“云天收夏色，木叶动秋声。”
虽然夏色还未消去，
但立秋已揪着盛夏的尾巴，
在今天悄然而至。
说起立秋习俗，
你会想到什么呢？
跟着小嘉一起去看看~
啃瓜
据《首都志》记载：“立秋前一日，食西瓜，谓之啃秋。”江南地区在入秋时常吃当季瓜果，以防秋燥，驱除痢疾。
今天（8月8日）一早，记者在李园集市看到，各个摊位都摆放着西瓜、桃子、莲藕等时令瓜果，挑选购买的市民络绎不绝。水果摊摊主韩先生告诉记者，为了立秋节气，他提前进了不少西瓜。“刚才还有个客人一次买走了4个西瓜，大概10斤重。”韩先生一边忙着为顾客称斤切盘，一边说。
市民周先生就是为了立秋啃瓜，特意今天来集市买水果，“今天的水果品质都蛮好。还有冬瓜，毛豆和时令的蔬菜也都买了一点。”
贴秋膘
“立秋到，贴秋膘”。夏天暑气燥热，食欲不振，精气神上会有所亏虚。许多市民会在入秋前购买肉类和海鲜等滋补的食物，补足夏日亏空，贴上第一顿“秋膘”。
带着小孙女来买菜的市民范女士告诉记者：“小孩没什么食欲，所以买点排骨和虾，给她做个糖醋排骨和盐水虾，补充营养。”
立秋虽至，但并不意味着暑热结束。嘉定的小伙伴们仍要防范高温暑气，去燥纳凉，注意滋补虽好，也要注意饮食均衡。希望大家都能以健康的状态，迎接即将到来的收获季节。