在刚刚过去的6月8日，我国西北内陆的“火炉”吐鲁番盆地可谓火力全开，位于吐鲁番盆地内的托克逊站达到了45.6度，吐鲁番站达到了45.2度，均创今年以来新高，中国陆地最低点艾丁湖气象站最高达47.0度。除吐鲁番外，新疆哈密、石河子、昌吉、克拉玛依、库尔勒和乌鲁木齐市区最高气温均冲上37度，连阿勒泰都出现35度高温。
一、大范围高温即将出击
对比起来，我国东北等地近期正处在冷涡持续影响下，雷雨不断、天气湿凉，很多东北网友都表示：哪有什么高温呢？怎么完全没感觉到！
实际上，这正显示出了目前欧亚大陆西风带的活动异常——西风带有振幅过大的态势，使得冷涡和暖脊都很强，冷涡影响下的地方就雷雨不断天气清凉，暖脊控制下的地方就热浪滚滚天气炎热，比如6月8日这天，我国新疆多地的酷热正是在暖脊控制下引发的。据中央气象台和超级计算机的预报，6月中旬，北方地区将迎来一轮更大范围、高强度的高温天气过程，部分地区最高气温可能达到40度甚至更高，这将是今年以来最热的一次。
比如中央气象台的预报中指出，未来10天，华北、黄淮、东北地区中南部以及新疆、内蒙古西部、甘肃西部、四川盆地西部等地部分地区将出现35度以上高温天气，南疆盆地局地日最高气温在40度以上。14日后，华北、黄淮和东北地区南部等地部分地区最高气温将达37度以上，局地40度。从这一预报上看，6月14日起高温将在华北黄淮东北出击。
二、北方连续40度苗头出现
引发这次高温的主要原因是西风带暖高压脊和干热气团的共同作用。西风带暖高压脊是夏季影响我国北方地区的一个重要天气系统，它可以阻挡冷空气南下，使得北方地区形成一个稳定的高温环境。干热气团则是由西北地区的沙漠地带形成的，由于地形平坦，植被稀少，日照时间长，受到强烈的太阳辐射，导致地面温度升高，并进一步加剧了空气温度的上升。当这些沙漠地带形成的干热气团在有利的气象条件下东传时，我国北方就将自西向东的热起来。
目前东北华北上空常有一个冷涡，给北方带去雷雨降温的同时也能阻挡干热气团东进。超级计算机的预报中指出，6月12~13日冷涡就将被打碎跳海，随后强盛的暖高压脊将在冷涡移位后逐渐东移，拉动干热气团大量东传，从而引发一轮自西向东蔓延的高温天气过程，让华北黄淮东北从6月14日起迅速的热起来。
根据中央气象台和超级计算机的预报，这次高温将影响我国北方大部分地区，其中华北、东北、内蒙古等地将是重点区域。比如中央气象台的最高气温预报中可见，到6月15日，不仅新疆将继续出现大范围37度甚至40度以上的高温天气，京津冀河南山东辽宁吉林35度以上高温天气也将迅速增多，在这当中，京津冀河南辽宁还将出现大片37度以上气温，局部甚至可达40度！
基于超级计算机的14天趋势预报中可见，位于华北地区的北京，在6月14日有了连续40度的趋势，这意味着从6月14日起，我国北方地区的炎热将进一步变本加厉。
三、华北东北是重点
从这一预报上看，华北地区将是高温天气重点之一，6月14日起就要出现40度以上的高温天气。实际上，东北地区也将是另一个高温重点。超级计算机形势预测上可见，6月17日前后，随着西风带暖脊强盛笼罩，干热气团大量输入，我国北方地区将出现类似“热穹顶”的现象，炎热进一步从西北华北蔓延到东北多地。
比如从6小时最高气温预报上看，到6月16日，华北北部、辽宁西部、内蒙古通辽一线将多地出现40度以上的气温，尤其是通辽，局部可达43度。这样来看的话，这次高温天气将是今年以来华北、东北最热的一次，对人体健康和社会生活都有不利的影响。为此，中气爱给大家提供以下几点防范建议：1.尽量避免在中午时段外出活动，如果必须外出，请注意防晒、补水、避免中暑；2.尽量减少户外运动和劳动强度，如果出现头晕、恶心、呕吐等中暑症状，请立即就医；3.注意用电安全，避免过载用电引发火灾；4.注意保护农作物和牲畜，及时浇水、遮荫、降温；5.关注当地发布的气象预报和预警信息，在高温天气来临时做好充分的防范和应对措施。
总之，在进入中旬后，北方地区即将迎来一轮大范围、高强度的高温天气过程，这将是今年以来最热的一次。希望大家能够做好防范措施，保持良好的心态和身体状态，祝大家度过一个安全、舒适的夏天！