最近咨询问诊的友友，提到自己尿里有泡沫且高血压，但一直没注意，最近复查发现肌酐177，如果在之前发现泡沫尿时就引起重视，可能指标会早些得到稳定控制。
新鲜尿液能够反映我们身体的很多问题。
站着小便的男人比蹲着小便的女人，更容易看到并发现尿液的异常，因为更直观，所以平时如厕完，可以瞄一眼~
大家不要被这位友友的事迹吓到，分享出来是希望大家能重视自己的身体异常情况，但不要过度恐慌。今天就和大家聊聊尿中有泡沫是怎么回事？
『尿起泡和张力有关』
健康人排出的尿液是淡黄色、清亮的液体，随尿量的多少，颜色会有深浅的不同。
泡沫尿的形成与尿液表面的张力强弱有关，尿液张力越高越容易形成泡沫。如果尿液中的蛋白、黏液、有机物质（葡萄糖）、无机物（矿物盐）等成分增多，也会导致泡沫产生，这可能是生病的预兆。
对于大部分人来说，偶尔小便出现少许泡沫，是正常生理现象，大多时候能够找到引起小便产生泡沫的诱因：
『生理性原因别担心』
① 排尿过急或排尿时站得过高，容易形成泡沫，但泡沫易消散。
② 尿液浓缩。饮水过少、出汗过多、腹泻等情况下，人体因水分不足引起尿液浓缩，造成尿液中蛋白及其他成分浓度较高。
③ 尿道中存在精液成分，可见于逆行射精，常见于糖尿病伴有自主神经功能紊乱患者。
④ 其他原因。便池中的消毒剂和去垢剂也是使尿液形成泡沫的原因之一。
『病理性原因需就医』
① 蛋白尿：尿液中蛋白含量异常升高是引起泡沫尿最常见的原因之一。蛋白尿一般都会继发出现泡沫尿，这种尿液表面漂浮一层细小的泡沫，类似于啤酒泡沫，持续时间较久不消失；
② 泌尿系统感染：常见的泌尿系统感染包括尿路感染、膀胱炎、前列腺炎等，大多同时伴有尿频、尿急、尿痛等症状；
③ 尿糖增多：糖尿病患者因血糖升高，继发尿糖升高，易产生泡沫尿，但这种泡沫一般较大，且很快消失；
④ 泌尿道中有产气菌存在时，尿液中可产生气泡；
⑤ 经常性兴奋者，由于尿道球腺分泌的黏液增多，也会出现尿中多气泡；
⑥ 其他原因：如果男性患有前列腺炎，尿液中可能捎带前列腺液，这样会在尿液的表面有油珠，呈现出小泡泡多的泡泡尿状态。肝肾疾病时，尿液中胆红素或蛋白质含量增多，在排尿时也可产生较多气泡。
『经久不散的细密泡沫要警惕』
如果尿液表面漂浮着一层细密的泡沫，且久久不散（几个小时都不散的那种），很可能是蛋白尿。自己鉴别的最好方法是，取一支试管装20毫升尿液，用手来回振荡，如尿液表面出现细小而久不消散的泡沫，为可疑蛋白尿。应及时去医院进一步检查确诊。
肾炎最早期的改变就是尿液中出现尿蛋白，此期往往除尿潜血外，尚无其他任何症状或体征。如果出现泡沫尿又伴有尿频、尿急、尿痛或者浮肿、高血压，或者多饮、多尿、多食、口干渴等症状时，必须到医院检查确诊，并采取有效的治疗措施。
总结一下：小便起泡的原因有很多，所以当发现自己尿中有许多泡沫，最好鉴别的办法是去医院进行尿液检查。
而已有肾病的朋友，请注意，泡沫尿的多少不能用来衡量蛋白尿的多少，最好的办法还是尿液检查。在家买一个尿检试纸测一测，也比看泡沫来得准确，最好定期做24小时尿蛋白定量。