M S M K
Hey girls～我是今日份代班编辑dada。
立夏之后天气主打的就是一个，闷！脸主打就是一个大油田！于是一系列的问题：痘痘黑头闭口皮肤粗糙肤色不均等等一股脑随着“油腻”出现......怪不得每年这个时候成为了刷酸旺季，后台问刷酸的留言都变多了！
图：soogif.com
不得不说，刷酸能成为近两年的护肤热门，当然是有两把刷子的。给大家看看之前男室友刷酸的成果皮肤状态一整个大转变！
但刷酸的水太深，所以今天是来给大家避坑的，一篇讲清楚什么是刷酸、适合刷酸的皮肤以及刷酸好物还有刷酸后续护理事项，不要太全面，建议收藏！
SHUA SUAN
刷酸前需知
1什么是刷酸？
简单来说，我们日常自己操作的“刷酸”是指将含一定浓度的果酸、水杨酸，乳酸等护肤品涂抹在皮肤上，促进皮肤细胞正常的新陈代谢，让“新皮肤”快速上线，达到一个不好状态的皮肤好状态皮肤的效果！
图：canva
2刷酸可以改善什么皮肤问题？
油光满面、反复长痘长闭口粉刺、黑头、细纹皱纹......
只要适当且恰当的刷酸，是真的能改善皮肤状态。
3什么人适合刷酸？
4什么人不推荐刷酸？
反正皮肤脆弱敏感的，都最好不要刷酸。
5需建立耐受，循序渐进！
初次使用，耳后测试，无不适症状再使用。正式使用：低频率高频率；低浓度高浓度。一旦在使用过程中，出现红肿烧灼感等过敏症状，都应立刻停止使用。
SHUA SUAN
刷酸产品推荐
超级小白选手
建议：使用酸类洁面
想改善：皮肤糙，出油多
虽然酸类洁面产品只是短暂停留在皮肤上，但清洁力比一般洁面好，也具备温和剥脱角质、疏通毛孔，减少黑头，加快痘印淡化等效果。
产品推荐
1⃣️艾酸氏复能五酸洁面
¥59/100g
1￥SQYHdnjcI3k￥/
除了基础的氨基酸+两性表活，最主要是复配了柠檬酸、乳糖酸、杏仁酸、辛酰水杨酸和壬二酸5种酸，软化角质、疏通毛孔、增强去油去污能力，清洁高效且有效，专门对付“油腻脸”！
贴心的是配方加入了舒缓抗炎的成分，缓解清洁过程中可能带来的不适感。
2⃣️适乐肤水杨酸洁面
¥148/236ml
1￥Yk5GdnjcKZJ￥/
图：小红书@CeraVe适乐肤
0.5%水杨酸+1%二代果酸，疏通毛孔里的老废角质，控制油脂多余分泌！3重神经酰胺+氨基酸表活，清洁力不掉线，同时又能保护好皮肤屏障！还有2%烟酰胺，能够舒缓新生痘痘，协助淡化痘印，感觉说是用精华的思路做洁面也不为过！
图：小红书@CeraVe适乐肤
啫喱的质地，但搓出的泡沫还算丰富，洗感也不错！
入门级选手
建议：低浓度、较温和酸类产品
想改善：油光满面，多黑头粉刺痘印
可以在使用酸之前，先用基础的保湿补水或者乳霜，给皮肤打一个底，这样刺激性会稍微小一点。
产品推荐
3⃣️春日来信0.5%水杨酸棉片
¥55/罐
1￥ebP6dnjXIA9￥/
非常适合新手入门的一款酸类清洁棉片！
0.5%水杨酸打底，辅以低浓度乳糖酸、乳酸杆菌发酵提取物，可以很好地起到一个抑制油脂过度分泌、祛除闭口小粉刺的作用，同时又不至于过于刺激，况且还有积雪草提取物等舒缓成分兜底，给肌肤“泻火”。
第一次使用建议先使用擦拭手法。重点擦拭出油量多、闭口粉刺黑头也多的部位，在肌肤停留不超过10s。第二周，皮肤无不适，适应良好，就可以直接在黑头、闭口粉刺多的部位湿敷1min左右。之后可以适当延长湿敷时间～
