入伏首日的长沙街头，一股热浪扑面而来。
红网时刻新闻记者 张兴莎 摄影 张必闻 长沙报道
7月11日是2023年三伏的第一天。这意味着，从7月11日起，湖南进入了全年之中天气最热、湿度最高的三伏天。
实际上在三伏天到来之前，湖南已经出现了高温。截至11日18时，湖南已经连续12日发布高温黄色预警。10日7时至11日7时，全省78个站超过35℃。
不仅湖南高温持续，南方北方都有地方超过40度，高温范围已经接近2022年8月酷热鼎盛时。进入真正的盛夏，湖南天气走势究竟如何，会否出现极端高温天气？记者向气象专家进行了咨询。
入伏首日，湖南89个气象站监测到高温
湖南已进入一年当中最热的时间段，不少行人都选择了“全副武装”，或是尽可能走在阴凉处。
每年7至8月，都是湖南最热的时候。
随着副热带高压加强，高压内部盛行下沉气流，天气晴朗少云，有利于阳光照射、地面辐射增温。而地表层累积的热量，在三伏天达到最高峰。加上夏季湖南空气湿度大，体感温度也会升高，人体感觉格外闷热。
“今年三伏天，从7月11日开始，至8月19日结束。其中，初伏10天，中伏20天，末伏10天，一共40天。”湖南省气候中心气候预测首席专家谢益军介绍，每年“三伏天”的长短取决于庚日出现的早晚决定，今年属于“加长版”三伏天。
中央气象台在入伏前发布的气温预报，湖南"一片红"。
根据中央气象台发布的消息显示，进入三伏天之后，接下来10天，江南、江淮、华南等地多35℃以上高温天气，高温日数一般有7至9天，且湿度较大，体感闷热。其中，湖南、江西、浙江、福建等地的部分地区可达38至40℃。
根据湖南省气象台的实况监测显示，7月11日7时至12日7时，全省晴天间多云，湘西州北部、张家界北部局地出现了阵雨或雷阵雨。最高气温湘西34～36℃，其他地区36～38℃，其中89个站超过35℃，最高为桃源、汉寿、汨罗38.6℃。
综合湖南省气象台与中央气象台的两组数据，不难看出，三伏天在首日已经开始“发威”了。
39℃高温之后，降温降温也将到来
天气炎热，夜晚在湘江河边散步，是避暑纳凉的不错选择。
接下来的时间段，湖南高温是会持续攀升，还是有所缓解？
预报显示，7月12至13日，湖南大部分地区受副高控制，仍维持晴热高温天气，南大部分地区仍持续高温天气，其中13日最高气温将达39℃左右。
直到7月14日，受中低层切变及地面弱冷空气共同影响，湘北局地有中到大雨，并伴有雷暴大风等强对流天气，降雨有望让高温天气稍有缓解。
此时你肯定疑惑，明明体感温度已经非常热了，不少家用温度计显示，已经突破40℃，为什么预报温度还在35℃左右徘徊呢？
显然，树荫下和太阳下的温度不同，有风和无风的温度不同，城市与郊区的温度不同。这便需要气象部门有一套严格的标准来测量气温。
通常预报里的温度，是在气象观测站测得的气温，由距离地面1.5米的百叶箱中的温度计测得。百叶箱白色的箱体和顶盖反射部分阳光，百叶窗设计有助于空气流动，因此，百叶箱内的空气温度与体感温度、地表温度不同。
话说回来，三伏天就要一直热到底吗？至少，今年7月还是有一些降温希望的。
在三伏天正式到来之前，一股来自北方的冷涡和来自南方的台风正在悄然发展。在冷涡和台风之间，庞大的副热带高压看似强大无比，实际上也开始松动，在7月中旬，将为我国带来一段非常难得、非常珍贵的降温时间。
今年，湖南出现极端高温的可能性较小
国家气候中心发布的，1901～2022年中国地表年平均气温距平。
在湖南出现高温之前，我国华北地区的极端高温早已引发了社会关注。
此前，华北、黄淮地区，共有86个国家站达到或超过极端高温阈值，北京汤河口等26个国家站达到或突破历史极值。截至7月11日，中央气象台已发布高温预警43次，其中高温黄色预警27次，高温橙色预警16次。
不仅如此，极端高温也在全球肆虐。7月9日至10日，撒哈拉及其以北地区、西非北部、东非北部、阿拉伯半岛、伊朗中南部、阿富汗南部、巴基斯坦中南部、中亚西部、美国西南部、墨西哥西北部等地均出现37℃以上高温天气，部分地区日最高气温超过42℃。
气象专家表示，极端高温出现的背景则是全球变暖，它导致极端高温增多、极端强降水增多、气候风险指数上升。
那么，极端高温的频次快速增加，会影响到湖南吗？
据湖南省气候中心预测，今夏湖南气温偏高，高温日数偏多，有阶段性高温热浪发生，但重现去年极端高温的可能性较小。
但是，在极端天气频发的背景下，气象部门也在密切关注天气发展情况。
不仅针对高温天气，湖南气象部门将结合本地特点，紧盯关键灾害性天气过程，针对龙卷风、强对流等高影响天气，在关键时刻大胆预报预警，第一时间发布气象预警信息和风险提示，及时做好相关提醒服务，为防灾减灾争取宝贵的时间。