康复者的经历，开设个人频道《聊姐了解》，邀请不同的艺人访问聊天，分享更多正面而且有成长意义的事来影响更多的人。
感情上，曾之乔多年来绯闻不多，跟飞轮海成员辰亦儒的十年恋情也是一段佳话。2009年，曾之乔与辰亦儒合作《爱似百汇》后开始秘密交往，虽然中间短暂地分开过一段时间，后来有缘的两人还是选择复合，并慢慢学会给彼此空间。2020年，两人恋爱十年后宣布婚讯。
如今的曾之乔给人的感觉更多的是一种松弛感。事业上她踏踏实实拍戏，还获得金钟奖女配角奖提名；生活上她安安静静经营自己，用正能量影响他人。从低谷走出来的曾之乔，越来越自信优雅，人生还长，以后的日子会更精彩。
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