4⃣️Dr.wu 6%、 8%杏仁酸精华
¥220/15ml
1￥JSFddnj234B￥/
别看到6%浓度高就觉得很刺激，杏仁酸是相对温和、对皮肤非常友好的一种酸。这款精华还添加了积雪草、金盏花等舒缓抗炎的植物提取物，友好度再+1。
它还有一个8%浓度的版本，复配了水杨酸，比单一杏仁酸更高效，但同时也不会过分刺激，也很适合新手入门！
图：ins@drwu_skincare
使用时可以先用基础保湿水打底，接着取半滴管的量涂抹上脸，如果有黑头闭口的部位，可局部点涂多一点量。后续正常使用基础保湿乳霜就好了。
进阶级选手
建议：适中浓度酸类产品、温和酸类产品
想改善：皮肤油，反复爆痘，肤色不均毛孔大
已经建立好耐受，可以慢慢从低浓度过度到更高浓度的酸类产品啦！
产品推荐
5⃣️上水和肌2%水杨酸水
¥59/120ml
1￥uwuFdnjXLfQ￥/
2%缓释水杨酸+PCA锌+B5+舒缓植物提取物，控油抗炎抗菌抑痘都兼顾得当，很全面的一只“酸水”！
洁面后可以直接使用，或涂抹或湿敷，但前提是已经建立好了对于酸的耐受。用完后也记得用舒缓类的乳霜或者精华再兜一下底。
6⃣️春日来信2%水杨酸棉片
¥55/罐
1￥W0MydnjXirX￥/
如果你是懒人，那我建议你直接入手春日来信这款酸棉片！
也是2%浓度的水杨酸，但没有使用缓释技术，相对来说比上水和肌款刺激点但同时也高效点。如果你已经建立好耐受，并追求好效果，完全可以挑战一下！一次性棉片，即取即用，用完就丢，对懒人极度友好～
7⃣️The Ordinary 10%乳酸精华
¥112/30g
代购
乳酸也是酸类里相对来说比较温和的成分，而且这款精华还加入了塔斯马尼亚胡椒浆果衍生物以及玻尿酸，可以降低乳酸的刺激性。但这款浓度10%，还是比较高的，适合进阶选手使用。
大家都知道“原料桶”the ordinary家的产品，什么都好，就是肤感依托答辩，但这款质地，一反常态，质地特别特别水，肤感很清爽不油腻，值得托付！
8⃣️肤润康杜鹃花酸乳膏
¥125/30g
代购
壬二酸和水杨酸、果酸不同，它的剥脱力比较低，刺激性也相对小，但这款乳膏，壬二酸的浓度加到了20%，所以还是推荐已经建立了酸耐受的进阶选手使用！
除了粉刺红肿痘痘，对付面部泛红、暗疮也很有一套，还可以预防黄褐斑加深。虽然是乳膏，但最好不要当保湿霜那样全脸使用，哪里有痘痘有粉刺有斑就涂哪里。不需要避光使用。
升级打怪选手
建议：医疗刷酸
想改善：痘痘反反复复大面积爆发，多炎症，多痘印，肤况较差
个人觉得到了进阶级别了，自己在家刷酸效果不明显或者对自己没什么用处，但又觉得自己可以成熟“刷酸之痛”，建议是，直接去试试【医疗刷酸】。
图：ins@gemmasaestheetics
在专业医疗机构中，由经过专业培训技师，使用高浓度果酸或水杨酸或复合酸，达到一个焕肤的效果。记得找正规、专业、有保障的机构哦。
SHUA SUAN
刷酸后续护理
好啦，今天的内容就到这里啦。最后悄咪咪和大家透露一下，我们有给大家谈了一些酸类产品的优惠，春日来信酸棉片、润肤康壬二酸乳膏都有，优惠都还不错，大家可以蹲蹲我们下周二的团购哦～
编辑丨dada