控糖也要看体形
肥胖的糖尿病患者
和消瘦的糖尿病患者
在饮食、运动、用药上
都有不一样的控糖策略
究竟应该如何做好评估、合理控糖？
听听专家怎么说
不同体形的糖尿病患者
发病原因有何不同？
胖瘦两种情况得糖尿病的机制不一样：肥胖人群的主要发病机制是胰岛素抵抗；体形偏瘦人群的主要发病机制是胰岛素缺乏。对于肥胖的人来讲，应该通过低脂肪饮食降低体重，来控制血糖；比较瘦的人饮食上应该注重营养均衡，摄入适当脂肪，从而可以更好地控制血糖。
什么是胰岛素抵抗？ ↓
腰围越粗，血糖越糟
腹型肥胖的糖尿病患者胰岛素抵抗风险更高，大多数糖尿病患者腰围越粗，胰岛素抵抗越严重。
对于肥胖的糖尿病病人，应该调整为低脂肪的饮食方式，在降血糖的同时，体重也应该下降。日常生活中，在购买食品时应注意脂肪含量不要过高。
特别瘦的人，由于营养不良或营养不均衡，会导致胰岛B细胞功能的减退。对于消瘦的糖尿病患者，应该补充更丰富的营养，使体重增加到理想的范围，才会更好地恢复胰岛功能，达到控制血糖的效果。
对于肥胖的糖尿病患者，减脂是非常重要的；对于消瘦的糖尿病病人，应该把肌肉练起来，同时补充足够的蛋白质。
专家提示
肥胖的糖尿病患者通过减轻体重可降低血糖。
体形有胖瘦
控糖用药也不同
对于肥胖的糖尿病患者，在用药时建议选择能降体重的药物；对于相对消瘦的糖尿病患者，建议选择能刺激或让胰岛素分泌功能恢复的药物。
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专家提示
糖尿病患者服药同时要增加锻炼。
健康之路一一节目播出时间
《控糖也要看体形》
△ 首播：6月8日 18:05
△ 重播：次日 09:36
本文来源：CCTV健康之路微信公众号
监制/ 田龙 主编/ 万山红 蔡瑛
编辑/ 赵宇涛 朱迎雪（实习）