今日立秋，荆州天气怎么样？

今天（8月8日）2时23分

迎来立秋节气

“云天收夏色，木叶动秋声”

立秋过后

降水量、空气湿度等将迎来转折

但立秋的时候并没有出伏

热量消散和气温降低尚需时日

近几天荆州高温持续

在屋里不开空调是蒸桑拿

在屋外晒日头就像铁板烧

不少网友想问

什么时候能凉爽一些？

本周，荆州依旧炎热

荆州未来7天天气

湖北气象预计，今天湖北西部和南部有阵雨或雷阵雨，其他地区则是多云天气。明天，湖北省西部仍有阵雨或雷阵雨，局部雨量中等，其他地区则是多云为主，局部有阵雨或雷阵雨。

同时发布

湖北省地质灾害风险预警

荆州（松滋西部）风险较大

2023年8月7日20时—8月8日20时，预计三峡库区，神农架林区、宜昌（宜昌市城区、长阳、五峰）、恩施（恩施市北部和东部、建始、利川北部、咸丰北部、鹤峰北部）、荆州（松滋西部）、咸宁（通城南部、通山局部）以及其他强降水区域发生崩塌、滑坡、泥石流的风险较大。

昨日，荆州发布

同时强降雨、雷暴大风等

强对流天气多发易发

需警惕高温干旱和区域性暴雨洪涝

高温持续

荆彩君提醒大家

做好防范

谨防中暑和热射病

近期，国内多地热浪翻滚。高温天气下，多地已有人确诊热射病。热射病一旦发生，病死率极高。降低热射病病死率的关键在于预防。

热射病是高温相关急症中最严重的情况，即重症中暑，是由于暴露在高温高湿环境中身体调节功能失衡，产热大于散热，导致核心温度迅速升高，超过40℃，伴有皮肤灼热、意识障碍（例如谵妄、惊厥、昏迷）及多器官功能障碍的严重致命性疾病，是中暑最严重的类型。根据发病原因和易感人群的不同，热射病可分为劳力型热射病和非劳力型热射病（又称经典型热射病）。

这二类人群易得热射病：

高温、高湿环境工作、锻炼等人群；

体质较差的老人、小孩、产妇等。

热射病的常见症状有：

1.体温升高：体温升高是热射病的主要特征。患者核心体温多在40℃以上。

2.中枢神经系统症状：中枢神经系统功能障碍是热射病的主要特征，早期即可出现严重损害，表现为：谵妄、嗜睡、癫发作、昏迷等；还可出现其他神经系统异常表现，包括行为怪异、幻觉、角弓反张、去大脑强直等。部分患者后期可遗留长期的中枢神经系统损害，主要表现为注意力不集中、记忆力减退、认知障碍、语言障碍、共济失调等。

3.其他症状：头痛、恶心、皮肤发红、皮温升高、 呼吸急促、心率加快、肌肉痉挛或无力。

热射病可能危及生命，在试图给患者降温的同时，周围其他人应帮忙拨打急救电话。

1.将患者转移到到阴凉通风处躺下，解开衣裤，以利于患者呼吸和散热。

2.迅速给患者降温。如用湿毛巾、冰袋、冰块、风扇帮助患者降温。

3.热射病患者的肌肉可能发生不自主的抽搐。遇到这种情况时，要避免患者伤害到自己。不要在患者的嘴里放任何东西，不要试图给患者喂水。如果患者发生呕吐，翻转患者的身体使其侧躺，以确保其呼吸道通畅，避免误吸发生。

热射病的发生与环境因素、个体因素及体力活动密切相关，因而热射病的预防也要从这3个方面考虑。

经典型热射病的预防主要强调环境因素和个体因素，而劳力性热射病的预防主要强调训练因素。

关注天气预报，在高温高湿天气避免进行户外活动。关注居住环境，使用空调降低室内温度；适时增减衣服；注意多饮水，避免脱水。

对于特殊工种人群，除了做好防护措施外，还需要：

热习服训练：热习服训练是一项行之有效地提高个体耐热能力的措施。由寒区或温区进入热区工作，或者每年夏初进行高强度劳作之前，应进行热习服训练。热习服训练的环境温度应由低到高，避开极端高热天气。

合理安排工作与休息时间：在安排工作时，尽量避开气温较高的时段，缩短在高温环境中连续工作的时间。合理安排休息，充足的睡眠可使大脑和身体各系统得到放松，是预防热射病的重要措施。

工作中及时补水：工作中补水十分重要，体重丢失超过2%极易发生热射病。

重视工作中的监测：在工作中如果出现面色苍白、面色潮红、精神/行为异常、自觉身体不适等及时测量体温，一旦发现温度超过39℃时应停止工作，迅速降温，待体温恢复正常后，再做打算。

来源：荆彩新闻综合湖北气象、中国天气网等

编辑：何艺伟

审核：杨昌洪

终审：关咏霞

出品：荆州日报新闻梦工厂