“小伙伴们，再次见到你们，我感到很亲切，就像回家一般。”这是福建省心理咨询与健康及教育研究会副会长、国家二级心理咨询师陈子玲老师与指战员亲切交流的开场白，立刻拉近了与指战员们的距离。
从“心”出发，用“心”护航。为疏导缓解指战员心理压力，扫除“心理阴霾”。近日，福建省森林消防总队南平支队开展第二季度“心理服务下基层”活动，为基层一线指战员宣讲心理健康常识、提供心理服务，帮助基层心理骨干提升心理服务能力。
心理咨询的目的旨在帮助指战员增强对挫折的承受能力，在认识、行为等方面有所改变，学会发掘自身的潜能，去更好地适应环境、完善自我，促进心理发展。心理咨询是指运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并寻求解决问题的求询者提供心理援助的过程。
“大家放轻松，这个根据自己的实际情况来填写就好了。”心理测查中，子玲老师通过填写“SCL-90”心理测量表，对全体指战员心理指数进行“全覆盖”测试，以测查结果为支撑，将指战员心理特征具象化，更加直观地掌握全体指战员的心理健康状况。
“按照两人一组，大家各自寻找搭档，游戏规则是大家相互配合走完我指定的路线，这个游戏不仅是帮助大家提高默契度，让大家意识到团结的重要性，更是为了让大家放松下来，在游戏中找到欢乐。”子玲老师生动形象地讲着游戏规则。
游戏过程中，指战员互相讨论着、思考着、研究着，全身心投入其中，指战员纷纷发言，一小组组长胡家福说：“我认为这个游戏能够提高队友之间的默契，展现出团结的力量大于个人力量，团队最重要的是团结。”二小组组长李成说：“我认为在现实生活中，我们作为一个集体就应该团结协作，团结的力量是无穷的，这个游戏不仅让我们放松了身心，更提高了我们团结协作的意识。”就这样双方持续讨论着……最后，子玲老师借此讲述了团队合作的重要性和互利共赢的意义。
“老师，我想咨询您一个问题……”一方面，子玲老师对在日常工作、生活中面临困难、压力的人员进行一对一谈话辅导，通过拉家常、谈谈心的方式，让队员主动将心中疑惑、压力和心声吐露出来，针对性地给予疏导诊疗；另一方面，对主动寻求心理咨询人员进行细致的答疑解惑，确保达到心理咨询面向全员、服务全员、帮助全员的效果。
心理服务下基层，激发指战员“心”动力。此次心理服务下基层活动，服务细心有效，不仅缓解了指战员训练工作压力，还教授了行之有效的自我调节方法，帮助大家以更积极的状态投入到各项工作中去。
作者:陈乘银 黄 琛 王成学
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