大家都知道，肝硬化患者的饮食是需要十分小心的，因为肝硬化的患者基本上都存在这个门脉高压，特别是到了失代偿期。很多食物都可能会诱发上消化道出血。那么肝硬化门脉高压如何预防消化道出血呢？
1、不要做那些增高腹压的动作
如果你有便秘的话，一定要保持大便的通畅，因为便秘会使你在上厕所的时候，增加这个腹压，导致增加这个出血的风险。
2、注意饮食禁忌。
①饮食要细嚼慢咽，少食多餐，忌暴饮暴食。
细嚼慢咽可使食物充分磨碎并与消化液混合，有利于食物的消化吸收。暴饮暴食一方面不能磨碎，另一方面会导致胃部迅速膨胀，容易诱发消化道出血。
②饮食宜软、烂、少碴，营养丰富，忌粗硬食物。
肝硬化患者食道和胃底的静脉曲张很容易被坚硬粗糙的食物，比如花生、瓜子等坚果类割伤出血。
③饮食宜清淡，忌辛辣刺激
辣椒等辛辣刺激性食物又热又干，容易损伤胃肠黏膜，引起胃肠道出血。
④饮食宜均衡营养
既要注意高蛋白食物的饮食，又要摄入足够的纤维。有肝性脑病的患者要注意，高蛋白食物摄入要控量，防止加重病情。
3、遵医嘱用药，定期复查
对于肝功能正常，病情稳定的肝硬化患者，一般6个月复查一次就可以。对于肝硬化病情不稳定的患者，则需要2～3个月进行一次复查，肝功能、血常规、血凝等方面的检查，以及B超、CT等影像学检查，及时发现并处理并发症。